Name: Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies
Brand: Martina Slajerova
SKU: 3001d0436aa63b603c9eeb578f9cdc66
Price: 22.5 EUR
Availability: InStock

Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies

Het keto-dieet voor blijvend gewichtsverlies Meer dan 100 low-carb basisrecepten voor een ketogene levensstijl Hou je van een koolhydraatarm eetpatroon en wil je je stofwisseling dat extra duwtje geven om gewicht te verliezen? Dan is het keto-dieet perfect voor jou. Wanneer je voedsel eet dat veel gezonde vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten komt je lichaam in ketose. In plaats van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) te verbranden gaat je lichaam vet verbranden. Hoe je dit kunt bewerkstelligen lees je in dit boek. In de over zichtelijke inleiding beschrijft Martina de 3 fasen van het keto-dieet en helpt ze je door de eerste weken. Gelukkig gaat dit gepaard met de hele dag door lekker eten. Auteur: Martina Slajerova Uitgever: Manteau Druk: 1 Aantal pagina's: 208 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 235 x 191 x 18 mm Gewicht: 679 g

22,50

Keto dieet voor Dummies

Op dit moment is het ketogeen dieet het snelst groeiende dieet ter wereld. Met dit dieet eet je wel veel vetten, maar amper koolhydraten (slechts 20 tot maximaal 50 gram per dag). Hierdoor schakelt je lijf over van koolhydraatverbranding naar vetverbranding, iets waar wereldwijd al veel mensen baat bij hebben gehad. In Ketodieet voor Dummies vind je lekkere ketorecepten en krijg je tips voor je keukenvoorraden, wat je kunt eten als je uit eten gaat en hoe je de gezondheid van je hersenen en je energieniveau tot ongekende hoogten kunt verbeteren! Rami & Vicky Abrams zijn ondernemers en toegewijde foodies die zo onder de indruk zijn van hoe het ketogeen dieet hun leven veranderde, dat ze Tasteaholics.com zijn begonnen, een toonaangevend lowcarb-lifestyleblog. Daarnaast zijn ze de drijvende kracht achter Total Keto Diet, een van de populairste keto-apps.

19,99

Julie Van den Kerchove Go Keto

Go Keto Activeer je vetverbranding in 30 dagen De opvolger van de bestseller Het Keto Plan Met gedetailleerd menuplan voor 4 weken Ook geschikt voor diabetici en wie een proteïnedieet volgt Wat als er een manier bestond om elke dag te genieten als god in Frankrijk en tóch een gezond gewicht te behouden zonder dat je een ijzersterke wilskracht nodig hebt om op 'het goede pad' te blijven? In haar vierde boek Go Keto gaat Julie Van den Kerchove verder in op de keto-levensstijl: dé manier om langer jong, energiek en slank te blijven. Ze toont aan de hand van een wetenschappelijk onderbouwd programma hoe je in 30 dagen van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken, met meer dan 60 nieuwe gluten- en suikervrije recepten bomvol gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis. Het boek bevat ook een gedetailleerd 4-weken menuplan, een 15-minuten work-out om je verbranding extra te ondersteunen en heel veel tips om je

26,99

MCT - Green OMEGA-7

Vetverbranding, Géén opslag OMEGA-7 vetzuren OMEGA-7 vetzuren hebben een groot verzadigend vermogen. Deze geweldige vetzuren kunnen de omschakeling tussen vetopslag en vetverbranding, maximaal ondersteunen. MCT C8-C10 C8-C10 MCT vetzuren uit kokosnoot worden direct door de bloedbaan opgenomen. Hierdoor stimuleren ze snel en eenvoudig de natuurlijke aanmaak van ketonen, jouw superbenzine. Optimalisatie De combinatie van MCT en Omega7 vetzuren maken Green een echte alleskunner. Boosten van ketonen en optimaliseren van vetverbranding in plaats van vetopslag. Wanneer gebruik je MCT Omega7 MCT Omega7 Ochtend Verzadiging en maximale vetverbranding. Dieet Voor …

