Lopen op het plafond - Ayşegül Savaş - Paperback (9789083046716)Het boek 'Lopen op het plafond' van Ayşegül Savaş koop je bij bookspot.nl, nu voor €22.50!22,50
Achteruit Lopen - Thomas Sanders - Paperback (9789083011653)“Ik heb één zekerheid en dat is dat ik achteruit zal gaan.” Wanneer Thomas hoort dat hij multiple sclerose heeft, voelt hij zich niet ziek. Wat moet hij met zijn dromen, als hij geen idee heeft op welke manier de ms zijn glazen in zal gooien? Wat het met hem doet, snapt hij zelf nauwelijks. Wat hij zeker weet, is dat hij steeds minder kan. Langzaam dwingt zijn ziekte hem tot afhankelijkheid, de onomkeerbare positie die hij het meest verafschuwt en haat, maar waar hij het uiteindelijk mee zal moeten doen.20,50
De Blauwbloezen - 32 - TE GEK OM LOS TE LOPEN - Raoul Cauvin - Paperback (9789031414260)Het boek 'De Blauwbloezen - 32 - TE GEK OM LOS TE LOPEN' van Raoul Cauvin koop je bij bookspot.nl, nu voor €8.99!8,99
NieuwLopen voor je leven - Els Beerten - Paperback (9789045100524)Noor is achttien en iedereeen vindt dat te jong om de marathon te lopen. Maar Noor is een oertalent, snel als de wind, met een enorm uithoudingsvermogen. En ze is koppig. Misschien haalt zij die 42,195 km wel. Tegen alle twijfels in. Ze loopt, en loopt, en loopt. En ondertussen schieten er flitsen van een andere tijd door haar hoofd. Toen Rosie haar liefste vriendin was en ze met Rosies broer Mattia ging trouwen.Toen Linda nog gewoon Linda was. Tot op een dag alles verschrikkelijk fout liep. Kon je maar de schaar zetten in het leven. Eruit knippen wat je niet bevalt, zoals die dingen waar je vanbinnen dood aan gaat. Maar dan zou Noor misschien nu geen marathon willen lopen. Dan zou ze niet kunnen wat ze nu kan.18,50
NieuwLopen met Evy - Evy Gruyaert - eBook (9789401427609)Leer lopen met Evy Gruyaert Evy leerde haar volk lopen. En na zes jaar is het tijd voor een opvolger van de succesvolle bestseller Start To Run. In deze volledig nieuwe uitgave deelt Evy haar nieuwe aanpak. Want lopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest! Lopen met Evy is de perfecte handleiding voor elke beginnende loper. In het eerste deel kom je te weten wat voor effect lopen, en beweging in het algemeen, op je lichaam heeft. Dankzij de handige loopschema's in deel 2 leer je op 10 weken tijd 5 km lopen. Daarnaast vind je ook tal van nieuwe stretchtechnieken en nuttig voedingsadvies. En wat als je al 5 km kunt lopen? Blijf je die 5 km lopen, of evolueer je naar 10 km? Ook dat vind je terug in Lopen met Evy! Het derde deel focust op de geest. Lopen is goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook je geest en mindset varen er wel bij. Want lopen = me-time. En Evy verklapt je al haar me-time geheimen!10,99
Deltas de complete raadgever: lopenDeltas de complete raadgever: lopen de complete raadgever: lopen\\ Deze complete raadgever is geschreven door Herbert Steffny, een Duitse meervoudig marathon kampioen met Olympische ervaring. In dit boek geeft hij uitleg en advies over hardlopen, de verschillende vormen van hardlopen en alles wat daarbij komt kijken. Hij gebruikt zijn eigen ervaringen als hardloper en hardlooptrainer om je gericht naar je hardloop doelen te krijgen. Het uitgebreide boek bevat alles wat een beginnende loper nodig heeft om aan de slag te gaan, maar is ook voor ervaren hardlopers interessant. Het bevat veel loopschema's en trainingsschema's waarvan sommigen nadrukkelijk gericht zijn op ervaren lopers.\\ Specificaties:\\ Auteur: Herbert Steffny\\ Uitgever: Deltas\\ Taal: Nederlands\\ Bindwijze: paperback\\ Verschijningsdatum: september 2015\\ Druk: 1e druk\\ Afmetingen: 22,8 x 16,8 x 2,1 cm (L x B x H)\\ Aantal pagina's: 304 pagina's\\ Illustraties: met illustraties\\ Gewicht: 812 gram\\ Merk Delta…45,25
Hart & lopen - Janneke Wittekoek - eBook (9789492495822)Of je nou een beginner of een pro bent en langzaam of hard loopt, het maakt niet uit! Hart & Lopen is geschreven voor iedereen die in beweging wil komen. Of misschien móet je wel in beweging komen omdat de arts je dat heeft geadviseerd. Cardioloog Janneke Wittekoek schrijft dagelijks hardlooprecepten voor, want hardlopen is echt het beste medicijn voor je hart. Je kunt op iedere leeftijd in beweging komen, dus ook als je de vijftig ruimschoots bent gepasseerd. En ook de allerkleinste stapjes leveren al gezondheidswinst op, of je nu een hartprobleem hebt of niet. Hart & Lopen bevat een bundeling van de leukste, meest inspirerende en leerzaamste columns op loopgebied, waarmee Janneke de lezer hoopt te inspireren om (meer) te gaan lopen of bewegen voor een betere mentale en fysieke gezondheid! Inclusief heel veel looptips uitleg wat hardlopen met je immuunsysteem kan doen alles over de mentale voordelen van beweging volop hardloopschema's: van beginners tot gevorderden tips ter voorbereid…9,99
Hemellichamen - Sinéad Gleeson - Paperback (9789083206059)Het boek 'Hemellichamen' van Sinéad Gleeson koop je bij bookspot.nl, nu voor €22.50!22,50
Het gevangenisgeld van het koninkrijk der Nederlanden 1823-1861 - Allex Kussendrager, Wiebe Nijlunsing - Paperback (9789083087948)Het boek 'Het gevangenisgeld van het koninkrijk der Nederlanden 1823-1861' van Allex Kussendrager, Wiebe Nijlunsing koop je bij bookspot.nl, nu voor €29.95!29,95
Keukenstilleven met Christus in het huis van Marta en Maria - Priscilla Valkeneers - Paperback (9789082829006)Het boek 'Keukenstilleven met Christus in het huis van Marta en Maria' van Priscilla Valkeneers koop je bij bookspot.nl, nu voor €22.50!22,50