Bewust slapen en uitgerust ontwakenVerbeter je slaap en word uitgerust wakker! Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en uitgerust ontwaken’ is voor iedereen die onrust, ongemak, vermoeidheid of stress ervaart en voor iedereen die ’s ochtends niet met een uitgerust gevoel wakker wordt. Voor iedereen die zijn of haar uiterste best doet, maar het vertrouwen in goed slapen (gedeeltelijk) is verloren. Dit boek geeft je (h)erkenning, kennis en tools om de weg naar ontspanning, innerlijke rust en een goede nachtrust zelf makkelijker (terug) te vinden. Anouk Puister a.k.a…9,99
HOZELOCK - Wandgemonteerde 60 m haspel, niet uitgerust: max. capaciteit 60 m, montagebeugel + 1 connector inbegrepen [2390D0000]71,48
NieuwBTR E-DAT module UPk-doos 8/88 Cat.6, r-ws, uitgerust uitgerust met 2x module E-DAT module RJ-45 zonder gereedschap schakelbaar, zuiver wit25,15
Allit AluPlus Protect C 44 425810 universele gereedschapskoffer niet uitgerust (L x B x H) 445 x 370 x 145 mm68,81
Allit AluPlus Protect C 36 425805 Universele gereedschapskoffer, niet uitgerust (l x b x h), 355 x 325 x 135 mm, zwart, zwart.57,85