Name: Sterker uit je burn-out! - Regina van Amson - Paperback (9789493191228)
SKU: 4d57d3555aab77c8354671a8e9fa18fa
Price: 20 EUR
Availability: InStock

Nieuw

Sterker uit je burn-out! - Regina van Amson - Paperback (9789493191228)

Daar lag ik dan, tot niets in staat. Ik voelde me hondsmoe, mezelf volledig kwijt. Mijn zicht was wazig, mijn stem was ik deels kwijt, mijn armen wilden niet omhoog. Ik voelde me schuldig, stom, een loser. Hoe had ik het toch zover laten komen? Wat nu? Ben jij een pleaser of een perfectionist? Heb je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel? Wil je altijd doorgaan, ook al voel je je moe? Dan herken je jezelf in het verhaal van Regina van Amson. Maar hoe breek je met oude gewoontes? En hoe ontdek je waar je echt blij van wordt? Dit boek geeft je niet alleen stof tot nadenken, maar bevat ook praktische tips voor iedereen die niet op de oude weg wil doorgaan. Over de auteur Regina van Amson (1953) is een ervaren life-, work- & businesscoach. Vanuit haar bedrijf Difference4you helpt ze al jaren mensen succesvol met stress- en burn-outklachten, maar ook mensen die iets in hun leven willen veranderen. Daarnaast is ze authentiek spreker. ‘Ik heb het boek aan één stuk uitgelezen. Het is een ve…

20,-

Strijd om gerechtigheid - Joodse verzekeringstegoeden en de Tweede Wereldoorlog - Regina Grüter - Paperback (9789089536686)

Voor de overlevende Joden was de Tweede Wereldoorlog met de bevrijding niet voorbij. Er volgde een nieuwe worsteling, ditmaal voor rechtsherstel en het uitgekeerd krijgen van verzekeringstegoeden. Nog in 1995 laaide die strijd opnieuw op, ditmaal onder invloed van het Joods Wereldcongres en financiële toezichthouders, politici en advocaten in de Verenigde Staten. Het Centraal Joods Overleg en de Nederlandse verzekeraars pakten dit ingewikkelde vraagstuk op - en uiteindelijk kwam men tot overeenstemming. Dit boek gaat over de confrontatie tussen de Nederlandse polderoverlegcultuur en de Amerikaanse strijdcultuur. Bovenal wordt duidelijk dat het onrecht dat de Joden is aangedaan nog altijd een open zenuw is. Regina Grüter is senior onderzoeker bij het NIOD Instituut voor oorlogs-, holocaust- en genocidestudies. Voor haar boek over de affaires rond Friedrich Weinreb ontving zij de dr. L. de Jongprijs.

49,90

In 10 stappen sterker door je verlies - Gimena Blindeling-Eliza - eBook (9789493222052)

Heb jij te maken met verlies of ga je momenteel door een rouwproces? Wil jij je kracht hervinden nadat de grond onder je voeten is verdwenen? Zoek je een (nieuwe) invulling van je leven na een verlies? Lees dan dit boek. De 10 stappen bieden jou een algemene handleiding en handvatten die je kan gebruiken in jouw persoonlijke proces van verlies en rouw. De theorie, praktijkvoorbeelden en opdrachten in dit boek helpen je inzicht te krijgen in jezelf en in de belemmerende factoren die (onbewust) een rol spelen bij het verwerken van jouw verlies. Gimena helpt je om te bepalen waar jij staat in je verwerkingsproces. Je krijgt handvatten om niet alleen sterker te staan, maar ook om sterker door je verlies heen te gaan. Dit boek daagt je uit om vanuit een ander perspectief naar verlies en rouw en de impact daarvan te kijken en erover te praten. Herken de impact, hervind je kracht en ga van rouwen naar bouwen. Dit boek is ook interessant als je iemand kent die een rouwproces doormaakt, of als …

9,95

Hoe Kunnen De Banken Hun Burn-Out Oplossen? - Rudi Deruytter - Paperback (9789402136296)

