Lekker snel - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Hardcover (9789082745283)

0
Kies je voor afvallen met Project Gezond, dan weet je zeker dat je elke dag gezond én lekker eet. Met dit boek krijg je daar nog een garantie bij. Je zit elke avond vlot aan tafel. In 'Lekker snel' draait alles namelijk om snelheid en eenvoud. Dit culinaire afslankboek bevat 42 dinerrecepten, die stuk voor stuk binnen 30 minuten klaar zijn. Zes wek...

Alle aanbiedingen van dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Lekker snel - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Hardcover (9789082745283)
Lekker snel - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Hardcover (9789082745283)
Kies je voor afvallen met Project Gezond, dan weet je zeker dat je elke dag gezond én lekker eet. Met dit boek krijg je daar nog een garantie bij. Je zit elke avond vlot aan tafel. In 'Lekker snel' draait alles namelijk om snelheid en eenvoud. Dit culinaire afslankboek bevat 42 dinerrecepten, die stuk voor stuk binnen 30 minuten klaar zijn. Zes weken lang staat er elke avond een heerlijk en snel gerecht op het menu. Pasta met spinazie en gerookte zalm, burritos, gado gado salade, zoetzure kip cashew, Italiaanse maaltijdsoep, witlofstamppot met appel en spekjes, een fruitige pastasalade en een gele curry met biefstuk. Dit alles én nog 34 andere recepten vind je in dit smaakvolle en praktische boek. En overdag? Dan volg je de dagmenu's die speciaal ontwikkeld zijn om in dit snelle thema te passen. Wil jij graag afvallen maar heb je het gevoel dat je er geen tijd voor hebt? Of dat het te ingewikkeld is? Geen zorgen! Makkelijker, sneller en lekkerder dan dit wordt het niet. ‘Lekker snel’ i…
29,-
Lekker fit - Amber Dresen - Paperback (9789000385492)
Lekker fit - Amber Dresen - Paperback (9789000385492)
Ontdek hoe lekker gezond kan zijn, en val af zonder in te leveren Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels, eiwitten en volume aan haar gerechten toevoegt. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een gebalanceerde maaltijd, verdwijnt de intense craving hiernaar, voorkom je overeten en kun je er de hele dag tegenaan. Dus of je nou wilt afvallen of gewoon gezond(er) wilt eten, meal prep met dit boek zelf je weekmenu en word ook lekker fit. * Inclusief uitleg over hoe afvallen werkt – en waarom diëten niet werkt * Met praktische handvatten om je levensstijl blijvend te veranderen * Elk recept is voorzien van de voedingswaarden per portie (kcal, koolhydraten, vet en eiwitten) * Alles kan ook vegetarisch en/of lactosevrij worden bereid, en het meeste veganistisch Amber Dresen is een gezonde, no-diet leefstijl-promote…
21,99
Verrot Lekker - Christian Weij - Hardcover (9789461562777)
Verrot Lekker - Christian Weij - Hardcover (9789461562777)
Kookboek van het Jaar Kanshebber. Met zijn 4,6 kilo, 904 pagina’s en 322 recepten is ‘Modus Operandi’ dé must have voor de Big Green Egg liefhebber. Na ‘The Big Green Egg Book’ en ‘Enjoy’ komt Big Green Egg met deze bijbel die de veelzijdigheid van dit unieke buitenkooktoestel onderstreept.Alles in dit boek, van de recepten en de verhalen tot de prachtige beelden; het is één brok inspiratie en je wordt uitgedaagd om tot een nieuwe manier van koken te komen. ‘Modus Operandi’ zet aan om je eigen ‘ik’ in het gerecht te verwerken. Met de door jou gekozen bereidingstechniek, ingrediënten en gevoel voor smaak wordt elk gerecht uiteindelijk jouw eigen Big Green Egg signature dish. Vereeuwig je favoriete recepten en dierbare herinneringen in het bijbehorende werkboek. Zo ontstaat een naslagwerk waarin jouw smaak is vastgelegd. ‘Modus Operandi’ wordt na verloop van tijd een persoonlijk exemplaar dat je generatie op generatie doorgeeft.
29,95
Lekker Borrelen!
Lekker Borrelen!
Met deze vrije waarde GiftForYou zit je altijd goed. Kies de borrelbelevenis die het beste bij je past; van cocktails drinken tot een biertje met bitterballen en van een wijnproeverij tot een luxe borrel met bubbels. Eventueel restsaldo blijft op je Lekker Borrelen! staan en bij een duurder cadeau kan worden bijbetaald. Proost!NB: Dit GiftForYou beleveniscadeau kan niet worden omgeruild voor een cadeaukaart van de merken Bloemen Cadeau, Klus Cadeau, Huis & Tuin Cadeau, DE Cadeaukaart, Shoes & Sneakers Cadeau, Reis Cadeau, Restaurant Cadeau Card, Wellness & Beauty Cadeau, Het Duurzame Cadeau, Kids or Teens Cadeau of de producten van Tick'n Box. Het aanbod in deze box wordt dagelijks bijgewerkt, m.u.v. het weekend. Tijdens het weekend duurt de update van het aanbod 2 werkdagen.
75,-
In 10 stappen lekker in je vel
In 10 stappen lekker in je vel
Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat je elke situatie aankan zonder gedoe en stress en dat je meer tijd en energie hebt voor de dingen waar jij blij van wordt. Cisca geeft je praktische handvatten om ervoor te zorgen dat je energiek blijft en dat je voelt wanneer het tijd is om je grenzen te stellen. Je leert dat je (al) goed bent zoals je bent. Dat maakt je een leuker mens voor jezelf en je omgeving. Wie wil dat nou niet? Het achterliggende gedachtegoed van dit boek is grotendeels gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie genoemd. Ook als je niets met Qigong hebt, helpt de algemene kennis en wijsheid je verder door de heldere uitleg over…
9,95
Lekker schaken - (ISBN:9789021581712)
Lekker schaken - (ISBN:9789021581712)
