shopblog.nl

Verlanglijstje

In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)

In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)

0
In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €7,99

    Anderen bekeken ook

    In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)
    In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)
    In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.
    7,99
    Owen O'Kane In tien stappen zen
    Owen O'Kane In tien stappen zen
    In tien stappen zen Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen. Auteur: Owen O'Kane Uitgever: HarperCollins Druk: 1 Aantal pagina's: 192 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 207 x 133 x 21 mm Gewicht: 314 g
    15,-
    In negen stappen naar innerlijke bloei - Lisette Thooft - Hardcover (9789022580240)
    In negen stappen naar innerlijke bloei - Lisette Thooft - Hardcover (9789022580240)
    Een praktisch plan voor meerzelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven Tot bloei komen: dat willen we allemaal. Op een ontspannen manier doen wat je goed kunt en daar ook van genieten. Waarom willen we dat zo graag? Omdat in de knop blijven niet kan, niet goed is, niet goed voelt. Omdat we zijn gemaakt om te worden wie we kunnen zijn. Lisette Thooft helpt je met In negen stappen naar innerlijke bloei het beste uit jezelf te halen. In dit boek vind je alles over het Negen Stappen Plan, een simpele chi-oefening die je gevoel, je liefde en je intuïtie bekrachtigt en je elke dag weer extra zelfvertrouwen geeft. De heldere uitleg over de Negen Stappen is aangevuld met mooie verhalen en achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en meditaties. Zo ga je innerlijk bloeien, elke dag een beetje meer. De pers over de boeken van Lisette Thooft ‘Lisette Thooft kan smakelijk en met zeer veel zelfspot vertellen.’ Trouw ‘Te midden van zo veel zelfhulpauteurs die willen imponeren door verhev…
    20,99
    In 10 stappen lekker in je vel
    In 10 stappen lekker in je vel
    Je kent de acrobatiek van alle ballen in de lucht houden als geen ander. Je bent een kanjer en staat voor iedereen klaar, in je gezin, op je werk en in je sociale leven. Soms verlang je naar rust en meer tijd voor jezelf. Kun jij wel wat hulp gebruiken om lekker in je vel te zitten in de dagelijkse hectiek? Lees dan dit boek. Stel je eens voor dat je elke situatie aankan zonder gedoe en stress en dat je meer tijd en energie hebt voor de dingen waar jij blij van wordt. Cisca geeft je praktische handvatten om ervoor te zorgen dat je energiek blijft en dat je voelt wanneer het tijd is om je grenzen te stellen. Je leert dat je (al) goed bent zoals je bent. Dat maakt je een leuker mens voor jezelf en je omgeving. Wie wil dat nou niet? Het achterliggende gedachtegoed van dit boek is grotendeels gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong, ook wel bewegende meditatie genoemd. Ook als je niets met Qigong hebt, helpt de algemene kennis en wijsheid je verder door de heldere uitleg over…
    9,95
    In 10 stappen tevreden medewerkers - eBook (9789493222281)
    In 10 stappen tevreden medewerkers - eBook (9789493222281)
    Als je medewerkers gelukkig zijn, maken ze jouw klanten gelukkig. Maar hoe zorg je er als werkgever voor dat je medewerkers gelukkig en tevreden zijn en blijven? Zo blij dat ze nooit meer bij je weg willen, dat het ziekteverzuim daalt en dat het talent dat je wilt aantrekken vanzelf de weg naar jouw organisatie vindt. De antwoorden op deze vraag lees je in dit boek. Jacqueline laat je in 10 stappen zien hoe je je medewerkers blij maakt. Na het uitvoeren van de stappen heerst er vertrouwen in je organisatie, gebaseerd op: een stevige cultuur inzet op talent het feit dat je medewerkers zich altijd gehoord en serieus genomen voelen Dit boek is niet theoretisch maar juist erg praktisch. In elke stap vind je praktijkvoorbeelden en opdrachten. Ga met deze opdrachten aan de slag en maak je medewerkers gelukkig, zodat zij jouw klanten blij maken. OVER DE AUTEUR: Jacqueline van Wijk is eigenaar van Jackles, coach en spreker. Ze heeft ruim 20 jaar ervaring met het behandelen van klantsignalen, w…
    9,95
    Hama Smartwatch Fit Watch 4900 Waterdicht Stappen Hartslag Calorieën
    Hama Smartwatch Fit Watch 4900 Waterdicht Stappen Hartslag Calorieën
    Smartwatch en fitness-tracker met meldingsfunctie ter controle en optimalisatie van de lichaamsfuncties voor een gezonde levensstijl en actieve sportNiets meer missen: meldingen met tillingsalarm en displayweergave met berichtvoorbeeld voor WhatsApp, Instagram, Facebook, sms, telefoontjes, e-mails en nog veel meerOf het nu om regen of het zwembad gaat: dankzij beschermingsklasse IP68 is de waterdichte fitness-tracker geschikt voor alle activiteiten in en rond het waterSwipen zoals op een smartphone: gebruiksvriendelijk, full-colour 1,3-inch full-touch lcd-scherm voor een snel overzicht van alle functiesVan joggen tot yoga: kies uit 9 sporten en ontvang een analyse op maatHoud de hartslag 24 uur per dag in de gaten: continue hartslagmeting, ook tijdens rust en slaapZoete dromen of malende gedachten: met de slaapanalyse ziet u precies de verhouding tussen de diepe slaap-, droom- en waakfasenMet muziek gaat het meteen beter: muziek van de smartphone via het fitnesshorloge, bijv. starten/s…
    77,95
    Naar een gezond groeibedrijf in vijf stappen - Justin Jansen, Tom Mom - Paperback (9789089655554)
    Naar een gezond groeibedrijf in vijf stappen - Justin Jansen, Tom Mom - Paperback (9789089655554)
    Wie had tien jaar geleden kunnen denken dat we onze wasmachines, maaltijden en dagelijkse boodschappen tegenwoordig vooral online bestellen? Dat e-health en m-health gemeengoed worden, dat auto’s steeds vaker gedeeld worden (beschikbaarheid is immers belangrijker dan bezit) en dat er volop wordt geëxperimenteerd met zelfsturende auto’s? De techniek, de maatschappij, en zeker ook de behoeften van je klanten blijven veranderen. Er ontstaan nieuwe concurrenten en andere verdienmodellen. Hoe kun je daar het beste op reageren? Hoe zorg je dat je bedrijf niet alleen vandaag maar ook morgen succesvol is? Door het groeilandschap van je bedrijf te schetsen en nieuwe groeipaden te bewandelen. Maar hoe doe je dat? Hoe kun je als bedrijf succesvol groeien in een steeds veranderende wereld? Met dit boek leiden Justin Jansen en Tom Mom je in vijf stappen naar een gezond groeibedrijf. Naar een onderneming die slimmer en sterker wordt, toekomstgericht is en zichzelf steeds vernieuwt. Je krijgt een k…
    23,99
    Gezonder in 3 stappen - Carine Green - eBook (9789491144998)
    Gezonder in 3 stappen - Carine Green - eBook (9789491144998)
    Hoe goed voel jij je in je vel? In 'Gezonder in 3 stappen' reikt Carine Green, de auteur van 'Stress Reset', een aantal eenvoudige methoden aan om je algemene gezondheid te bevorderen. Maar ook mensen met specifieke klachten, gaande van chronische vermoeidheid, hooggevoeligheid, depressie en stress tot hardnekkig overgewicht, ontdekken dankzij dit boek heel wat inzichten die hen op weg zetten om hun gezondheid en levenskwaliteit gevoelig te verbeteren. De auteur koppelt intensief onderzoek aan haar eigen ervaringen en komt met heldere, duidelijke informatie waar eenieder zijn voordeel mee kan doen. De Antwerpse Carine Green (36) verwierf eerder bekendheid met haar boek 'Stress Reset', waarin ze een methode voorstelt die helpt bij het verwerken van stress en trauma's, en die nu wereldwijd wordt toegepast. Haar boeken staan bol van vernieuwende inzichten die ons op een andere manier naar onze gezondheid, de farmaceutische industrie en moderne welvaartsziekten doen kijken. Green kampte ze…
    10,50
    Hoe om te gaan met tegenslagen in 9 stappen?!
    Hoe om te gaan met tegenslagen in 9 stappen?!
    Tegenslagen komen in ons leven voor in vele vormen en maten. Ze kunnen ons uitdagen en ons doen wankelen, maar ze bieden ons ook de kans om te groeien en veerkracht op te bouwen. Het omgaan met tegenslagen is een vaardigheid die we allemaal nodig hebben om ons leven volledig te kunnen leven en te kunnen bloeien. Dit boek biedt een praktische en effectieve gids om te leren omgaan met tegenslagen in 9 stappen. Deze stappen helpen je om te leren van de uitdagingen die het leven biedt, om je mentale veerkracht te vergroten en om uiteindelijk sterker te staan in moeilijke tijden. In dit boek vind je praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om de uitdagingen van het leven aan te gaan, of je nu te maken hebt met persoonlijke of professionele tegenslagen. Van het omarmen van een positieve mindset tot het ontwikkelen van zelfdiscipline, van het leren omgaan met onzekerheid tot het ontdekken van je innerlijke kracht, dit boek biedt een uitgebreid stappenplan om je te helpen veerkrach…
    15,40
    Nieuw
    In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos - Maggie Csap - eBook (9789493187399)
    In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos - Maggie Csap - eBook (9789493187399)
    Is 'nee' zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou. Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en voldoening. Laat jouw emoties geen baas meer over jou zijn. Werk je knelpunten weg en krijg jouw leven weer in handen. Dit boek is heel praktisch, zodat je de stappen gemakkelijk in je eigen leven kan toepassen. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg, een praktijkvoorbeeld en verhelderende oefeningen. Maak na het lezen van elke stap de oefeningen en voor jij het weet, heb jij de controle over het leven waar jij altijd al van droomde! OVER DE AUTEUR: Maggie Csap is oprichter van coachingpraktijk Li…
    9,95

    Klanten-reviews van In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over In tien stappen zen - Owen O'Kane - eBook (9789402758016)

    Productomschrijving

    In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.