De toekomst van de banken als 'gezonde' organisaties. Als CEO van de nv CKV bank en mentor van de vzw Camèn schets ik mijn toekomstbeeld voor de banksector in 2025 in een leuk, vlot geschreven en toekomstgericht boek. Mij baserende op zowel mijn eigen financiële en humane achtergrond als verscheidene citaten van andere auteurs, schets ik mijn beeld van wat de nieuwe rol van banken zal zijn. In mijn eerste boek vertrok ik vanuit de financiële crisis van 2008; nu, meer dan tien jaar later, uit ik mijn positieve ervaringen en tracht ik te bewijzen hoe het anders kan. Lieve lezers, ik ben benieuwd naar jullie reacties. Rudi

30,-

Sterker Dan Angst - Alexandra Wit - Paperback (9789403709369)

Stap binnen in een wereld van begrip en kracht, speciaal voor jongeren die worstelen met angststoornissen. Dit boek is jouw kompas op de reis naar zelfontdekking en emotionele wijsheid. Gewapend met praktische zelfhulptechnieken en therapie-inzichten, leer je angst begrijpen en overwinnen. Je ontdekt hoe je emoties onder controle kunt krijgen, negatieve gedachten kunt veranderen en je eigen weg kunt vinden naar persoonlijke groei. Ons doel? Om jou te helpen de regie over je leven terug te nemen en te schitteren, ondanks de uitdagingen en emoties die angststoornissen met zich meebrengen. Dus, als je klaar bent om jezelf en je angststoornis beter te begrijpen, pak dan dit boek en laten we samen aan de slag gaan om een sterkere, zelfverzekerde versie van jezelf te worden!

15,95

Nieuw

Liever zot dan zombie - Andy Buyst - Paperback (9789493191440)

Liever zot dan zombie.' Een titel die er geen doekjes om windt. Schrijver en artiest Andy Buyst is ervaringsdeskundige en laat in zijn eerste boek meteen zijn hart aan het woord nadat hij als opvoeder met twaalf jaar ervaring plots aan de andere kant van de hulpverlening kwam te staan... Hij vertelt eerlijk en puur over de psychoses die hij ervaren heeft waardoor het een rauw, maar prachtig, openhartig én verrassend hoopvol verhaal geworden is. Want er is licht aan het einde van de soms toch wel donkere tunnel van de westerse geestelijke gezondheidszorg. Het kan namelijk anders volgens hem; voornamelijk door terug te gaan naar onze essentie en dat liefst in verbinding met de natuur. Pure levenskunst... Met evenveel nadruk op leven als kunst, want in het boek schrijft hij niet alleen over het leven zelf, maar voegde hij ook zelfgeschreven liedjesteksten toe die je tot in je ziel zullen raken. Andy is dus een man met een stevige rugzak. Al zit er ondertussen voornamelijk levenswijsheid e…

21,-

Gezonde darmen voor een slanke lijn - Michaela Axt- Gadermann, Regina Rautenberg - Paperback (9789044747430)

Of we zonder moeite slank blijven of blijvend tegen de kilo's moeten vechten, wordt allemaal in onze darmen bepaald. Ontelbare bacteriën zijn ervoor verantwoordelijk hoe goed of slecht we ons eten kunnen verteren. Het slechte nieuws: wie de foute bacteriën in zijn darm heeft, wordt sneller dik. Maar er is ook goed nieuws: welke bacteriën het in de darm voor het zeggen hebben, dat kunt u beïnvloeden. Praktisch stappenplan om gezond en duurzaam af te vallen in 6 weken tijd. Met het zes weken durende programma in dit boek kunt u zorgen voor een optimale darmflora en een blijvende gewichtsvermindering. De vele heerlijke recepten bestaan uitsluitend uit darmvriendelijke levensmiddelen en zijn gebaseerd op het succesvolle darmdieet van prof. dr. Michaela Axt-Gadermann. Naast het programma bevat het boek de laatste wetenschappelijke bevindingen uit het darmfloraonderzoek. * Het praktijkboek bij de bestseller Gezonde darmen voor een slanke lijn * In zes weken blijvend afvallen dankzi…

