shopblog.nl

Verlanglijstje

Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)

Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)

0
Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €15,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)
    Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)
    Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek dat de voedingsbehoeften van actieve jongeren volledig en op een verantwoorde wijze in kaart b…
    15,99
    Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
    Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor jongeren
    Het sportkookboek voor jongeren het complete voedingsprogramma voor opgroeiende sporters Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek
    29,99
    Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)
    Het ultieme sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401454667)
    Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd.
    18,99
    Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht en teamsport
    Stephanie van Scheirlynck Het ultieme sportkookboek voor duur , kracht en teamsport
    Het ultieme sportkookboek voor duur-, kracht- en teamsport Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Het sportkookboek is de praktische referentie voor sporters die zeker willen zijn dat ze de juiste dingen eten. Dit tweede deel bundelt het beste uit de sportkookboeken voor duur-, kracht- en teamsport, aangevuld met twintig nieuwe recepten. Want elke type sport vraagt een ander type voeding om je lichaam voor te bereiden op rustige, intensieve en krachttraingen. Zo optimaliseer je snel je sportprestaties en haal je het meeste uit je actieve tijd. Auteur: Stephanie van Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 2 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 259 x 200 x 28 mm Gewicht: 1198 g
    35,99
    Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
    Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)
    Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.
    29,99
    Stephanie Scheirlynck Het optimale sportgewicht
    Stephanie Scheirlynck Het optimale sportgewicht
    Het optimale sportgewicht Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen. Auteur: Stephanie Scheirlynck Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 240 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 260 x 202 x 26 mm Gewicht: 1132 g
    35,99
    Het optimale sportgewicht - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401432153)
    Het optimale sportgewicht - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401432153)
    Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
    35,99
    De JIM-aanpak - Levi van Dam, Sylvia Verhulst - eBook (9789461279088)
    De JIM-aanpak - Levi van Dam, Sylvia Verhulst - eBook (9789461279088)
    Elke professional kent ze: jongeren die compleet zijn vastgelopen en ouders die ten einde raad zijn. Van die complexe situaties waarvoor uithuisplaatsing of een schorsing van school de enige oplossing lijkt. Terwijl iedereen weet: deze oplossingen zijn verre van ideaal en bovendien erg duur. JIM: Jouw Ingebrachte Mentor De JIM-aanpak beschrijft hoe de inzet van een informele mentor deze complexe situaties kan doorbreken. De jongere kiest iemand uit zijn omgeving die hij vertrouwt. Dat kan een oom, de buurvrouw of een sportcoach zijn: de JIM (Jouw Ingebrachte Mentor). Uniek is dat deze JIM een sleutelrol krijgt bij de behandeling en gelijkwaardig samenwerkt met het gezin en professionals. Ouders worden zo gestimuleerd om een pedagogische coalitie te smeden met een andere volwassene die zich om hun zoon of dochter bekommert. Van theoretisch kader tot praktijkstappen Dit boek geeft (aanstaande) professionals werkzaam in de wijk, op school of vanuit een specialistische instelling, handvatt…
    23,97
    Er vallen klappen - Ad Hoofs - eBook (9789492333131)
    Er vallen klappen - Ad Hoofs - eBook (9789492333131)
    Na de zomervakantie gaat Steven naar de middelbare school. Alleen, want zijn vriend Bas is naar Amerika verhuisd. Meteen op zijn eerste schooldag wordt hij door drie jongens lastig gevallen. Wat moet hij nu doen? Mag hij zijn karatetechnieken wel gebruiken? Gelukkig geeft zijn karateleraar hem goede raad. Lars valt achterover op het schoolplein. Steven probeert hem tijdens de val omhoog te trekken. Daardoor komt hij minder hard op de grond terecht. Vaak heeft hij dit met Bas in de dojo geoefend. Bas kon prachtig vallen, het leek wel een toneelstuk. Met zijn vrije arm sloeg hij dan opzettelijk hard op de mat. Dat klonk als een dodelijke val. Ad Hoofs schrijft vooral over karate, een sport waar hij veel over weet. Al vroeg publiceerde hij korte verhalen, bijvoorbeeld in de VPRO-gids en in de Taptoe. Zijn eerste boek verscheen in 1994. Dit boek is geschreven voor jongeren.
    7,52

    Klanten-reviews van Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het sportkookboek voor jongeren - Stephanie Scheirlynck - eBook (9789401436502)

    Productomschrijving

    Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek dat de voedingsbehoeften van actieve jongeren volledig en op een verantwoorde wijze in kaart brengt.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.