shopblog.nl

Verlanglijstje

Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)

Meer Uitgeverij Luitingh-Sijthoff
Meer Uitgeverij Luitingh-Sijthoff in Literatuur boeken

Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)

0
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloedd...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €9,99

    Anderen bekeken ook

    Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)
    Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)
    Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.
    9,99
    My-Sweet-Baby-Luierzak-Welterusten-Blauw
    My-Sweet-Baby-Luierzak-Welterusten-Blauw
    Voorheen werden luiers weggemoffeld in commode of kast, maar deze luierzak is ook nog eens een geweldige accessoire voor in bijvoorbeeld de babykamer. Wat een leuk alternatief!• Merk: My Sweet Baby• Type: Luierzak• Maat: 38 x 64 cm• Materiaal: 100% katoen• Met applicatie• Kleur: BlauwFunctionele Luierzak van het Baby Lifestyle merk My Sweet Baby uit de collectie 'Two Hearts' in de kleur roze. Mooie zachte luierzak met een applicatie van twee lieftallige hartjes. Geschikt voor het opbergen van luiers. De luierzak kan met behulp van linten aan het babybedje of box worden bevestigd, of aan een kledinghangertje, waardoor  je de luierzak overal aan op kunt hangen.My Sweet Baby heeft een breed assortiment als het om de aankleding van de kinderkamer gaat, van dekbedovertrekken, sluiers, hoeslakens, gordijnen, slaapzakken, ledikantjes enz, allemaal mooi te combineren onderling met elkaar. Klik hier voor de My Sweet Baby Shop.
    9,95
    Weleda Calendula baby welterustenbad
    Weleda Calendula baby welterustenbad
    Weleda Calendula baby welterustenbad  Calendula Welterustenbad helpt je baby, na een dag vol indrukken te ontspannen en rustig te slapen. Deze kruidige en natuurlijke baby badmelk bevat heilzame ingrediënten die de ontspannende werking van het badwater versterken en je baby tot rust brengen. Met verzachtend extract van biologische Calendula en de kalmerende geur van tijm, bergden en lavendel. De tijm geeft deze badmelk ook haar bruine kleur. Ook leuk als kraamcadeau! Ingrediënten Water (Aqua), Sodium Chloride, Prunus Spinosa Fuit Juice, Thymus Vulgaris (Thyme) Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Fragrance (Parfum)*, Silica, Xanthan Gum, Limonene*, Linalool*, Geraniol*.  *verkregen uit natuurlijke etherische oliën Gebruik Schud de fles voor gebruik. Voeg een scheutje toe aan het badwater en verdeel goed. Geschikt voor dagelijks gebruik vanaf de eerste dag. Waarschuwingen Alleen voor uitwendig gebruik
    13,99
    Vier manieren om op iemand te wachten - Joke van Leeuwen - eBook (9789021449104)
    Vier manieren om op iemand te wachten - Joke van Leeuwen - eBook (9789021449104)
    Vier manieren om op iemand te wachten is Joke van Leeuwens tweede dichtbundel voor volwassenen. Net als haar veel bekroonde kinderboeken getuigt het van allebei haar grote talenten: haar talent voor de taal en haar talent voor het beeld. Alle vier de afdelingen van de bundel krijgen een intrigerende `kartongravure als frontispice; bij de laatste gaat die zelfs over in tekst. Die tekst luidt dan weer een lied in, waarvan de taal aan het eind zo in het ongerede raakt dat alleen de muziek overblijft...
    4,49
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken
    Verbeter je slaap en word uitgerust wakker! Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ is voor iedereen die onrust, ongemak, vermoeidheid of stress ervaart en voor iedereen die ’s ochtends niet met een uitgerust gevoel wakker wordt. Voor iedereen die zijn of haar uiterste best doet, maar het vertrouwen in goed slapen (gedeeltelijk) is verloren. Dit boek geeft je (h)erkenning, kennis en tools om de weg naar ontspanning, innerlijke rust en een goede nachtrust zelf makkelijker (terug) te vinden. Anouk Puister a.k.a…
    9,99
    Superslapen - Floris Wouterson - Paperback (9789462960930)
    Superslapen - Floris Wouterson - Paperback (9789462960930)
    Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen. Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer of (top)sporter? Dan is het noodzakelijk dat je een goede nachtrust geniet. Want zonder goede slaap neem je slechte beslissingen, maak je fouten op het werk, ben je een risico op de weg en is de kans op sportblessures zelfs 40 procent groter. Daarmee heeft slecht slapen een duidelijk groeiende economische impact. Een keertje slecht slapen is niet zo erg, maar wel als het regelmatig voorkomt. Dan krijg je concentratieproblemen en een dalende productiviteit. Op de lange termijn vergroot het je kans op een burn-out en zelfs op kanker. Val je lastig in slaap? Lig je uren wakker? Kom je 's morgens moeilijk je bed uit? Dan is dit boek voor jou! In Superslapen krijg je van Floris Wouterson een methode zonder radicale veranderingen, maar met kleine stapjes die grote effecten hebben. Word ook een superslaper en ontdek: - …
    18,80
    Beer, leeuw of wolf - Olivia Arezzolo - eBook (9789402766066)
    Beer, leeuw of wolf - Olivia Arezzolo - eBook (9789402766066)
    Geen slapeloze nachten meer met de tips van deze slaapexpert. Eén op de drie mensen heeft moeite om in slaap te vallen, ’s nachts door te slapen of overdag wakker te blijven. Maar er is een simpele oplossing: ontdek jouw slaaptype en verander je leven! Of je nu een leeuw bent die vroeg opstaat, een beer die van middagslaapjes houdt of een nachtminnende wolf: dit boek leert je beter te slapen en energieker in het leven te staan. Aan de hand van duidelijke tips en leuke oefeningen legt Olivia Arezzolo uit hoe je meer uit je dag kunt halen, zodat je productiever en minder gestrest bent. Beer, leeuw of wolf is een op de wetenschap gebaseerde toolkit om je slaaptekort aan te pakken en de kwaliteit van je slapende én wakkere leven te verbeteren. Over het werk van Olivia Arezzolo: ‘Olivia heeft haar reputatie als slaapexpert meer dan verdiend. Haar kennis over het onderwerp is voortreffelijk.’ Cameron van den Dungen, CEO van Sleeptite ‘Olivia is de go-to girl voor slaap.’ Amand…
    9,99
    BABY born Pop Nightfriends For Babies Baby Born 30 cm
    BABY born Pop Nightfriends For Babies Baby Born 30 cm
    Welterusten vriendjes en vriendinnetjes! De schattige pop van 30 cm hoog is een geweldig eerste maatje voor kleintjes en kan zelfs in de wieg of het kinderbedje worden gelegd. Ze heeft een zacht gevuld lichaampje en een superknuffelig roze rompertje. He mutsje met schattige print beschermt het hoofdje van BABY born tijdens uitgebreide knuffelsessies. Druk op het hart op haar buik om een nachtlampje te activeren in de vorm van een eendje. Dan wordt er een kalmerend melodietje afgespeeld. Zo wordt in slaap vallen kinderspel.- BABY born-pop- Om te spelen, knuffelen, om het kind te laten slapen en als introductie op het ouder-kindrollenspel- Het lijfje en de ledematen van de pop zijn gemaakt van stof met zachte en knuffelige vulling- Geschikt voor baby's vanaf de geboorte- Batterijen vereist (inbegrepen)BABY born Nachtvriendjes voor baby's (30 cm) Inclusief geluids- en lichteffecten (nachtlampje- en slaapliedjesfunctie)Dit zachte en knuffelige popje voor baby's heeft het hart op de juiste …
    24,99
    Een goed idee is er om te delen - Pauline Le Rutte - Paperback (9789059727458)
    Een goed idee is er om te delen - Pauline Le Rutte - Paperback (9789059727458)
    Om je idee onder de aandacht van het publiek te brengen, heb je een aantrekkelijke presentatie nodig. Eentje die uitstijgt boven de grijze massa. Helder, eenvoudig en beeldend. Steeds meer podia stellen hogere eisen aan hun sprekers. Ze moeten het publiek inspireren en krijgen daarvoor vaak maar een beperkte spreektijd. TED events zijn daar een voorbeeld van. In dit boek legt Pauline le Rûtte in drie delen uit hoe je komt van kennis naar een helder verhaal. Hoe je dit versterkt met goed ontworpen beeld. En hoe je je publiek niet alleen informeert, maar ook entertaint. Je kunt meteen aan de slag met de concrete opdrachten en voor elke presentatie is dit boek opnieuw te gebruiken als werkboek. Laat je bij je voorbereidingen inspireren door de verwijzingen naar de vele TEDtalks. Dit boek is geschreven voor professionals die het anders durven te doen. En weten dat een goed idee er is om te delen. Pauline le Rûtte (1966) geeft media- en presentatietrainingen, is auteur van blogartikelen op …
    16,-

    Klanten-reviews van Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Welterusten. 222 manieren om goed te slapen - Kim Jones - eBook (9789024586035)

    Productomschrijving

    Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      Brand
      Uitgeverij Luitingh-Sijthoff

      Verken gerelateerde categorieën

      Literatuur boekenBoeken
      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.