Grenzeloos vogels kijken - Noah Strycker - ebook

In Grenzeloos gezond laat tophockeyster Ellen Hoog zien dat je altijd en overal ter wereld fit kunt zijn door gezond te eten en bewust te blijven bewegen. Geïnspireerd door haar vele trainingsstages en grote toernooien in Argentinië, Zuid-Afrika, Engeland, Australië en China, een relaxvakantie naar Ibiza en een geweldige roadtrip door de USA - brengt Ellen 50 wereldse, makkelijke, gezonde recepten én enkele heerlijke guilty pleasures. Aangevuld met 6 work-out's voor zowel thuis als op reis. Tot slot geeft Ellen tips voor hoe je on the road en tijdens een lange vlucht fit blijft.

Ik ben letterlijk op sterven na dood. Ik kan niet ademen. Als een pop lig ik in een ziekenhuisbed. Slangen in mijn lijf. Wachtend. Op dat verlossende bericht. Dat er donorlongen voor me zijn die me een tweede kans op leven geven. Ze geloofde er niet in, maar vier jaar na het overlijden van haar geliefde Ron aan dezelfde ziekte waaraan ze zelf ook lijdt, vindt Kim een nieuwe liefde. Jan omringt haar met zijn liefde, optimisme en oplettendheid en weet haar zo diep te raken dat ze alsnog besluit het onzekere traject voor een dubbele longtransplantatie in te gaan. Het is haar enige kans in het gevecht tegen de dodelijke taaislijmziekte. Haar gezondheid holt achteruit terwijl haar wil om te leven groeit. Lopen gaat nauwelijks meer, zonder zuurstofslang kan ze niet leven en ze krijgt de ene klaplong na de andere. Jan is tijdens de langdurige ziekenhuisopnames dag en nacht bij haar en gaat de strijd aan met ego s en miscommunicatie. Uiteindelijk komt Kim op de `internationale hoog urgentielij…

‘Grenzeloos vrij’ vertelt het verhaal van een vrouw die diep in gesprek gaat met wijsheid uit allerlei culturen en uiteindelijk innerlijke vrijheid vindt. Zo ontdekte Wendy Hobbelink in Nieuw-Zeeland de wijsheid van de Maori’s, vond zij innerlijke rust in het zenboeddhisme en leerde zij op Bali wat vrijheid ten diepste is. Dit meeslepend geschreven boek is van belang voor iedereen die zich wel eens afvraagt of hij of zij eigenlijk wel de juiste weg in het leven bewandelt. ‘Een prachtig, waarachtig boek, dat laat zien hoe reizen in de pure natuur je innerlijke natuur activeert.’ - Frans Schepers, Managing Director at Rewilding Europe ‘Wendy’s avonturen en de wijsheid van de oude volkeren geven je handvatten om open te staan voor de wereld. Ontdek hoe via nieuwsgierigheid en luisteren de antwoorden jou vinden om grenzeloos vrij te leven.’ - Daphne Laan, Managing Director Down to Earth Collective ‘Een uniek en openhartig boek over hoe je vrijheid in jezelf kunt vinden.’ - Patrick va…