Door de tv-serie The Queen’s Gambit is schaken in korte tijd populair geworden. Met de reeks ‘Lekker schaken’ leer je snel en gemakkelijk de beginselen van het schaakspel. De opzet is goed uitgedacht en de teksten zijn zeer toegankelijk, zodat beginnende schakers er direct zelf mee aan de slag kunnen. De vele diagrammen maken meteen duidelijk waar het in de tekst over gaat. En met de opdrachten kun je het geleerde direct in praktijk brengen. Deze officiële leermethode is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen vanaf 10 jaar. Met een voorwoord van Hans Böhm. Het tweede deel – Stap 2: openen, aanvallen, materiaal winnen – gaat over het herkennen en toepassen van vaak voorkomende posities van stukken. Beginnende schakers maken kennis met het principe van het spel: concentreren op het centrum, het werken met een dubbele aanval, het pennen van stukken, de basisregels bij de opening, zogenoemde aftrekaanvallen en matvoering met de toren.
24,98
Anton  Korteweg Nooit eens lekker nergens
Anton Korteweg Nooit eens lekker nergens
Nooit eens lekker nergens Autotopografische bloemlezing Nooit eens lekker nergens biedt een mooi, poëtisch beeld van de plekken waar de dichter zich heeft moeten en mogen bevinden ‘Een van de aangenaamste Hollandse dichters is Anton Korteweg, een te burgerlijk calvinist om in dit tranendal op verlossing te mogen hopen, en dat weet hij verdraaid goed.’ Arjan Peters, de Volkskrant In de tijd tussen aan- en weggewaaid worden bevinden we ons nooit eens lekker nergens. En met de plaats waar we moeten of mogen zijn, bewegen we dan zo goed en zo kwaad als het gaat een beetje mee. In Nooit eens lekker nergens, een royale bloemlezing van 75 gedichten uit eigen werk, legt Anton Korteweg een autotopografisch parcours af, van start (Zevenbergen) tot nagenoeg finish (Leiden). Op de plaatsen die hij aandoet, van Wierum tot Watou, wordt er – doorgaans met opgewekt gemoed – gewoond, gewerkt, gewandeld, gefietst, gekeken en gemijmerd. Dat alles in het besef dat het zich ergens bevinden
19,99
Kom op voor het klimaat - Walter Wittkamp - Paperback (9789090375298)
Kom op voor het klimaat - Walter Wittkamp - Paperback (9789090375298)
Dit boek is geschreven voor mensen die willen dat er meer gebeurt om onze toekomst veilig te stellen. De wetenschap en de Verenigde Naties maken ons duidelijk dat de mensheid en de natuur door vervuiling en klimaatverandering ernstig worden bedreigd, en dat snelle en drastische veranderingen nodig zijn. Toch merken we niets van die veranderingen en daardoor maken steeds meer mensen zich zorgen. Kom op voor het klimaat is geschreven om deze bezorgde mensen te helpen om (nog meer) in actie te komen voor een vreedzame en leefbare toekomst. Want meer actie is nodig, van jou en van je omgeving. Kom op voor het klimaat helpt je om anderen te overtuigen om meer te doen voor een leefbare wereld. Het beschrijft de psychologische en sociale blokkades die door de klimaat- en milieucrisis worden geactiveerd en hoe je die kan omzeilen. Het boek stelt je beter in staat om misvattingen, frames en drogredenen hierover te herkennen en te pareren. Het beschrijft waar die diep-menselijke eigenschap vanda…
15,-
Ontbranden - Walter Dornstedt - Paperback (9789083227641)
Ontbranden - Walter Dornstedt - Paperback (9789083227641)
‘Het Hartelkanaal was mijn hoogstpersoonlijke Styx. Elke dag stak ik de brug over, pendelend tussen het duistere rijk van geld en werk en het heilige rijk van mijn adolescente dromen.’ Guus Mahler heeft in Amerika carrière gemaakt als ontwerper van computergames en keert voor het eerst in tien jaar terug naar Spijkenisse. Daar wacht hem een sombere taak: het opruimen van zijn leegstaande ouderlijk huis. Zo leert hij zijn geboortestad opnieuw kennen – en ook zichzelf. Zijn gedachten flitsen terug in de tijd. Van een voetbalveldje achter een mammoetflat in 1975 naar een ranzige discotheek in 1986. Van een eerste verliefdheid op een dichtgevroren poldervaart naar zijn eerste baantje op het fabrieksterrein van Esso, waar een gruwelijk ongeluk zijn leven een beslissende wending gaf. In deze roman valt een jeugdig verlangen om hartstochtelijk te leven samen met de ambitie van een dorpsgemeenschap om uit te groeien tot een bruisende stad. De decors zijn wisselend: nu eens het naar identiteit …
20,-
Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)
Mijn leefstijl dieet - Natascha van der Stelt - eBook (9789021560038)
Let op. Dit e-book is NIET geschikt voor Zwart-Wit e-readers. Wil je iets aan je gewicht te doen? En opnieuw lekker in je vel zitten? Maar weet je niet zo goed hoe je dat aan moet pakken? Zoek dan niet verder: dit boek en Modifast helpen je om verantwoord af te vallen. Niet met een crash diet, maar met doordachte methodes. Methodes die niet alleen naar je eetpatroon kijken, maar ook naar jou en jouw manier van leven. Vandaar de naam: leefstijldieet. Voor een slanke lijn hoef je niet weken op een houtje te bijten. Want wist je dat afvallen ook heel erg lekker kan zijn? Het gaat erom dat je gezond eet en dat je maaltijden evenwichtig zijn samengesteld, zodat je alle nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Dit boek staat boordevol gemakkelijke, evenwichtige en heerlijke recepten. Wat dacht je van curry-wortelsoep, mangosalade met reuzengarnalen, een Aziatisch stoompotje of quinoa met gerookte kip en rode biet? Afvallen? Je zult het zien: jij kunt het ook! Waar wacht je nog op?
9,99

Klanten-reviews van Lekker snel - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Hardcover (9789082745283)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Lekker snel - Natalia Rakhorst, Walter Rakhorst - Hardcover (9789082745283)

Productomschrijving

Kies je voor afvallen met Project Gezond, dan weet je zeker dat je elke dag gezond én lekker eet. Met dit boek krijg je daar nog een garantie bij. Je zit elke avond vlot aan tafel. In 'Lekker snel' draait alles namelijk om snelheid en eenvoud. Dit culinaire afslankboek bevat 42 dinerrecepten, die stuk voor stuk binnen 30 minuten klaar zijn. Zes weken lang staat er elke avond een heerlijk en snel gerecht op het menu. Pasta met spinazie en gerookte zalm, burritos, gado gado salade, zoetzure kip cashew, Italiaanse maaltijdsoep, witlofstamppot met appel en spekjes, een fruitige pastasalade en een gele curry met biefstuk. Dit alles én nog 34 andere recepten vind je in dit smaakvolle en praktische boek. En overdag? Dan volg je de dagmenu's die speciaal ontwikkeld zijn om in dit snelle thema te passen. Wil jij graag afvallen maar heb je het gevoel dat je er geen tijd voor hebt? Of dat het te ingewikkeld is? Geen zorgen! Makkelijker, sneller en lekkerder dan dit wordt het niet. ‘Lekker snel’ is het achtste boek van Project Gezond. Al meer dan 300.000 huishoudens hebben gebruik gemaakt van de recepten en dagmenu's van dit succesvolle afslankprogramma.

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.