Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)

0
Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)
Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)
Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd.
18,99
Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht  en teamsport
Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht en teamsport
Het ultieme sportkookboek voor duur-, kracht- en teamsport Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd. Auteur: Stephanie van Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 2 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 259 x 200 x 28 mm Gewicht: 1198 g
35,99
Stephanie  Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
Het sportkookboek voor jongeren het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek
29,99
Nieuw
Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)
Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)
Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek dat de voedingsbehoeften van actieve jongeren volledig en op een verantwoorde wijze in kaart b…
15,99
Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.
29,99
Stephanie  Scheirlynck Het optimale sportgewicht
Stephanie Scheirlynck Het optimale sportgewicht
Het optimale sportgewicht Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen. Auteur: Stephanie Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 260 x 202 x 26 mm Gewicht: 1132 g
35,99
Het optimale sportgewicht - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401432153)
Het optimale sportgewicht - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401432153)
Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
35,99
Het herstel van Rose Gold - Stephanie Wrobel - eBook (9789044643756)
Het herstel van Rose Gold - Stephanie Wrobel - eBook (9789044643756)
Moeders vergeten nooit Dochters vergeven nooit Rose Gold Watts geloofde dat zij de eerste achttien jaar van haar leven ernstig ziek was. Ze dacht dat ze de sondevoeding, alle operaties en de rolstoel nodig had. De buurtbewoners hielpen waar mogelijk en stonden altijd voor Rose Gold en haar moeder Patty klaar. Maar ondanks alle onderzoeken, ingrepen en eindeloze doktersbezoeken kon niemand erachter komen wat haar mankeerde. Tot haar moeder een verschrikkelijk goede leugenaar bleek te zijn. Na vijf gevangenisjaren is Patty Watts op vrije voeten en smeekt ze haar dochter om haar in huis te nemen. Alles wat Patty wil is zich met haar dochter verzoenen en haar vergeven voor het feit dat Rose Gold zich tegen haar keerde in de rechtbank. Als Rose Gold haar moeder inderdaad verwelkomt reageert de omgeving geschokt. Maar Rose Gold kent haar moeder door en door, en zij is niet meer dat zwakke kleine meisje van vroeger... Stephanie Wrobel (1987) groeide op in Chicago en woont sinds enkele jaren i…
12,99

Klanten-reviews van Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)

Productomschrijving

Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd.

Productinformatie

    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.