shopblog.nl

Verlanglijstje

Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)

Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)

0
Ik had een gezet postuur en was een zoetekauw. Ondanks al mijn dieetpogingen viel ik niet af en kwam ik maar niet van mijn snoepverslaving af. Op basis van mijn eigen ervaringen heb ik toen een plan van aanpak gemaakt om blijvend af te vallen. En met succes. Dat plan wil ik in dit boek met je delen, in de hoop dat je hier profijt van zult hebben. M...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €16,97

    Anderen bekeken ook

    Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)
    Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)
    Ik had een gezet postuur en was een zoetekauw. Ondanks al mijn dieetpogingen viel ik niet af en kwam ik maar niet van mijn snoepverslaving af. Op basis van mijn eigen ervaringen heb ik toen een plan van aanpak gemaakt om blijvend af te vallen. En met succes. Dat plan wil ik in dit boek met je delen, in de hoop dat je hier profijt van zult hebben. Mijn boek is geen dieetboek. Afvallen heeft alles te maken met het streven naar en het behouden van een gezonde leef- en eetstijl, een lange termijn plan en een positieve instelling. Ik neem je mee langs de beslissende factoren die het verschil bepalen tussen wel of niet blijvend gewichtsverlies. Ik geef je de tools die je nodig hebt om je einddoel (gewichtsverlies) te bereiken en te behouden.
    16,97
    Bereik je ideale gewicht - Fleur de Jong - eBook (9789492475206)
    Bereik je ideale gewicht - Fleur de Jong - eBook (9789492475206)
    Ongetwijfeld heb jij, net zoals veel anderen, moeite om gewicht te verliezen. Omdat deze markt zo enorm is zijn er talloze producten, programma's en apparatuur voor gewichtsverlies te koop. Hoeveel geld heb jij hier al aan verspild? En wat werkte echt? Ben je gefrustreerd en heb je genoeg van alle methoden, diëten en pillen die je al hebt geprobeerd? Begrijpelijk. Je hoeft gewichtsverlies niet nog ingewikkelder te maken dan het al is en wees niet boos op jezelf als je in het verleden hebt gefaald. Wees niet bang. Er is een manier - Ook jij kunt het gewicht verliezen! In 'Bereik Je Ideale Gewicht' vertel ik je alles wat je moet weten om jouw lichaams gewicht te bereiken dat jij in gedachten hebt. Je komt onder andere te weten: - Is op dieet gaan noodzakelijk om gewicht te verliezen? - Hoe kies je het juiste voedingsplan? - Wie kun je om advies vragen als je wilt afvallen? - Wat je NOOIT moet doen als je gewicht wilt verliezen. - Mijn persoonlijke tips en trucs om sneller gewicht te verl…
    10,86
    De kunst van het verliezen - J. Bernlef - eBook (9789021448343)
    De kunst van het verliezen - J. Bernlef - eBook (9789021448343)
    De kunst van het verliezen dat is nog een hele kunst. Dat blijkt tenminste uit het gedicht van Elizabeth Bishop, dat door Bernlef vertaald is en vervolgens, bij wijze van motto, voorin dit boek geplaatst, en dat de titel `Een hele kunst draagt. Dat gedicht geeft een soort leidraad aan mensen die onthecht willen raken van dingen, en ten slotte ook van mensen met een onverwachte draai aan het slot, waaruit blijkt dat het toch niet zomaar gaat. Bernlefs eigen gedichten, die het overgrote deel van de bundel uitmaken (er staan nog twee vertalingen in) komen zo in een enigszins paradoxaal licht te staan: stoïcijnse onthechting en emotionele betrokkenheid tegelijk. En hoewel aan het eerste de meeste woorden worden gewijd (soms lijkt het wel: alle woorden), geeft het laatste toch steeds de doorslag, blijkt toch uit een enkele wending, uit een woordkeus die de keuze niet goed lijkt te kunnen maken, dat wat je wilt verliezen hetzelfde is als waar het werkelijk om gaat. Bernlef voert het zelfs …
    4,49
    Nieuw
    Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies
    Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies
    Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten. Auteur: Martina Slajerova Uitgever: Manteau Druk: 1 Aantal pagina's: 208 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 235 x 191 x 18 mm Gewicht: 679 g
    22,50
    Nieuw
    Yvonne Alefs Stap in het licht
    Yvonne Alefs Stap in het licht
    Stap in het licht een bundel van liefdevolle energie In een schooldagboek uit mijn basisschooltijd schreef ik dat ik graag verpleegster wilde worden. Het verzorgen van mensen en het hun helpen weer gezond te worden, trok me als kind al aan. Verpleegster ben ik echter niet geworden, maar naar mensen luisteren en hen trachten te helpen is wel altijd een rode draad in mijn leven geweest. Deze bundel van gedichten en gedachten, die ik in de loop van 2015 en 2016 op verschillende blogs heb gepubliceerd, is mijn manier om een ieder die op zoek is naar liefde, licht, inzicht, verbinding of geloof een helpende en wellicht ook een helende hand te reiken. Ik wens een ieder die het leest liefdevolle energie toe en de moed om vanuit de schaduw in het licht te stappen. Yvonne Alefs (1972) is schrijver in hart en ziel. In 2015 begon zij met het schrijven van levensbeschouwelijke teksten op haar blog yvonnealefs.nl. In datzelfde jaar startte zij haar tweede blog hartgeschreven.nl waarop zij met
