shopblog.nl

Verlanglijstje

Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Eten & kookboeken

Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

0
Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voedi...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €29,99

    Anderen bekeken ook

    Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
    Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
    Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.
    29,99
    Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
    Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
    Het sportkookboek voor jongeren het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek
    29,99
    Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht en teamsport
    Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht en teamsport
    Het ultieme sportkookboek voor duur-, kracht- en teamsport Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd. Auteur: Stephanie van Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 2 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 259 x 200 x 28 mm Gewicht: 1198 g
    35,99
    Stephanie Scheirlynck Het optimale sportgewicht
    Stephanie Scheirlynck Het optimale sportgewicht
    Het optimale sportgewicht Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen. Auteur: Stephanie Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 260 x 202 x 26 mm Gewicht: 1132 g
    35,99
    Lui leiderschap & krachtig kaderen - Stephanie van Rossum - Hardcover (9789089840400)
    Lui leiderschap & krachtig kaderen - Stephanie van Rossum - Hardcover (9789089840400)
    Er zit veel meer wijsheid in teams dan er benut wordt. Deep Democracy is een effectieve methode waarmee je als leidinggevende dit potentieel binnen je team ophaalt en inzet. Hoe geef je dat vorm vanuit jouw rol? Wil je vooral degene zijn die de meeste besluiten neemt of wil je die leider zijn die inspireert, motiveert en volop gelooft in de potentie van zijn team? Lui Leiderschap & Krachtig Kaderen bevat veel praktische tools, voorbeelden en inzichten gebaseerd op de leiderschapsvariant van de Lewis Deep Democracy-methode: CoResolve. Het toepassen van de CoResolve-tools en -inzichten levert betere besluiten, een betere samenwerking, meer eigenaarschap, grotere betrokkenheid en werkplezier op. In dit boek deelt Stephanie van Rossum een nieuwe kijk op leiderschap en het functioneren van teams. Zij rekent af met oude paradigma’s, bijvoorbeeld dat leidinggevenden het altijd het beste weten. Ze geeft antwoord op de zeven meestgestelde hoe-vragen die door leidinggevenden in haar trainings- e…
    22,95
    Het herstel van Rose Gold - Stephanie Wrobel - eBook (9789044643756)
    Het herstel van Rose Gold - Stephanie Wrobel - eBook (9789044643756)
    Moeders vergeten nooit Dochters vergeven nooit Rose Gold Watts geloofde dat zij de eerste achttien jaar van haar leven ernstig ziek was. Ze dacht dat ze de sondevoeding, alle operaties en de rolstoel nodig had. De buurtbewoners hielpen waar mogelijk en stonden altijd voor Rose Gold en haar moeder Patty klaar. Maar ondanks alle onderzoeken, ingrepen en eindeloze doktersbezoeken kon niemand erachter komen wat haar mankeerde. Tot haar moeder een verschrikkelijk goede leugenaar bleek te zijn. Na vijf gevangenisjaren is Patty Watts op vrije voeten en smeekt ze haar dochter om haar in huis te nemen. Alles wat Patty wil is zich met haar dochter verzoenen en haar vergeven voor het feit dat Rose Gold zich tegen haar keerde in de rechtbank. Als Rose Gold haar moeder inderdaad verwelkomt reageert de omgeving geschokt. Maar Rose Gold kent haar moeder door en door, en zij is niet meer dat zwakke kleine meisje van vroeger... Stephanie Wrobel (1987) groeide op in Chicago en woont sinds enkele jaren i…