14,95

Nieuw

Hier ben ik - May-May Meijer - Paperback (9789493191242)

Hier ben ik is een vervolg op het boek Missie Wereldvrede. May-May Meijer beschrijft in dit boek hoe ze lijdt onder haar depressie na haar eerste dwangopname. De diagnose schizofrenie, de scheiding van haar man en het feit dat ze haar kindje weinig ziet, hebben diepe wonden geslagen. Haar worsteling met de medicijnen zorgt ervoor dat ze – tot wanhoop van haar familie – weer stopt met de medicatie. De AIVD komt terug in haar leven en een tweede dwangopname in de Rembrandthof volgt. Met Hier ben ik geeft May-May Meijer op een boeiende en openhartige manier inzicht in de beleveniswereld van iemand in psychische crisis. Ook wil ze aandacht vragen voor de spirituele kant van psychosen, voor haar ontmoeting met God en Zijn liefde voor alles wat leeft. Ze hoopt dan ook dat Hier ben ik bijdraagt aan wereldvrede. Aan een wereld waarin alle kinderen kunnen spelen. ‘Mensen kunnen bronnen consulteren die zich buiten het reguliere bewustzijn bevinden. Niet iedereen heeft dit, maar blijkbaar is het …

15,-

Sterker zwanger - Romana Serno - Paperback (9789044645293)

Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma Trainen tijdens je zwangerschap. Aanstaande moeders die in beweging blijven tijdens hun zwangerschap herstellen beter van hun bevalling. Leuk en aardig, maar hoe train je verantwoord door? Wat doe je wel en wat juist niet? Romana Serno is een expert in krachttraining voor vrouwen. Ze begeleidt al jaren - succesvol - vrouwen voor en na de bevalling. In Sterker zwanger bespreekt Romana de veranderende anatomie van het vrouwelijke lichaam bij zwangerschap. Ze vertelt per trimester welke sportactiviteiten je beter kunt vermijden, maar vooral ook wat je wel kunt doen. Wat is diastase, wat is de invloed van borstvoeding op je lichaam, wat gebeurt er bij verzakking en hoe ga je daarmee om? In een periode waarin een vrouwenlichaam grote veranderingen doormaakt is een beetje houvast - een uitweg uit het verwarrende Google-oerwoud van informatie - zeer welkom. Sterker zwanger beantwoordt vragen, legt uit en motiveert om op een goede en veilige manie…

15,99

Nieuw

Je bent jong en je rouwt wat - Lisanne van Sadelhoff - Paperback (9789493168343)

Toen haar moeder overleed, dacht Lisanne van Sadelhoff (1989) als een typisch kind van haar generatie: er is vast wel een handboek met een helder stappenplan waardoor ik rouwen snel van mijn to-do-list kan schrappen. Guess what: dat was er niet. Wat er wel was: vrienden die zich prompt tot rouwdeskundigen ontpopten en haar liefdevol bombardeerden met wijsheden en clichés. Soms moest ze walgen van wat ze zeiden (‘Gelukkig heb je de herinneringen nog’), of was het simpelweg te pijnlijk (‘Ik hoop dat je moeder rustig is gestorven’ NEE!!!), een andere keer hielp zo’n opmerking haar juist de dag door te komen (‘Je moeder is elke traan waard’). Het cliché dat Van Sadelhoff kan onderschrijven: ‘Elk rouwproces is uniek’. Je bent jong en je rouwt wat is daarom geen handleiding, maar een goudeerlijk boek dat pijnlijk duidelijk maakt dat alles beter is dan zwijgen.

22,99

Sterker uit je burn-out! - Regina van Amson - Paperback (9789493191228)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Sterker uit je burn-out! - Regina van Amson - Paperback (9789493191228)

Meer over Sterker uit je burn-out! - Regina van Amson - Paperback (9789493191228)

Productomschrijving

Productinformatie