Name: David van Dewulf Mindful onderweg
Brand: David van Dewulf
SKU: d888775a26d5e7679e0261f7be5c7d98
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

David van Dewulf Mindful onderweg

Mindful onderweg Minders stress & meer empathie in het verkeer Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek. Auteur: David van Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 208 x 147 x 15 mm Gewicht: 246 g

16,99

Mindful onderweg - David Dewulf - Hardcover (9789401460828)

Voor veel mensen is het een nog grotere stressplek dan de werkplek: het verkeer! De dagelijkse files, eindeloos wachten op een trein die maar niet komt en heel wat mensen die niet rijden zoals jij het zou willen. Je vraagt je misschien soms af hoe die hun rijbewijs hebben gehaald. En dan ook nog eens al die wegwerkzaamheden... Genoeg redenen om je te ergeren! Of kan het toch zen en met wat humor? Dat is de uitnodiging van dit boek. David Dewulf legt heel toegankelijk uit hoe het primitieve brein het in de auto vaak overneemt van ons rationele denken, en reikt onmiddellijk toepasbare tips en oefeningen aan om rustig te worden én te blijven. Zo wordt de weg voor iedereen een leukere plek.

16,99

David Dewulf Heartful leven mindful werken

Heartful leven mindful werken Balans in je leven in 7 stappen David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 tips om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke

22,99

David Dewulf Stop examenstress

Stop examenstress Inclusief 8 gratis audiodownloads Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst? David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren. Auteur: David Dewulf Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 128 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 200 x 140 x 12 mm Gewicht: 198 g

12,99

Bernard Dewulf Naar het gras

Naar het gras Naar het gras is de krachtige nieuwe bundel van Bernard Dewulf, een van de karakteristiekste stemmen in de hedendaagse Nederlandstalige poëzie. Nog altijd luistert hij naar het zingen en het ontbreken. Wat valt er anders te horen of te zien? Het laatste gras gaapt en gelijk zingen de uren luider. Warm en koud, even gloeiend als ijzig. Dewulfs toegewijde, zinnelijke blik, zijn precieze en erotiserende pen zijn intussen genoegzaam bekend. Als dichter had hij een kleine tien jaar gezwegen voordat hij stadsdichter van Antwerpen werd. En nu is er weer een nieuwe bundel. Auteur: Bernard Dewulf Uitgever: Atlas Contact Druk: 3 Aantal pagina's: 64 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 240 x 160 x 5 mm Gewicht: 136 g

19,99

Jaargetijden - Bernard Dewulf - Paperback (9789025473488)

In ‘Jaargetijden’ blijft Bernard Dewulf, net als in het met de Libris Literatuur Prijs bekroonde ‘Kleine dagen’ en net als in ‘Late dagen’, dicht bij huis. Opnieuw neemt hij ons mee naar de intieme wereld rondom zijn eettafel, stamtafel en bureau, en geeft hij het ogenschijnlijk onopvallende de volle aandacht. De schrijver is ouder geworden, de kinderen gaan het huis uit, de nachten zijn vaak lang en slapeloos. Dewulf probeert zich tot dit alles te verhouden en kijkt in deze bundel vaak terug, maar even zo vaak vooruit; in ‘Jaargetijden’ is de dood nooit ver weg. Dit alles maakt het afsluitende deel in de ‘Dagen-reeks’ tot een melancholisch, verstild en poëtisch boek waarin Bernard Dewulf opnieuw laat zien dat hij over een uniek talent beschikte: er zijn maar weinig schrijvers die het doodgewone zo op kunnen schrijven dat het weer als nieuw wordt.

21,99

Mindful omgaan met stress - Bob Stahl, Elisha Goldstein - Paperback (9789492995773)

Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma’s opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society v…

26,90

Henk Stoorvogel Onderweg met Ruth

Onderweg met Ruth bijbelstudies In 'Onderweg met Ruth', het nieuwe boek van Henk Stoorvogel, staan twintig Bijbelstudies over het leven van Ruth. Het boek is geschikt voor persoonlijke verdieping en kan daarnaast uitstekend dienen als Bijbelstudiemateriaal voor gespreksgroepen. Elk hoofdstuk bevat een gespreksvraag en een kort gebed ter afsluiting. Als geen andere schrijver weet Henk Stoorvogel de Bijbelse boodschap dicht bij de lezer te brengen: alsof je er zelf bij bent! Auteur: Henk Stoorvogel Uitgever: KokBoekencentrum Non-Fictie Druk: 1 Aantal pagina's: 96 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 205 x 130 x 12 mm Gewicht: 166 g

13,99

David Van Reybrouck Pleidooi voor populisme

Pleidooi voor populisme In Vlaanderen en Nederland, maar eigenlijk in heel Europa, groeit de kloof tussen hoog- en laagopgeleiden. Aan de ene kant zijn er de kosmopolieten die nippen aan hun glas chardonnay, terwijl ze de lof van de globalisering zingen, aan de andere kant is er de `getatoeëerde klasse , die naar Nederlandstalige liedjes luistert en zich schaart achter nieuwe vormen van nationalisme. Laaggeschoolden dringen nauwelijks nog door tot het parlement. Hun demografische meerderheid is teruggebracht tot een democratische minderheid. Meer dan wie ook vertolken populistische partijen vandaag de stem van de laaggeschoolden in de samenleving. Populisme is volgens David Van Reybrouck niet noodzakelijk een gevaar voor de democratie. Het verwoordt op onhandige wijze soms een blijvend verlangen naar politieke betrokkenheid van het laagopgeleide volk. We doen er goed aan dat ernstig te nemen. Er is niet minder, maar beter populisme nodig. Auteur: David Van Reybrouck Uitgever: Bezige

10,-

Robert L. Stevenson David Balfour, misleid en verliefd

David Balfour, misleid en verliefd David Balfour, misleid en verliefd begint op het moment dat het beroemdere boek van Robert Louis Stevenson eindigt - met Balfour in Edinburgh, ??koud en berouwvol bij het kantoor van de British Linen Company. Vanaf daar begint een onstuimige reeks avonturen die onze gelijknamige held achtereenvolgens doen stranden op een afgelegen eiland, reizen door Nederland en Frankrijk, waar hij vecht voor zijn leven met zijn oude kameraad Alan Breck, en ondertussen kans zien om verliefd te worden op de pittige en mooie Catriona, kleindochter van de beruchte 'Highland Rogue', Rob Roy. Auteur: Robert L. Stevenson Uitgever: Van Holkema & Warendorf Druk: 99 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 210 x 135 x 23 mm Gewicht: 341 g

18,99

David van Dewulf Mindful onderweg

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van David van Dewulf Mindful onderweg

Meer over David van Dewulf Mindful onderweg

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën