Name: Werk kan ook uit
Brand: Spectrum
SKU: 22ca868bc763aacc0a21964907608c1c
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock

Werk kan ook uit

Thank god it’s Monday! Met extra hoofdstuk: Werk kan ook thuis Hoe houd je het hoofd koel te midden van alle drukte? Psycholoog Thijs Launspach (1988) leert je in dit boek om de stress in je werk en in je leven tegen te gaan. Ons werk vraagt tegenwoordig veel van ons. Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. De grenzen tussen werk en privé die vroeger bestonden, zijn inmiddels weggevaagd, waardoor ons werkbestaan en ons privébestaan in elkaar overvloeien.Is het erg dat daar soms stress bij komt kijken? Niet noodzakelijkerwijs. Een beetje stress is namelijk niet kwalijk, het is zelfs gezond: een actief en uitdagend leven is juist heel goed voor de gezondheid van je brein. Maar veel te veel stress, of chronische stress, die dus niet meer weggaat, is funest voor je gezondheid. Boven een bepaald punt wordt stress schadelijk. Over dit soort ‘slechte stress’ gaat Werk kan ook uit. Thijs Launspach leert je in dit boek om deze...

15,99

Will Gompertz Dat kan mijn kleine zusje ook

Dat kan mijn kleine zusje ook Waarom moderne kunst kunst is ‘Will Gompertz is beter dan de beste leraar die je ooit hebt gehad.’ The Guardian ‘Geestig en informatief.’ de Volkskrant Iedereen die wel eens een museum met moderne kunst binnen loopt, zal de vraag herkennen: waarom is dit kunst? Waarom is moderne kunst wat het is? Waarom wordt een onopgemaakt bed als kunst tentoongesteld? Waarom is een uitvergroot roze opblaasbaar varken zo verrekte veel geld waard? Is dit nu kunst? Dit kan mijn kleine zusje ook!? In Dat kan mijn kleine zusje ook prikt de vermaarde Engelse kunstkenner Will Gompertz het pretentieuze kunstgebazel door en geeft hij op heldere en enthousiaste wijze antwoord op al die belangrijke vragen die elke kunstbeschouwer zich wel eens stelt. Een bezoek aan een museum of galerie zal na lezing van Dat kan mijn kleine zusje ook niet meer zo intimiderend zijn, en bovendien wel veel interessanter en leuker. Auteur: Will Gompertz Uitgever: J.M.

25,-

Technologie twijfelt ook - Filip van den Abeele - Paperback (9789464014433)

Wetenschappelijke vooruitgang en technologische innovaties scheppen steeds meer welzijn en welvaart. Slimme stofzuigers en zelflerende grasmaaiers maken ons leven lichter en leuker. Fitbits en wearables meten onze gezondheid en intelligente pillen kunnen onze levensverwachting gevoelig verhogen. In onze connected society wijst onze smartphone ons de weg naar het beste restaurant, de kortste route en het beste boek. Binnenkort ontzorgt de zelfrijdende wagen ons van stuurloosheid, filefrustraties en de tergende zoektocht naar parkeerplaatsen. Artificiële intelligentie kan dan weer een hefboom plaatsen op het vermogen van ons beperkte brein. En dankzij de kracht van big data liggen verbluffende doorbraken in de geneeskunde, gezondheidszorg, maar ook ons werk en onze vrije tijd binnen handbereik. Maar wat met de schaduwzijde? Moet de zelfrijdende wagen kiezen tussen het beschermen van de passagier of het aanrijden van een kind? Mag een robot op mijn kinderen passen? Zijn al die zelflerende…

20,-

Baanbrekend naar ander werk - Gerjan Apeldoorn - Paperback (9789492939586)

Vroeger had je een baan 'voor het leven', maar die tijd ligt ver achter ons. We werken steeds vaker in deeltijd, we wisselen geregeld van werkgever en steeds meer mensen combineren een dienstverband met een bestaan als zzp'er. En toen kwam ook nog eens de coronacrisis die ons leven totaal op z'n kop zette en ook grote invloed heeft op de arbeidsmarkt. Maar ook in crisistijden is er nog altijd werk en zijn er banen die leuk zijn. Echter, de concurrentie in de strijd om een (andere) baan wordt steeds harder. Als je niet zichtbaar bent, word je niet gevonden. Na het lezen van dit boek weet je op welke momenten je op welke manier zichtbaar kan zijn. Door op te vallen en zo je kans op jouw droombaan te vergoten. Over de auteur Gerjan Apeldoorn heeft na verschillende ervaringen (met successen en tegenslagen) zijn eigen droombaan al gevonden. Hij is trainer/coach van mensen die op zoek zijn naar een andere baan. In dit boek deelt hij zijn kennis en jarenlange ervaring. Stap voor stap begeleid…

20,-

David Dewulf Heartful leven mindful werken

Heartful leven mindful werken Balans in je leven in 7 stappen David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 tips om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke

22,99

Uw werk en uw leven - Krist Pauwels - Hardcover (9789022333884)

Elke mens kan zich verliezen in de jungle van zijn leven en werk. Dan lopen we de wereld achterna en vergeten wat ons écht drijft en gelukkig maakt. Krist Pauwels roept je op om uit de hokjes van deze tijd te stappen en toont nieuwe mogelijkheden om je creatieve energie volledig aan te spreken. Dat doet hij via praktijkvoorbeelden en oefeningen die hij verzamelde uit de 15 jaar waarin hij mensen en organisaties coacht.

17,50

Experttips voor Moeiteloos Werken - Lisette Beijnes-de Boer, Madelon Gloude - eBook (9789492926142)

Heb jij ook weleens het gevoel dat je overloopt van het werk? Dat je werkdruk of stress ervaart en het plezier in je werk soms ver te zoeken is? Dan is dit boek voor jou. Voorkom dat je helemaal uitgeput raakt door de ratrace en de overload aan informatie, met mogelijk een burn-out tot gevolg. Sta zelf aan het roer. Kijk eens anders naar je werkomgeving, werkzaamheden en de hulpmiddelen die je hierbij gebruikt. Tijd voor Moeiteloos Werken! In dit boek krijg je 50 praktische tips aangereikt die jou helpen om stressvrij en slimmer te werken. De volgende onderwerpen komen aan bod: van het organiseren van je werkomgeving en informatiestromen, verschillende werkgewoontes, e-mailmanagement, planning en prioriteiten stellen tot aan het slim omgaan met je energie. Met de door Madelon en Lisette ontwikkelde MOEITELOOS-methode ga je niet alleen moeiteloos maar ook efficiënter werken, waardoor je meer werkplezier ervaart. Verwacht in dit boek geen hogere wiskunde of lange theorieën, je hebt het a…

12,50

Cal Newport Diep werk

Diep werk Werken met aandacht in een wereld vol afleiding In ‘Diep werk’ wijst Cal Newport op de noodzaak van geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren, een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. Newport gebruikte de term ‘diep werk’ voor het eerst op zijn populaire blog. Hij raakte een zenuw: Newports artikelen over dit onderwerp werden honderdduizenden keren gelezen en overgenomen. De meeste mensen laten zich gemakkelijk onderbreken en besteden een groot deel van de dag aan oppervlakkige werkzaamheden. Dit boek bevat talloze inspirerende verhalen en praktische adviezen over hoe je je werk anders kunt organiseren om diep werk een vaste plek te geven. Want alleen door iets met volle aandacht te doen, ontwikkel je je denkkracht en bereik je meer in minder tijd. Auteur: Cal Newport Uitgever: Business Contact Druk: 5 Aantal pagina's: 272 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 212 x 142 x 19 mm Gewicht: 287 g

15,-

EFT werkt!

EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In dit boek legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan!

11,99

Carolina Pruis Happy in je werk

Happy in je werk Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Topvrouw Carolina Pruis weet als geen ander hoe belangrijk het is om happy in je werk te zijn. Geen plezier meer in je werk? Wil je het roer omgooien? Je baan kwijtgeraakt? Stapsgewijs en op basis van psychologische inzichten, eigen ervaringen en persoonlijke verhalen van anderen, helpt Pruis je een nieuwe draai aan je carrière te geven. Geen ingewikkelde theorieën of holle beweringen, maar een praktisch stappenplan waarmee je ontdekt wie je bent, wat je kunt, wat je eigenlijk wilt en hoe je dat werkgeluk uiteindelijk vindt. Auteur: Carolina Pruis Uitgever: Kosmos Uitgevers Druk: 1 Aantal pagina's: 224 Illustraties: Zonder illustraties Afmetingen: 215 x 141 x 18 mm Gewicht: 422 g

20,99

Werk kan ook uit

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Werk kan ook uit

Meer over Werk kan ook uit

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën