Het moeder/zoon handboek - Meg Meeker - ebook

Kanker is een van de meest angstaanjagende diagnosen. Je voelt je leven bedreigd, je raakt in paniek en je leven dreigt in duigen te vallen. Vervolgens kom je in het medisch circuit dat gelukkig in België en Nederland goed is geregeld. Je ondergaat een of meerdere operaties, je wordt bestraald en je krijgt chemotherapie toegediend. Ondanks dat deze medisch technische aanpak in onze landen tot de beste ter wereld behoort, wordt vaak een zeer belangrijk onderdeel van de behandeling gemist, namelijk de aanpassing van bepaalde onderdelen van je leefstijl. Meer en meer onderzoeken laten zien dat maatregelen zoals beïnvloeding van je stressniveau, de mate waarin we bewegen, de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap en het gericht aanpakken van onderdelen van je voeding niet alleen de kwaliteit van leven bij kanker sterk kunnen verbeteren, maar ook je kans op overleving en zelfs genezing. Terwijl het eerdere boek 'Kankervrij' de wetenschappelijk basis aanreikt voor het gericht aanpassen van on…

De Nachtwacht kreeg een belangrijke extra opdracht van de Hoge Raad der Wijzen. Wij zijn, naast monsterbestrijders, nu ook afgevaardigd om nieuwe elfen, vampiers en weerwolven op te leiden aan de eeuwenoude Nachtwacht Academie. Ik, Vladimir, mag jou dus, als vampierenmentor, alles vertellen over onze onsterfelijke en interessante soort. Over onze gebruiken en gewoontes, maar vooral over de duistere geheimen van de vampierenwereld. Want ik hoorde dat jij wel interesse hebt in die mysterieuze wereld. Ben jij toevallig ook een vampier? Of wil je er stiekem heel graag een worden? Begin dan maar te studeren in dit handboek! Met plechtige groet en succes, Vladimir • 40 pagina's

Je Nachtwacht kreeg een belangrijke extra opdracht van de Hoge Raad der Wijzen. Wij zijn, naast monsterbestrijders, nu ook afgevaardigd om nieuwe elfen, vampiers en weerwolven op te leiden aan de eeuwenoude Nachtwacht Academie. Dat betekent dat ik, de enige echte Wilko de weerwolf, het geschopt heb tot weerwolvenmentor! Mijn eerste opdracht: een handboek maken voor al wie weerwolf wil worden of... voor wie er eigenlijk al eentje is zonder het goed te beseffen. Voel jij je onrustig bij volle maan? Ben je soms wat te wild en onstuimig? Wie weet heb je al weerwolvenbloed door je aders stromen, en kan ik jou alles leren om zelf een krachtige weerwolf te worden. Begin dus maar te studeren! High five en succes, Wilko • 40 pagina's

In ‘Handboek Meditatie’ van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van de leermeester zelf. Hij geeft meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en dit zorgt voor een beter en rijker leven. Deepak Chopra stond aan de wieg van de meditatie-revolutie die momenteel plaatsvindt in het Westen. ‘Handboek Meditatie’ is het hoogtepunt van zijn lessen door de jaren heen. Deepak begeleidt je in de beoefening van meditatie en laat je de voordelen ervan ervaren. Het resultaat daarvan is een leven dat wordt geleid met een open, vrij en creatief bewustzijn. Je hebt maar één leven, leef het bewust en niet op de automatische piloot. Het boek bevat de nieuwste onderzoeksresultaten naar het effect van meditatie op je leven en daarnaast een dagelijks meditatieprogramma. # 'Er zijn veel meditatieboeken, maar er is maar één Deepak Chopra.'

Dit boek is een verzameling met alle tools die je nodig hebt om waanzinnige luistervaardigheden te ontwikkelen. Als je deze vaardigheden en handvatten toepast, word je een warm, sociaal persoon waar iedereen graag mee wil omgaan. Uiteraard beginnen we dit boek met direct 29 snoeiharde luistertips die je direct kunt toepassen. We behandelen dingen als: niet onderbreken, wel doorvragen, je eigen adviezen inhouden, je lichaam inzetten, parafraseren, utiliseren, emoties benoemen, alert zijn, contact maken, niet invullen en nog veel meer! Het volgende hoofdstuk zoomt extra in op empathie. Dankzij empathie kunnen we namelijk op een dieper niveau luisteren en meeleven met iemand. Cruciaal om te leren, kunnen en doen. Vervolgens gaan we uitgebreid in op het inhouden van jouw meningen, adviezen en giftige positiviteit. Jawel, het klinkt namelijk allemaal heel mooi, maar het heeft juist desastreuze effecten waarmee je eigenlijk totaal niet luistert. Vervolgens gaan we in een aantal hoofdstukken …

In ‘Handboek framing’ laat Hans de Bruijn aan de hand van 25 thema’s zien hoe we een spel met de taal kunnen spelen om een debat, publiek, op het werk of aan tafel thuis, naar onze hand te zetten. Hij toont met praktische voorbeelden aan hoe ingenieus onze debatten zijn. Als we elkaar proberen te overtuigen in een politieke discussie, doen we dat met taal. We gebruiken woorden die ons standpunt in een positief daglicht stellen – en bepaalde woorden gebruiken we vooral niet. We zetten frames op – en hopen dat onze tegenstanders daarin meegaan, want dan is de kans groot dat ze het debat verliezen. Onze tegenstanders zetten natuurlijk ook frames op – en die proberen we te ontwijken door te re-framen. Voor wie aan een debat deelneemt is dit een onmisbaar handboek, met tientallen aanwijzingen voor hoe je wel en niet debatteert.

Lach jij elke dag de kokosnoten uit je broek? En laat jij je vrienden ook altijd brullend over de grond rollen? Dan heb je dit boek niet meer nodig, leg het maar snel weg! Of wacht… pak het toch nog maar even, want: hoe meer lol, hoe beter, toch? Het Humor Handboek staat vol met de allerbeste grappen, moppen, raadsels, pranks en weddenschappen – die je altijd wint! Na het lezen van dit boek kun je moppen tappen als een pro, heb je 3487 keer hardop gelachen (en 96 keer zachtjes), win je voortaan elk kietelgevecht, zijn je dijen bont en blauw van het kletsen, prank je iedereen helemaal de moeder en ben je de komende 37 jaar de leukste thuis.