23,50

SiS Go Energy Pot Orange 500g

Een veelvoorkomende oorzaak van vermoeidheid tijdens het sporten, is te herleiden aan uitputting van de koolhydraat-energiereserves. SiS GO Energy levert een makkelijk in te nemen voorraad koolhydraten voor extra energie voor en tijdens trainingen en wedstrijden. Haal het maximale uit jezelf door de brandstof bevoorrading van je lichaam goed uit op pijl te houden. Meng het de SiS GO Energy in verschillende verhoudingen om jouw specifieke wensen en behoeften af te stemmen. Kenmerken en voordelen - Ongeveer 50 gram koolhydraten per portie - Goed opneembaar - Ideaal als onderdeel van je dieet voor koolhydraatstapeling - Inhoud: 0,5 of 1,6 kg - Geschikt voor veganisten. Voedingswaarden Per portie (50 g) Energie 801kj/189kcal Eiwitten 0.0g Koolhydraten 47g waarvan suikers 3.5g Vet 0.0g waarvan verzadigde vetzuren 0.0g Vezels 0.1g Natrium 0.0g Ingrediënten: Mix van koolhydraten (96%) (maltodextrine (geproduceerd door gedeeltelijke hydrolyse van een speciale m…

15,95

Kippensoep met croutons

Eiwitrijk voedsel, bron van hoogwaardige eiwitten Eiwitrijk voedsel: afslanken en/of gewichtsbehoud Als je nog opzoek bent naar eiwitrijk voedsel als tussendoortje, dan kan Svenssons romige kippensoep met croutons je hongergevoel doorheen de dag stillen. Svenssons kippensoep met croûtons heeft een verlaagd vet- en koolhydraatgehalte en is een bron van hoogwaardige eiwitten. Een eiwitrijk dieet geeft je sneller een voldaan en verzadigend gevoel en laat je automatisch minder eten. Daarom beschouwen we eiwitten als een belangrijke voedingsstof voor gewichtsverlies. Bij een eiwitrijk dieet haalt ons lichaam energie uit de opgeslagen vetreserves omdat je minder koolhydraten opneemt. Eiwitten zijn ook essentieel voor het goed functioneren van alle fysiologische processen binnen ons lichaam. Proteïnen voor sporters Svenssons romige kippensoep bevat per portie maar liefst 17 gram hoogwaardige eiwitten. Eiwitrijk voedsel wordt in ons lichaam omgezet naar aminozuren. Die aminozuren

10,95

Svensson eiwitrijk koekje rode vruchten, low-carb

Eiwit koekjes, perfect binnen jouw proteine dieet. Afslanken en/of gewichtsbehoud met eiwit koekjes De Svensson koekjes met rode vruchten zijn lager in koolhydraten en rijk aan eiwitten. Door het verlaagd gehalte aan vetten zijn de koekjes een ideale aanvulling aan je low carb of proteine dieet en kan je toch lekker genieten van dit tussendoortje zonder schuldgevoelens. De koekjes zijn makkelijk voor onderweg, stilt de kleine honger en geeft je weer de nodige energie. Koekje met rode vruchten voor sporters De Svensson eiwit koekjes met rode vruchten bevatten per koekje 2,3 gram hoogwaardige eiwitten. Het is bewezen dat eiwitten de spieren herstellen die verloren gaan bij de productie van energie en helpen het lichaam bij herstel. Daarnaast zorgt een proteine dieet voor de instandhouding van vetvrije spiermassa. Daarnaast is het belangrijk evenwichtig en gevarieerd te eten en een gezonde levensstijl na te streven. Vergeet niet om dagelijks voldoende te drinken. Ook

7,95

Isotone sportdrank citroen, concentraat voor 14 bidons

Isotone sportdrank van Svensson Het belang van een goede isotone sportdrank. Tijdens het sporten gaat je lichaam transpireren (vocht- en elektrolytenverlies) en daarnaast ook suikers verbruiken. Dit kan een invloed hebben op je prestatievermogen, het is daarom belangrijk om goed te blijven drinken. Gebruiksvriendelijke verpakking Vloeibaar 1 doseerdop per 500 ml water (bidon) 1 flacon Isodrink Svensson = 14 bidons isotone drank Isodrink van Svensson voorziet je in extra energie De isotone sportdrank van Svensson bevat vitamine C welke bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme. Per portie bevat Isodrink 30 g koolhydraten. Isodrink bevat natuurlijke kleur- en smaakstoffen en bevat geen aspartaam. Ook verkrijgbaar in de smaken: mandarijn, appel en tropical. Isodrink lime is ook verkrijgbaar in een makkelijke unidosis isotone sportdrank als meeneemverpakking (https://svensson.club/products/isodrink-lime-unidosis/) Het belang van een isotone sportdrank

12,95

Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies

Meer over Martina Slajerova Het keto dieet voor blijvend gewichtsverlies

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën