Topfit - Henry Schut - ebook

‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte. In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart? Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder. Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de s…

De tweedelige uitgave is bestemd voor een ieder die aan Matthew Henry's complete commentaar niet toekomt, dat al meer dan 250 jaar velen tot grote steun is geweest. Door de hem geschonken wijsheid laat Matthew Henry ook andere delen in de rijkdom van het Woord van God. Dat maakt dat deze heldere en duidelijke verklaring, die geheel uit Matthew Henry's eigen woorden bestaat, niet meer weg te denken is als studiebron voor hen die de Bijbel willen leren verstaan.