    12,99
    Finale - Stephanie Garber - Paperback (9789021044835)
    Finale - Stephanie Garber - Paperback (9789021044835)
    Stephanie Garbers Finale neemt de lezer nog één keer mee naar de betoverende wereld van Caraval, waar Scarlett en Tella hopen op een goede afloop na de tragische gebeurtenissen die Tella op het wraakpad stuurde. Tella moet nu beslissen wie ze vertrouwt: Legende of een oude vijand. Scarlett staat voor een onmogelijke opgave, en Legende moet een keuze maken die hem voorgoed zal veranderen. Caraval is voorbij, maar het belangrijkste spel begint nu pas. Dit keer zijn er geen toeschouwers. Alleen winnaars en verliezers… Met een exclusief extra hoofdstuk en een handtekening van Stephanie Garber, speciaal voor de Nederlandse lezers. Over Caraval: ‘Dit boek is echt waanzinnig! Wat mij betreft het beste fantasyboek van 2016!’ Chinouk Thijssen, auteur en BookTuber (vijf sterren) ‘Eindelijk weer een verhaal dat verbaast, vernieuwend is en je meeneemt in een magische wereld… Dit boek is een ontzettend grote aanrader voor iedereen die houdt van fantasie, spanning en romantiek.’ Chicklit.…
    24,99
    Siddering van genot; Verloren in lust - Peggy A. Hoffmann, Stephanie Bond Hauck - eBook (9789402504361)
    Siddering van genot; Verloren in lust - Peggy A. Hoffmann, Stephanie Bond Hauck - eBook (9789402504361)
    (1) SIDDERING VAN GENOT - Denise heeft het goddelijk gespierde lichaam van Redford lange tijd nauwelijks uit haar verhitte gedachten en dromen kunnen weren. De herinnering aan die ene huwelijksnacht in Las Vegas doet haar lichaam stiekem nog altijd sidderen van verlangen. Inmiddels is ze dan wel verloofd met een man die ook niet te versmaden is, maar fantaseren kan geen kwaad, toch? Toch is ze enigszins gespannen wanneer Redford, sexier dan ooit, haar nodig heeft voor een formaliteit. Ook al zal hun weerzien puur zakelijk blijven, natuurlijk... (2) VERLOREN IN LUST - Zodra Tess de broeierige blik opvangt van de adembenemende man met wie ze vast komt te zitten in de lift, slaat haar fantasie op hol. Hoe zou het zijn, een nacht met een man die je niet kent? Met een lichaam dat warm en sterk aanvoelt als hij je tegen zich aan trekt - dát is wat Tess in een opwelling wil. Eén nachtje maar. Twintig minuten later, als de lift weer werkt, stijgt de opwinding tot het kookpunt wanneer hij haar …
    6,49
    Hartman Ovale Tuintafel 'Stephanie' Teakhout, 200 x 120cm, kleur Naturel/Zwart
    Hartman Ovale Tuintafel 'Stephanie' Teakhout, 200 x 120cm, kleur Naturel/Zwart
    Hartman Ovale Tuintafel Stephanie Teakhout, kleur Naturel/Zwart- 2 jaar garantie- Duurzaam- Bestand tegen uiteenlopende weersinvloeden- Makkelijk schoon te maken- Gecertificeerd teakhoutDeze tafel heeft een organische vorm en zit tussen ovaal en rechthoekig in. Uniek, omdat het hierdoor extra ruimte creëert; op tafel voor een uitgebreid diner en aan tafel voor veel gasten. Zo zorgt deze tafel voor extra gezelligheid in je tuin! Deze tafel is gemaakt van een prachtig gecertificeerd teakhouten blad met een stoer zwart aluminium kruispoot als onderstel. Deze materialen kunnen het hele jaar door buiten blijven en zijn heel eenvoudig schoon te maken. Zo kan je het hele jaar van de tafel genieten!Leverbaar in 2 verschillende afmetingen:240 x 140 cm200 x 120 cmEigenschappen:Merk: HartmanMateriaal: Teakhouten blad en aluminium onderstelLengte: 200 cmBreedte: 120 cmHoogte: 76 cmHoogte onderkant tafel: 72 cm
    1.865,-

    Klanten-reviews van Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

    Productomschrijving

    Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning.

    Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Eten & kookboekenBoeken
      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.