Name: David Dewulf Stop examenstress
Brand: David Dewulf
SKU: 17bd4f2ebf5549474660dc2987e74a26
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock

David Dewulf Stop examenstress

Stop examenstress Inclusief 8 gratis audiodownloads Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst? David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren. Auteur: David Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 200 x 140 x 12 mm Gewicht: 198 g

12,99

David van Dewulf Mindful onderweg

Mindful onderweg Minders stress & meer empathie in het verkeer Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek. Auteur: David van Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 208 x 147 x 15 mm Gewicht: 246 g

16,99

David Dewulf Heartful leven mindful werken

Heartful leven mindful werken Balans in je leven in 7 stappen David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 tips om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke

22,99

Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.

16,99

Bernard Dewulf Naar het gras

Naar het gras Naar het gras is de krachtige nieuwe bundel van Bernard Dewulf, een van de karakteristiekste stemmen in de hedendaagse Nederlandstalige poëzie. Nog altijd luistert hij naar het zingen en het ontbreken. Wat valt er anders te horen of te zien? Het laatste gras gaapt en gelijk zingen de uren luider. Warm en koud, even gloeiend als ijzig. Dewulfs toegewijde, zinnelijke blik, zijn precieze en erotiserende pen zijn intussen genoegzaam bekend. Als dichter had hij een kleine tien jaar gezwegen voordat hij stadsdichter van Antwerpen werd. En nu is er weer een nieuwe bundel. Auteur: Bernard Dewulf Uitgever: Atlas Contact Druk: 3 Aantal pagina's: 64 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 240 x 160 x 5 mm Gewicht: 136 g

19,99

Jaargetijden - Bernard Dewulf - Paperback (9789025473488)

In ‘Jaargetijden’ blijft Bernard Dewulf, net als in het met de Libris Literatuur Prijs bekroonde ‘Kleine dagen’ en net als in ‘Late dagen’, dicht bij huis. Opnieuw neemt hij ons mee naar de intieme wereld rondom zijn eettafel, stamtafel en bureau, en geeft hij het ogenschijnlijk onopvallende de volle aandacht. De schrijver is ouder geworden, de kinderen gaan het huis uit, de nachten zijn vaak lang en slapeloos. Dewulf probeert zich tot dit alles te verhouden en kijkt in deze bundel vaak terug, maar even zo vaak vooruit; in ‘Jaargetijden’ is de dood nooit ver weg. Dit alles maakt het afsluitende deel in de ‘Dagen-reeks’ tot een melancholisch, verstild en poëtisch boek waarin Bernard Dewulf opnieuw laat zien dat hij over een uniek talent beschikte: er zijn maar weinig schrijvers die het doodgewone zo op kunnen schrijven dat het weer als nieuw wordt.

21,99

Robert L. Stevenson David Balfour, misleid en verliefd

David Balfour, misleid en verliefd David Balfour, misleid en verliefd begint op het moment dat het beroemdere boek van Robert Louis Stevenson eindigt - met Balfour in Edinburgh, ??koud en berouwvol bij het kantoor van de British Linen Company. Vanaf daar begint een onstuimige reeks avonturen die onze gelijknamige held achtereenvolgens doen stranden op een afgelegen eiland, reizen door Nederland en Frankrijk, waar hij vecht voor zijn leven met zijn oude kameraad Alan Breck, en ondertussen kans zien om verliefd te worden op de pittige en mooie Catriona, kleindochter van de beruchte 'Highland Rogue', Rob Roy. Auteur: Robert L. Stevenson Uitgever: Van Holkema & Warendorf Druk: 99 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 210 x 135 x 23 mm Gewicht: 341 g

18,99

Route 32 - David Endt - eBook (9789046816202)

Het verhaal over de landstitel van Ajax van binnenuit David Endt leeft voetbal. In Route 32 neemt hij ons vanaf zijn vaste plek naast het doel of langs de lijn mee tijdens het glorieuze seizoen 2012-2013. Het behalen van de 32e landstitel kreeg voor Ajax een bijzondere glans omdat het daarmee voor de derde achtereenvolgende keer kampioen van Nederland werd. Tot afgelopen zomer zat David Endt als teammanager van Ajax onder de huid van het team. Dat maakt hem de ideale persoon om het verhaal van het kampioenschap. te vertellen. Hij laat zijn romantisch gekleurde maar scherpe blik over de voetbalvelden en daarbuiten dwalen. Van kleedkamer tot dug-out, van spelershome tot spelersbus, Endt is erbij. Als geen ander weet hij wat er in het kleedkamergebied omgaat en wat er bij de spelers leeft, en hij beschrijft dat met grote liefde. Het zijn passionele ontboezemingen over de fascinerende wereld van het topvoetbal, over de gewoonten, de blessures en de transfers, over de glorie en he…

13,99

Kicken - David Nicholls - eBook (9789402306156)

Van de auteur van Wij en De eerste dag Stephen is toneelspeler. Hoogtepunten uit zijn carrière: derde figurant of lijk. En zijn aandeel in de B-film Rent Boy 2 wil hij liever helemaal vergeten. Nu werkt Stephen als understudy – de reserve-acteur die klaar moet staan voor het geval de hoofdrolspeler onwel mocht worden – van de beroemde Londense acteur Josh Harper. Als die nou eens onder een bus zou belanden? Dat kan Stephens doorbraak betekenen. Dan wordt Stephen ook nog verliefd op Nora, de prachtige echtgenote van Josh. Wanneer ‘sex-on-legs’ Josh een schaamteloze streek uithaalt, ziet Stephen eindelijk zijn kans schoon om de show te stelen. 'Ik ben gek op die David Nicholls, hij schrijft zo licht en zo ontzettend geestig!' DWDD

7,99

Wat gebeurde er met David? - Henk Hardeman - Hardcover (9789000383481)

Een Best of YA | XS vol mysterie Bobbie is erin geluisd. Er lijkt niets anders op te zit ten dan de zomervakantie door te brengen in een vakantiehuis zonder vrienden, maar met ouders en zusje. Algauw blijkt het geen toeval dat ze juist in dit vakantiepark zitten: hier is David, Bobbies oudere broer, zeven jaar geleden spoorloos verdwenen. Wanneer er tijdens hun verblijf vreemde dingen gebeuren die iets te maken lijken te hebben met David, besluit Bobbie uit te zoeken wat er destijds met hem is gebeurd. Vrienden die Bobbie in het park heeft leren kennen, schieten hier bij te hulp. In de hoop meer te weten te komen over Davids verdwijning, probeert de groep via ‘glaasje draaien’ contact te zoeken met zijn geest. Maar dit blijkt niet zonder gevaar... Voor de fans van de boeken van Mirjam Mous, Mel Wallis de Vries en Margje Woodrow. Wat gebeurde er met David? is onderdeel van de Best of YA | XS-reeks. Meer lezen uit deze reeks? Lees ook: • Mirjam Mous – Girl 6 • Esther Walrave…

10,99

David Dewulf Stop examenstress

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van David Dewulf Stop examenstress

Meer over David Dewulf Stop examenstress

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën