Name: Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)
Brand: Kosmos Uitgevers
SKU: cad0e7660d6aec0933410e72c04abd30
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock

Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen naar je eetpatroon kijken, maar ook naar jou en jouw manier van leven. Vandaar de naam: leefstijldieet. Voor een slanke lijn hoef je niet weken op een houtje te bijten. Want wist je dat afvallen ook heel erg lekker kan zijn? Het gaat erom dat je gezond eet en dat je maaltijden evenwichtig zijn samengesteld, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit boek staat boordevol gemakkelijke, evenwichtige en heerlijke recepten. Wat dacht je van curry-wortelsoep, mangosalade met reuzengarnalen, een Aziatisch stoompotje of quinoa met gerookte kip en rode biet? Afvallen? Je zult het zien: jij kunt het ook! Waar wacht je nog op?

9,99

Pieter Feller & Natascha Stenvert Kolletje & Dirk De leukste kleuters van Nederland

De leukste kleuters van Nederland Kolletje & Dirk – De leukste kleuters van Nederland van Pieter Feller & Natascha Stenvert is een heerlijk voorleesboek over het meisje met de rood-witte toversokken en haar vriendje Dirk. Samen beleven ze allerlei avonturen dicht bij huis. In deze uitgave boordevol kleurrijke en vrolijke illustraties zijn Opa en oma voor altijd jong, Gruwelijk eng! en Kom erbij! gebundeld. De korte, afgeronde verhalen over Kolletje en Dirk zijn ideaal om elke dag uit voor te lezen, thuis, onderweg of in de klas. Kortom: een superfijn voorleesboek om cadeau te geven of te krijgen. Want welk kind wil niet graag bevriend zijn met de twee leukste kleuters van Nederland? ‘Een absolute aanrader voor kinderen van 4 tot 8 jaar.’ Juffiesenmeesters.nl over Kolletje & Dirk Auteur: Pieter Feller, Natascha Stenvert Uitgever: Luitingh Sijthoff Druk: 1 Aantal pagina's: 88 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 207 x 207 x 13 mm Gewicht: 449 g Serie: Kolletje & Dirk

12,99

Claudia Van der Meijden Afvallen zonder Poespas!

Afvallen zonder Poespas! Dit boek laat jou afvallen op een simpele manier, zonder honger! Claudia van der Meijden heeft al tien jaar een goed lopende praktijk, waar ze al meer dan duizend mensen heeft geholpen met succes af te vallen. Al haar ervaringen zijn nu gebundeld in dit boek. Een dieet zonder pakjes, zakjes, shakes en repen. Gewoon gezond eten, zodat het hele gezin mee kan eten. Er staan ruim dertig makkelijke en lekkere recepten in. Met drie verschillende basisdiëten en variatielijsten waaruit jij kan kiezen. Wat je door dit boek te lezen leert is niet voor even, maar voor altijd. Waarom is het belangrijk dat je sommige dingen moet eten en wat hebben we eigenlijk niet nodig? Staat allemaal in dit boek. De titel van dit boek zegt het al: afvallen zonder poespas! Elke dag volkorenbrood op het menu. Hoe lekker is dat? Nooit meer met bakken sla onder je arm naar school of naar je werk. Balans, regelmaat en plannen horen allemaal bij het afvallen volgens de SLIMNESS-methode.

34,95

Het brein body dieet - Sara Gottfried - eBook (9789402757705)

'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken! Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Het Brein Body Dieet helpt je om in 40 dagen een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang te zetten. Zo word je gezonder, energieker en val je meer af dan ooit, en dit keer blijvend. Want dat je na een dieet weer aankomt, ligt niet aan terugvallen in oude gewoontes, maar omdat je brein en body niet gezond genoeg zijn. Dit boek helpt je om in de juiste verhoudingen te eten, zonder dat je voedingsgroepen hoeft uit te sluiten. Je nieuwe levensstijl, ontspanning en slaap doen de rest. Over Het Brein Body Dieet 'Dit is het eerste dieetboek dat de oorzaken aanpakt.' - Nouveau …

9,99

Jagtlust - Annejet van der Zijl - eBook (9789021441740)

In Jagtlust brengt Annejet van der Zijl een van de meest fascinerende mythes van de Nederlandse literaire geschiedenis tot leven. In de periode 1854-1971 groeide dit vervallen Gooise landhuis uit tot een artistieke vrijplaats van on-Hollandse allure. Het middelpunt was de even geheimzinnige als betoverende dichteres en eigenares van Jagtlust Fritzi Harmsen van Beek. Onder de talloze schrijvers en kunstenaars die in haar ban raakten, waren Remco Campert, Gerard Reve, Peter Vos en Cees Nooteboom. Bij haar vonden ze alles wat in het aangeharkte Nederland van die jaren nog taboe was: tomeloze passies, ongebreidelde creativiteit en experimenten met vrije seks, drugs en alcohol. 'Je stampte met je voet op de grond en het was feest', aldus Campert. Maar ook aan dit feest kwam een einde, en toen bleek dat niet iedereen even welgevaren was bij de prachtige chaos die Jagtlust heette.

6,99

Vergeet mij niet - Janny van der Molen - eBook (9789021683645)

Vriendschap was belangrijk voor Anne Frank. In het Achterhuis schreef ze in haar dagboek onder andere over haar vriendinnen Jacqueline van Maarsen en Hannah Goslar. En op een foto van haar tiende verjaardagsfeestje zien we Anne te midden van klasgenootjes als Ietje Swillens, Mary Bos, Martha van den Berg en Kitty Egyedi. Maar terwijl iedereen het aangrijpende verhaal van Anne Frank kent, is van de meesten van haar vrienden weinig bekend. Wat is hun verhaal? Janny van der Molen deed uitgebreid onderzoek naar deze kinderen en naar Peter Schiff, Helmut Silberberg, Juultje Ketellapper, Sanne Ledermann, Nanette Blitz en Peter van Pels. Twaalf indrukwekkende oorlogsverhalen zijn het resultaat die dankzij de samenwerking met de Anne Frank Stichting inhoudelijk zo dicht mogelijk bij de historische bronnen en feiten blijven. Met illustraties van Martijn van der Linden en foto’s uit familiealbums en de collectie van de Anne Frank Stichting. Dit boek is alleen geschikt voor tablets in v…

11,99

De aantochtster - Henk van der Waal - eBook (9789021449524)

Dat Henk van der Waal in bijna al zijn gedichten iets onmogelijks probeert, zal wel komen doordat hij een jaartje filosofie in Frankrijk heeft gestudeerd. In zijn debuutbundel, De windsels van de sfinx, moest de grens tussen leven en dood het ontgelden. In Schuldsanering wilde hij zich ontdoen van de last van de geschiedenis. In zijn nieuwe bundel, De aantochtster, is het weer raak. Het begint al met de titel, want wie is dat, die aantochtster? In ieder geval iets of iemand die veel namen draagt. In het ene gedicht heet ze onthutsster, in een volgend orakeldelfster. Leuk, maar dat geeft nog geen antwoord op de vraag wie of wat die aantochtster is. Om een concrete vrouw lijkt het niet te gaan: veel vlees en bloed komt er bij haar niet aan te pas. Is ze dan toebrengster van vrouwelijkheid? Dat is een aardige poging. Dus eigenlijk iemand op wie in deze tijd niet met goed fatsoen te hopen is? Komt in de buurt. Ze is toch niet iets goddelijks hè? Alsjeblieft zeg. Iets onde…

4,49

Bernhard - Annejet van der Zijl - eBook (9789021441733)

Schurk of schavuit, opportunist of held – over weinig mensen lopen de meningen zo uiteen als over de in 2004 overleden prins Bernhard. Annejet van der Zijl ging op zoek naar het verhaal achter de mythe. Ze vond een astmatisch, gepest jongetje in een verloren land, dat zich door een unieke samenloop van omstandigheden kon transformeren in het tegendeel van wat hij tot dan toe was. Maar ze vond ook een oude man die een hoge prijs betaalde voor al zijn echte of vermeende grootheid en tot zijn dood werd achtervolgd door de demonen uit zijn Duitse verleden. Bernhard is niet het stoere jongensboek waarmee het onderwerp zelf de geschiedenis in had willen gaan. Het is ook niet het inktzwarte scenario dat zijn tegenstrevers op zijn leven plakten. Het is allemaal veel toevalliger en vooral menselijker – en daarom, misschien wel voor het eerst, begrijpelijk.

4,99

Het brein body dieet - Sara Gottfried - Paperback (9789402702538)

'Dit is hét dieetboek voor deze zomer' - Vriendin Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken! Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Het Brein Body Dieet helpt je om in 40 dagen een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang te zetten. Zo word je gezonder, energieker en val je meer af dan ooit, en dit keer blijvend. Want dat je na een dieet weer aankomt, ligt niet aan terugvallen in oude gewoontes, maar omdat je brein en body niet gezond genoeg zijn. Dit boek helpt je om in de juiste verhoudingen te eten, zonder dat je voedingsgroepen hoeft uit te sluiten. Je nieuwe levensstijl, ontspanning en slaap doen de rest. Over Het Brein Body Dieet 'Dit is het eerste dieetboek dat de oorzaken aanpakt.' - Nouveau …

20,99

De drie levens van Alix St. Pierre - Natasha Lester - eBook (9789026164576)

1943. Alix St. Pierre wordt gerekruteerd door de Amerikaanse inlichtingendienst en naar Europa gestuurd. Haar doelwit is een nazi die misschien bereid is de geallieerden te helpen – maar er is ook een kans dat hij een dubbelagent is. 1946. De oorlog is voorbij, en Alix verhuist naar Parijs om persvoorlichter te worden voor Christian Dior. Wanneer een oude bekende uit de oorlog in haar nieuwe wereld opduikt, realiseert Alix zich dat alleen zij het onrecht uit het verleden kan rechtzetten. Maar tegen welke prijs?

9,99

Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

Meer over Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën