Leef meer, denk minder

0
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de co...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Leef meer, denk minder
Leef meer, denk minder
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt. ## ‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.’ – Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coachin…
9,99
Meer uit minder - Andrew McAfee - Paperback (9789000363766)
Meer uit minder - Andrew McAfee - Paperback (9789000363766)
Technologie en kapitalisme: de ingrediënten voor een betere toekomst De wereldbevolking blijft maar groeien, wordt rijker en consumeert meer, en we zitten bijna of misschien al helemaal op het toppunt van ons verbruik van natuurlijke grondstoffen. En toch is er reden voor optimisme. Ondanks de bevolkingsgroei en onze voortdurende vraag naar meer, loopt ons verbruik juist terug. In Meer uit minder onderzoekt New York Times-bestsellerauteur Andrew McAfee hoe technologie en kapitalisme hand in hand gaan in het scheppen van een rooskleurigere toekomst, maar waarschuwt hij ons ook voor de mogelijke gevaren op de weg ernaartoe. In dit hoopgevende boek analyseert McAfee hoe het kapitalistische streven naar hogere winsten heeft geleid tot een zoektocht naar lagere kosten. Technologische vooruitgang zorgt ervoor dat bedrijven steeds efficiënter kunnen produceren en consumenten meer doen met minder. Zo gebruiken boeren GPS om grotere oogsten te behalen met minder grondstoffen, worden auto’s …
23,99
Deltas denk groot bereik meer
Deltas denk groot bereik meer
Deltas denk groot bereik meer Deltas denk groot, bereik meer\\ Dit boek helpt je op weg om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Al die ideeën, plannen, dromen en antwoorden over wie je bent, wat je wilt, wat je doet en waar je naartoe gaat... Haal ze uit de kast en doe er iets mee! Het gaat erom dat je leert omgaan met je innerlijke potentieel en ambitie. Hoe je dat doet zal bepalen welke richting je leven opgaat. Door klein te denken zul je nooit grote dingen bereiken: door groot te denken stel je geen grenzen aan je mogelijkheden. Laat je niet afleiden door het drukke leven van alledag en de vervelende onbenulligheden die je pad kruisen. Denk groter, verruim je grenzen en vernietig de muren van bekrompenheid. Alleen zo kunnen je verbeelding en vastberadenheid alle kanten opgaan en zul je ontdekken tot welke grote dingen je allemaal in staat bent!\\ Betrokkenen:\\ Auteur: Richard Newton\\ Uitgever: Deltas \\ Specificaties:\\ Taal: Nederlands\\ Bindwijze: paperb…
10,45
Minder onderwijzen, meer leren - Nico van der Meer - Paperback (9789461182180)
Minder onderwijzen, meer leren - Nico van der Meer - Paperback (9789461182180)
Passend onderwijs voor iedere leerling. Hoe krijg je dat als leraar voor elkaar? Hoe sluit je aan bij alle onderwijsbehoeften? Je kunt het mooi omschrijven in allerlei plannen, maar zijn die plannen ook uitvoerbaar? Hoe voorkom je dat Handelingsgericht Werken een administratieve last wordt in plaats van een hulpmiddel? Dit boek geeft antwoord op die vragen. Het laat zien hoe je Handelingsgericht Werken kunt inzetten om kinderen meer eigenaar te laten worden van hun eigen ontwikkeling. De vernieuwde werkwijze Handelingsgericht Werken 2.0 combineert de inzichten van John Hatties Leren zichtbaar maken met de uitgangspunten van HGW. Leraren kijken naar het onderwijs door de ogen van hun leerlingen en bepalen dan samen wat nodig is om goed te kunnen leren. Dat vraagt van leraren dat ze niet alleen onderwijzen, maar vooral doen leren. In deze uitgave lees je waarom je dat zou willen, hoe je dat kunt realiseren en wat je dan in de praktijk kunt doen.
46,-
Minder ego, meer vrede - Jan Kersschot - Paperback (9789491411892)
Minder ego, meer vrede - Jan Kersschot - Paperback (9789491411892)
Jan Kersschot Minder ego, meer vrede Vrede is het doorzien en loslaten van het persoonlijke met al zijn strevingen, wensen en verlangens. Dit loslaten brengt momenten van helderheid, van acceptatie van de eigen situatie, waarbij ideeën over verleden en toekomst, ik en de anderen, in een geheel ander perspectief komen te staan. Als je het persoonlijke kunt loslaten, ontstaat er ontspanning en vrede in jezelf en ook met de wereld om je heen. Het ego is zeker nuttig maar het bezorgt ons ook een hoop ellende. Het ontmaskeren van de stemmen in ons hoofd en het blootleggen van de tijdloze bewuste Ruimtelijkheid die we al moeiteloos zijn, is het hoofdonderwerp van deze dialogen. Het herontdekken van Dat wat we allemaal zijn, leidt tot minder identificatie met het ego, meer innerlijke rust én minder conflicten met de anderen. Jan Kersschot (1960) is een Belgische arts die inmiddels meerdere boeken over non-dualiteit schreef. Zijn boeken zijn nu beschikbaar in meer dan zeven talen. Minder ego, …
23,90
Minder drinken - Paperback (9789085063650)
Minder drinken - Paperback (9789085063650)
Er is in een Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving. Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek Minder drinken kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan. Minder drinken hoort bij de cursus Minder drinken? Doe-het-zelf! van Teleac en de website www.minderdrinken.nl van het Trimbos-instituut. U kunt het boek echter heel goed zelfstandig gebruiken. Het boek is voor ie…
34,95
Denk groot bereik meer - Richard Newton - Paperback (9789044745054)
Denk groot bereik meer - Richard Newton - Paperback (9789044745054)
Dit boek helpt je op weg om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Al die ideeën, plannen, dromen en antwoorden over wie je bent, wat je wilt, wat je doet en waar je naartoe gaat... Haal ze uit de kast en doe er iets mee! Het gaat erom dat je leert omgaan met je innerlijke potentieel en ambitie. Hoe je dat doet zal bepalen welke richting je leven opgaat. Door klein te denken zul je nooit grote dingen bereiken; door groot te denken stel je geen grenzen aan je mogelijkheden. Laat je niet afleiden door het drukke leven van alledag en de vervelende onbenulligheden die je pad kruisen. Denk groter, verruim je grenzen en vernietig de muren van bekrompenheid. Alleen zo kunnen je verbeelding en vastberadenheid alle kanten opgaan en zul je ontdekken tot welke grote dingen je allemaal in staat bent!
6,99
Niets minder - Anna Todd - eBook (9789402316407)
Niets minder - Anna Todd - eBook (9789402316407)
Niets minder is het tweede deel van een spin-off gebaseerd op de razend populaire After-serie Landon Gibson is altijd degene die alles overheeft voor anderen. En hoewel hij in New York niet zijn vriendelijkheid wil verliezen, realiseert hij zich dat hij meer voor zichzelf moet opkomen om erachter te komen wat hij wil in het leven. Dit besef wordt nóg belangrijker wanneer hij steeds weer te maken krijgt met Dakota, die het ene moment toenadering zoekt en het andere moment afstandelijk is. En alsof dat nog niet genoeg was, wordt hij ook keer op keer geconfronteerd met de mysterieuze Nora, die hij bijna niet kan bijhouden – een meisje met minstens twee verschillende namen en duizenden kanten aan haar persoonlijkheid. In de pers ‘Heerlijk boek, dat een sensatie veroorzaakte in de Verenigde Staten.’ LINDA.meiden ‘Leest als een tv-serie.’ The Guardian ‘Anna Todd is een internationale sensatie.’ Austin Monthly
10,99
Gelukkig met minder - Francine Jay - eBook (9789035144484)
Gelukkig met minder - Francine Jay - eBook (9789035144484)
Minimaliseer je huishouden, vereenvoudig je leven en maak ruimte voor de echt belangrijke dingen. Voel je je wel eens overdonderd in plaats van dolblij met alle spullen die je hebt? Koester je het heimelijke verlangen dat een storm met windkracht 9 alle rommel wegblaast uit je huis? Zo ja, dan is het tijd om je leven te vereenvoudigen! Gelukkig met minder is een lichtvoetige handwijzer voor het voeren van een minimalistisch huishouden en het organiseren en versimpelen van je leven. Het biedt een inspirerende peptalk over de voordelen en het genot van een compacter leven. Francine Jay ontvouwt een stroomlijnmethode: door middel van tien gemakkelijke stappen raak je al je rommel kwijt. Ook helpt ze je bij het uitdunnen van je to-dolijstjes waardoor je kostbare tijd wint, en leert ze je nee zeggen zonder schuldgevoel. Leer je leven te ontdoen van afleidingen die je weerhouden om ervan te genieten! Met Gelukkig met minder en de blog MissMinimalist.com is Francine Jay een pionier op het geb…
11,99
Verlangen naar minder (POD) - Jelle Derckx - Paperback (9789021026886)
Verlangen naar minder (POD) - Jelle Derckx - Paperback (9789021026886)
In Verlangen naar minder neemt Jelle Derckx de lezer mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven; hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips. Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder kopen en bewuster leven. Dat gaf meer tijd en ruimte voor de dingen die écht belangrijk zijn, zoals persoonlijke groei en duurzaamheid.
20,99

Klanten-reviews van Leef meer, denk minder

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Leef meer, denk minder

Productomschrijving

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.

## ‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.’ – Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD


Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT). Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode. Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontvangen van professor Adrian Wells (grondlegger van MCT).

Haar boek Leef meer, denk minder is een ongelooflijke bestseller in Denemarken met 75.000 verkochte exemplaren (op een inwoneraantal van 5,8 miljoen!). Ook staat het staat sinds verschijning bijna onafgebroken in de Top 50 bestsellerlijst van Denemarken (Saxo). En zijn de rechten wereldwijd verkocht.

Productinformatie

    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.