    20,05
    De bereidheid om te kijken - Edel Maex - Paperback (9789401455749)
    De bereidheid om te kijken - Edel Maex - Paperback (9789401455749)
    'Voor ik mediteerde, was ik als de dood om echt te kijken naar wat er speelde. In een moment van diepe wanhoop kon ik niet anders. Tot mijn verbazing ging ik er niet aan ten onder, integendeel. Sindsdien is het vertrouwen alleen maar gegroeid. Niet dat de angst er niet meer is, maar het vertrouwen overstijgt bij momenten de angst. En daaruit groeit meer vertrouwen, soms tot je eigen verrassing, beetje bij beetje.' Er is veel dat we liever niet zien. Het lijkt een natuurlijke reflex om ons af te wenden van angst, pijn en verdriet. Maar ook het mooie, het prettige, het ontroerende kan ons ontgaan. In zijn nieuwe boek toont de bekende psychiater en zenleraar Edel Maex hoe de bereidheid om met een open, milde blik te durven kijken naar onszelf, de andere en de wereld een krachtig antwoord kan bieden op polariserende alternatieve feiten en de algehele verharding in onze maatschappij.
    17,99
    Nieuw
    Om te lachen of te treuren - Martien J.G. de Jong - Paperback (9789463387996)
    Om te lachen of te treuren - Martien J.G. de Jong - Paperback (9789463387996)
    Toen hij in januari 2018 aan dit ‘journaal’ begon, schreef de bijna negentigjarige auteur: ‘Mijn nieuwsgierigheid naar nieuwe gegevens en nieuwe ervaringen heeft me steeds verhinderd lang stil te staan bij de tegenwoordige, laat staan de vroegere. Dus geen dagboek. Desondanks vind ik bij het leegmaken van oude mappen weleens gedateerde aantekeningen als onmiddellijke reactie op persoonlijke belevenissen of algemene berichten. Misschien ga ik ze wel geheel of gedeeltelijk gebruiken in nieuwe aantekeningen, naar aanleiding van dingen die ik dit jaar zal ondervinden, zal lezen, of me zal herinneren. Ik dacht en ik denk daarbij niet zo zeer aan mogelijke lezers. Dergelijke notities zijn veeleer pogingen om voor mezelf helderheid te krijgen, om dingen waarvan ik enige notie heb of denk te hebben, een beetje duidelijker te zien. Soms is het of iets pas definitief bestaat als ik het heb opgeschreven, als ik geprobeerd heb het aan mezelf uit te leggen. Alsof ik sommige zaken pas beter begrijp …
    24,95
    Hoe om te gaan met tegenslagen in 9 stappen?!
    Hoe om te gaan met tegenslagen in 9 stappen?!
    Tegenslagen komen in ons leven voor in vele vormen en maten. Ze kunnen ons uitdagen en ons doen wankelen, maar ze bieden ons ook de kans om te groeien en veerkracht op te bouwen. Het omgaan met tegenslagen is een vaardigheid die we allemaal nodig hebben om ons leven volledig te kunnen leven en te kunnen bloeien. Dit boek biedt een praktische en effectieve gids om te leren omgaan met tegenslagen in 9 stappen. Deze stappen helpen je om te leren van de uitdagingen die het leven biedt, om je mentale veerkracht te vergroten en om uiteindelijk sterker te staan in moeilijke tijden. In dit boek vind je praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om de uitdagingen van het leven aan te gaan, of je nu te maken hebt met persoonlijke of professionele tegenslagen. Van het omarmen van een positieve mindset tot het ontwikkelen van zelfdiscipline, van het leren omgaan met onzekerheid tot het ontdekken van je innerlijke kracht, dit boek biedt een uitgebreid stappenplan om je te helpen veerkrach…
    15,40

    Klanten-reviews van Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het Stap voor Stap plan om gewicht te verliezen - Jeanine Garmers - Paperback (9789402137538)

    Productomschrijving

    Ik had een gezet postuur en was een zoetekauw. Ondanks al mijn dieetpogingen viel ik niet af en kwam ik maar niet van mijn snoepverslaving af. Op basis van mijn eigen ervaringen heb ik toen een plan van aanpak gemaakt om blijvend af te vallen. En met succes. Dat plan wil ik in dit boek met je delen, in de hoop dat je hier profijt van zult hebben. Mijn boek is geen dieetboek. Afvallen heeft alles te maken met het streven naar en het behouden van een gezonde leef- en eetstijl, een lange termijn plan en een positieve instelling. Ik neem je mee langs de beslissende factoren die het verschil bepalen tussen wel of niet blijvend gewichtsverlies. Ik geef je de tools die je nodig hebt om je einddoel (gewichtsverlies) te bereiken en te behouden.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.