shopblog.nl

Verlanglijstje

Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Boeken

Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

0
Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €16,99

    Anderen bekeken ook

    Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)
    Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)
    Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.
    16,99
    David van Dewulf Mindful onderweg
    David van Dewulf Mindful onderweg
    Mindful onderweg Minders stress & meer empathie in het verkeer Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek. Auteur: David van Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 208 x 147 x 15 mm Gewicht: 246 g
    16,99
    David Dewulf Heartful leven mindful werken
    David Dewulf Heartful leven mindful werken
    Heartful leven mindful werken Balans in je leven in 7 stappen David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 tips om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke
    22,99
    David Dewulf Stop examenstress
    David Dewulf Stop examenstress
    Stop examenstress Inclusief 8 gratis audiodownloads Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst? David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren. Auteur: David Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 200 x 140 x 12 mm Gewicht: 198 g
    12,99
    Jaargetijden - Bernard Dewulf - Paperback (9789025473488)
    Jaargetijden - Bernard Dewulf - Paperback (9789025473488)
    In ‘Jaargetijden’ blijft Bernard Dewulf, net als in het met de Libris Literatuur Prijs bekroonde ‘Kleine dagen’ en net als in ‘Late dagen’, dicht bij huis. Opnieuw neemt hij ons mee naar de intieme wereld rondom zijn eettafel, stamtafel en bureau, en geeft hij het ogenschijnlijk onopvallende de volle aandacht. De schrijver is ouder geworden, de kinderen gaan het huis uit, de nachten zijn vaak lang en slapeloos. Dewulf probeert zich tot dit alles te verhouden en kijkt in deze bundel vaak terug, maar even zo vaak vooruit; in ‘Jaargetijden’ is de dood nooit ver weg. Dit alles maakt het afsluitende deel in de ‘Dagen-reeks’ tot een melancholisch, verstild en poëtisch boek waarin Bernard Dewulf opnieuw laat zien dat hij over een uniek talent beschikte: er zijn maar weinig schrijvers die het doodgewone zo op kunnen schrijven dat het weer als nieuw wordt.
    21,99
    Bernard Dewulf Naar het gras
    Bernard Dewulf Naar het gras
    Naar het gras Naar het gras is de krachtige nieuwe bundel van Bernard Dewulf, een van de karakteristiekste stemmen in de hedendaagse Nederlandstalige poëzie. Nog altijd luistert hij naar het zingen en het ontbreken. Wat valt er anders te horen of te zien? Het laatste gras gaapt en gelijk zingen de uren luider. Warm en koud, even gloeiend als ijzig. Dewulfs toegewijde, zinnelijke blik, zijn precieze en erotiserende pen zijn intussen genoegzaam bekend. Als dichter had hij een kleine tien jaar gezwegen voordat hij stadsdichter van Antwerpen werd. En nu is er weer een nieuwe bundel. Auteur: Bernard Dewulf Uitgever: Atlas Contact Druk: 3 Aantal pagina's: 64 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 240 x 160 x 5 mm Gewicht: 136 g
    19,99
    Mindful omgaan met stress - Bob Stahl, Elisha Goldstein - Paperback (9789492995773)
    Mindful omgaan met stress - Bob Stahl, Elisha Goldstein - Paperback (9789492995773)
    Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma’s opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society v…
    26,90
    Durf te floreren - Marijke Schotanus-Dijkstra - Hardcover (9789401461726)
    Durf te floreren - Marijke Schotanus-Dijkstra - Hardcover (9789401461726)
    We leven in een van de gelukkigste landen ter wereld, maar relatief weinig mensen floreren. Dat is een belangrijk verschil, want floreren betekent niet alleen dat je je gelukkig voelt, maar ook dat je een betekenisvol leven leidt. Net die combinatie zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit, productiever bent op je werk en minder kans hebt om in een mentale dip terecht te komen. Alleen maar winst dus. Het goede nieuws is: floreren kun je leren! In dit inspirerende boek gaat dr. Marijke Schotanus-Dijkstra aan de hand van recent onderzoek op zoek naar het antwoord op vragen als: Waarom worden we ongelukkig als we te veel geluk nastreven? Hoe kan floreren ons helpen om de juiste keuzes te maken? En hoe kun je jouw persoonlijke recept om te floreren op het spoor komen? 'Nog een boek over geluk, hoor ik je denken. Zijn er nog niet genoeg? Inderdaad, de persoonlijke zoektocht naar geluk heeft de laatste jaren heel veel aandacht gekregen. Je kunt geen krant openslaan zonder een artikel te …
    21,99
    De Oudheid Zoekboek - David Long - Hardcover (9789002273711)
    De Oudheid Zoekboek - David Long - Hardcover (9789002273711)
    Pak je vergrootglas en trek ten strijde in dit historische zoekavontuur! Leer alles over het leven van heel, heel, heel lang geleden aan de hand van meer dan 200 kleine details. Leer de Griekse goden kennen, ontmoet angstaanjagende gladiatoren uit het oude Rome en ontdek het mysterie van de Azteken. Of loop met je vergrootglas even langs de Maya’s, Babylonië, Carthago, ... Dit fijne zoekboek neemt je mee naar alle continenten en dat over een periode van duizenden jaren. De Oudheid Zoekboek laat je zien hoe de mensen van deze verdwenen beschavingen leefden en hoe hun samenlevingen zich ontwikkelden.
    20,99
    Mindfulness: back to the roots
    Mindfulness: back to the roots
    'Een soort Lonely Planet voor meditatie, met het accent op Azië. Dat stond mij voor ogen toen ik na zes jaar retraites in landen als India, Thailand en Myanmar (Birma) besloot mijn ervaringen te boek te stellen: een overzicht van de verschillende meditatiemethodes en van de plekken waar je die kunt beoefenen. Voor zowel de beginners als gevorderden onder ons. Maar wel met de focus op de oorspronkelijke uitgangspunten van het mediteren, dus zonder de soms modieuze hit-and-run benadering van vandaag.' Ieder meditatiesysteem is een box, of een vorm die je je eigen maakt. Maar hoe pas je de vorm zo heilzaam mogelijk toe? En hoe kom je uiteindelijk vrij van de vorm? Het resultaat is een objectieve gids met besprekingen van de voor- en nadelen van de diverse meditatiedisciplines en adviezen bij het kiezen van een geschikte meditatiemethode, van een leraar, een locatie en een accommodatie. Het voorwoord is geschreven door de bekende retraitebegeleider, mindfulness- en compassietrainer Frits K…
    12,50

    Klanten-reviews van Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

    Productomschrijving

    Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek.



    David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.