30 dagen - Bert BERGS - ebook

Ondanks haar moeilijke jeugd heeft de achtentwintigjarige Nikita zich opgewerkt tot een succesvolle, stijlvolle vrouw. Ze is makelaar en heeft een druk bestaan, waarin alles draait om presteren. Of ze daar echt gelukkig mee is, weet ze zelf niet eens. Met haar drukke baan heeft ze niet veel tijd voor een sociaal leven, maar ze is al jaren bevriend met de oude Tom Burger, die haar een paar keer heeft geholpen als het slecht met haar ging. Hij is helaas ook bevriend met een slonzige politieagent met wie Nikita het bepaald niet kan vinden. Maar als Tom op sterven ligt, geeft hij deze twee de opdracht om samen op zoek te gaan naar een geheim. Ze botsen continu met elkaar en kunnen het bijna nergens over eens worden. Toch zullen ze wel moeten, als ze ooit willen ontdekken wat Tom hun op zijn sterfbed duidelijk wilde maken.

Wat is meditatie? Hoe bereik je de diepe innerlijke stilte? Wat moet je doen om volledige ontspanning te ervaren? Hoe breng je de geest tot rust? In Leren mediteren komen deze vragen aan bod. Regelmatig mediteren helpt je meer evenwicht, balans en rust in je leven te brengen. Het verhoogt je concentratie, creativiteit en gezondheid. Het is een ontdekkingstocht in je innerlijke leven waarbij je de kracht van stilte ervaart.  Tobin Blake helpt je de route uit te stippelen en op reis te gaan, een reis naar de ware essentie van het leven. In dertig dagelijkse oefeningen leer je de voordelen van meditatie zelf ervaren en toepassen. Leren mediteren bevat zowel makkelijke als uitgebreide meditaties en visualisaties en is geschikt voor iedereen die begint met mediteren of al meer ervaring heeft. Tobin Blake studeerde metafysica en mediteert al meer dan 17 jaar dagelijks. Hij volgde een yogaopleiding bij de Self-Realization Fellowship, een internationale organisatie die intensieve meditatie o…