shopblog.nl

Verlanglijstje

Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

0
Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €9,99

    Anderen bekeken ook

    Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)
    Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)
    Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen naar je eetpatroon kijken, maar ook naar jou en jouw manier van leven. Vandaar de naam: leefstijldieet. Voor een slanke lijn hoef je niet weken op een houtje te bijten. Want wist je dat afvallen ook heel erg lekker kan zijn? Het gaat erom dat je gezond eet en dat je maaltijden evenwichtig zijn samengesteld, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit boek staat boordevol gemakkelijke, evenwichtige en heerlijke recepten. Wat dacht je van curry-wortelsoep, mangosalade met reuzengarnalen, een Aziatisch stoompotje of quinoa met gerookte kip en rode biet? Afvallen? Je zult het zien: jij kunt het ook! Waar wacht je nog op?
    9,99
    Nederland pensioenland - Natascha van der Zwan, Sijbren Kuiper - eBook (9789048524648)
    Nederland pensioenland - Natascha van der Zwan, Sijbren Kuiper - eBook (9789048524648)
    Kunnen we nog wel rekenen op een behoorlijk pensioen? Het antwoord op die vraag is niet eenvoudig: de hoogte van het pensioen is afhankelijk van allerlei factoren, waaronder het overheidsbeleid, het overleg tussen sociale partners en de veranderingen op de financiële markten. Pensioen is dan ook een uitermate complex onderwerp. Hoog tijd dus voor een verzichtelijke en toegankelijke uitleg. Nederland pensioenland beschrijft hoe pensioenen in Nederland zijn geregeld en bespreekt de belangrijkste thema's uit het huidige politieke debat. De auteurs gaan in op vragen waar iedereen mee zit. Hoe is je pensioen geregeld? Waar heb je recht op? Tot welke leeftijd moet je doorwerken? En mag je zelf beslissen hoe je premie wordt belegd? Voor wie pensioen best belangrijk vindt, maar te ingewikkeld om zich er in te verdiepen, is dit boek een absolute aanrader. Door stap voor stap de verschillende aspecten van het pensioen uiteen te zetten, maken de auteurs de lezer wegwijs in de doolhof van het Nede…
    6,99
    Nieuw
    Thuis bij de vijand - Natascha van Weezel - eBook (9789460034671)
    Thuis bij de vijand - Natascha van Weezel - eBook (9789460034671)
    Waarom roept het Israëlisch-Palestijns conflict ook in ons eigen land zoveel spanningen op? In hoeverre is moslimhaat vergelijkbaar met antisemitisme? Wat is het verschil tussen antizionisme en antisemitisme? En wat doe je als mensen uit de eigen gemeenschap je voor 'nazi', 'verrader' of 'joodse zelfhater' uitmaken, een alleraardigst Marokkaans meisje wil weten wat de Holocaust is en een groep Turkse tieners er heilig van overtuigd is dat de joden achter IS zitten? Niet alleen internationaal, maar ook binnen Nederland zorgen de voortdurende conflicten in het Midden-Oosten voor een toenemende polarisatie. Tijdens de Gaza-oorlog in de zomer van 2014 bereikten het wantrouwen, het gescheld en de agressie tussen joden en moslims een dieptepunt. Juist omdat er geen enkele ruimte meer leek voor enige nuance, besloot Natascha van Weezel, een jonge, joodse vrouw, te onderzoeken of er niet toch een brug tussen joden en moslims viel te slaan. Aan de hand van haar ervaringen, aangevuld met intervi…
    9,99
    Ruimtestad - Johanna Lime, Natascha van Limpt - eBook (9789463083676)
    Ruimtestad - Johanna Lime, Natascha van Limpt - eBook (9789463083676)
    Ruimtestad Prins Daniël van Berinyi stamt af van vuurmagiërs. Hij doet zijn best om de eerste priester van zijn volk te worden, maar zakt voor de test van Mage. De god laat hem leven als hij belooft nooit meer zijn magie te gebruiken. Daniël besluit een andere opleiding te volgen en wordt kapitein op een ruimtekruiser. Direct bij zijn eerste missie krijgt hij te maken met een Terraanse terrorist die op wraak uit is, omdat Berinyi in de afgelopen oorlog tegen Laskoro hun bondgenoten in de steek liet. Prinses Irene is de dochter van Jima, de geestmagiër van Laskoro. Zij ontdekt tijdens haar stage voor Interplanetair Recht dat de prille samenwerking tussen Laskoro en Berinyi onder druk staat. In de ruimtestad zoekt ze verwoed naar wie hier achter zit en ze probeert met haar robot bewijzen te vinden om een nieuwe rechtszaak tegen haar volk af te wenden. Irenes acties brengen haar in groot gevaar. Daniël achtervolgt hun vijand naar de ruimtestad, waar hij midden in een strijd terechtkomt. O…
    8,99
    Nieuw
    Wendkracht - Natascha Wijnen - eBook (9789089654717)
    Wendkracht - Natascha Wijnen - eBook (9789089654717)
    Veel organisaties weten dat wendbaarheid een onmisbare eigenschap is om succesvol te zijn. Ze richten zich vol goede moed op nieuwe structuren en processen, digitaliseringstrajecten en agile werken. Maar vergeten daarbij iets essentieels: het zijn uiteindelijk de mensen die de wendkracht van je organisatie bepalen. Wil je van toegevoegde waarde blijven? Dan moet je leren anticiperen op veranderingen: ze zien aankomen, angsten overwinnen en nieuwe wegen kiezen. Kortom, highly adaptive zijn. Dat vraagt een specifieke mindset en ambitie van professionals en teams, dat vraagt wendkracht. Natascha Wijnen ontwikkelde acht samenhangende krachten om wendbaar gedrag te stimuleren. In dit boek beschrijft ze welke krachten dat zijn en geeft ze concrete tools om er direct mee aan de slag te gaan. Zo draagt Wendkracht bij aan de toekomstbestendigheid van mensen, teams én organisaties! - Wat Covey's De 7 eigenschappen van effectief leiderschap was voor de 20e eeuw, zijn de wendkrachten voor de…
    23,99
    Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
    Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer
    In Het Leefstijlboek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips om je na vier weken fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Iets wat in deze tijd nóg belangrijker is geworden. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. Door middel van het door Dokter Tamara ontwikkelde Leefstijlkompas vertelt zij op een toegankelijke manier over de thema’s bewegen, ontspanning, slaap en voeding Daarnaast bevat het boek 30 heerlijke recepten en diverse ervaringsverhalen. Ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’!Het Leefstijlboek is de opvolger van haar bestsellers Eet Beter in 28 dagen en Eet Beter voor je maag en...
    24,99
    Nieuw
    Persoonlijk leefstijlplan - Richard de Leth - eBook (9789461562418)
    Persoonlijk leefstijlplan - Richard de Leth - eBook (9789461562418)
    Investeer in jezelf Richard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden. Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt. Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt: * Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf' * De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset * Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt * Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden' - James en Laurentine Colquhoun
    9,99
    Nieuw
    Het kleine Shinrin-yoku boek - Natascha Boudewijn - eBook (9789401303811)
    Het kleine Shinrin-yoku boek - Natascha Boudewijn - eBook (9789401303811)
    Hoe de kracht van de natuur je leven verandert. Shinrin-yoku of bosbaden is een van oorsprong Japans gebruik en wordt ook wel vertaald als 'forest-therapy', vanwege de helende eigenschappen van het bos. Je neemt niet letterlijk een bad, maar dompelt je onder in de natuur waardoor je je zintuigen bewust kunt activeren. Het is algemeen bekend dat de natuur een rustgevende werking heeft op je lichaam en stress aanzienlijk vermindert. Dat ontdekte Natascha Boudewijn ook toen haar leven op losse schroeven kwam te staan. De kracht van de natuur veranderde haar leven voorgoed. In dit praktische kleine handboekje legt zij uit hoe shinrin-yoku werkt. Dat doet ze aan de hand van de seizoenen en met inspirerende oefeningen die je niet alleen in het bos, maar ook in het park om de hoek of in je achtertuin kunt doen.
    8,99
    Allemaal familie - Natascha Stenvert, Pieter Feller - eBook (9789024587773)
    Allemaal familie - Natascha Stenvert, Pieter Feller - eBook (9789024587773)
    Allemaal familie van Pieter Feller en Natascha Stenvert bevat twaalf nieuwe verhalen over Kolletje en Dirk, de leukste kleuters van Nederland. Dit boek wordt geleverd met een uitklapstamboom waarop kinderen hun eigen familie kunnen invullen. Er is een nieuw meisje in Kolletjes klas. Ze komt uit Afrika en is geadopteerd. De kinderen willen daar alles over weten, en de juf legt uit wat familie is. Liekje zegt dat ze drie oma’s heeft, en Patrick Poeptoeter heeft een oom die vieze scheten laat. Jim Manoeboeloe, de Afrikaanse vriend van tante Laetitia, komt logeren en vertelt Kolletje en Dirk spannende verhalen over zijn familie. Maar hoe spreek je zijn naam nou uit? Dirk vindt het maar lastig! Is het Moehaloe? Boeloema? Of toch Noebaloe? ‘O, wat blijven de boeken over Kolletje en Dirk toch leuk. Gezellige verhaaltjes die precies passen in de belevingswereld van een kleuter in deze tijd.’ Ineke van Nispen, Boekhandel Van Kemenade & Hollaers Breda
    4,99
    Geluk en gezondheid in eigen hand 3 - Een gezonde leefstijl (DVD)
    Geluk en gezondheid in eigen hand 3 - Een gezonde leefstijl (DVD)
    Marianna Farfalla studeerde andragogiek ( een kruising tussen sociologie, psychologie en filosofie ) en specialiseerde zich in Gestalt, psychosynthese, Intuïtieve ontwikkeling en Padwerk. Ze werkte velejaren o.a. als docente in het HBO en als psychotherapeute. Rond haar 40ste jaar vertrok ze naar Toscana en schreef twee boeken over geluk en gezondheid.Materieel gaat het ons beter dan ooit maar toch voelen veel mensen zich ongelukkig, gestresst en opgejaagd. Marianna Farfalla laat in haar documentaire de oorzaken van onze onvrede zien en geeft aan hoe we ons weer gelukkig en ontspannen kunnen voelen. De hele documentaire is opgenomen in het schitterende Toscana waar Marianna woont en bestaat uit vier delen:1: Leven vanuit je eigen geluksbron2: Liefdevolle relaties3: Een gezonde leefstijl4: Grote mondiale problemen en de oplossingEen gezonde leefstijl Deel 3: Ons huidige leven wordt gekenmerkt door een ongezonde, gestresste leefstijl. Steeds meer mensen nemen hun toevlucht tot alcohol, s…
    7,99

    Klanten-reviews van Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

    Productomschrijving

    Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen naar je eetpatroon kijken, maar ook naar jou en jouw manier van leven. Vandaar de naam: leefstijldieet. Voor een slanke lijn hoef je niet weken op een houtje te bijten. Want wist je dat afvallen ook heel erg lekker kan zijn? Het gaat erom dat je gezond eet en dat je maaltijden evenwichtig zijn samengesteld, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit boek staat boordevol gemakkelijke, evenwichtige en heerlijke recepten. Wat dacht je van curry-wortelsoep, mangosalade met reuzengarnalen, een Aziatisch stoompotje of quinoa met gerookte kip en rode biet? Afvallen? Je zult het zien: jij kunt het ook! Waar wacht je nog op?

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.