Geen gezeik - Wim de Bock - ebook

Nu de Belgische nationale ploeg al enkele jaren op topniveau speelt, groeit de behoefte aan een stadion dat evenwaardig is aan deze sportieve prestaties. Maar op vlak van topinfrastructuur loopt het al vele jaren grondig mis in België. Clubs renoveren hun stadions wel, maar een groot, nieuw stadion bouwen blijkt maar niet te lukken. Het Eurostadion in Brussel lijkt op sterven na dood, het nieuwe stadion van Club Brugge zit alweer in de wachtkamer. Wat loopt er toch telkens fout? Dit boek biedt voor het eerst een brede en diepgaande kijk op de belangrijkste stadiondossiers van ons land. De projecten in Brugge, Brussel en Gent worden onder de loep genomen, naast buitenlandse voorbeelden zoals Amsterdam en Rusland. Daarbij vertellen de hoofdrolspelers achter deze bouwprojecten hun verhaal, van sleutelfiguren als Bart Verhaeghe en Guy Vanhengel tot andere politici, sporteconomen ,architecten en experts betrokken bij de bouw van voetbalstadions. Willem De Bock brengt deze complexe materie…

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van: sportpsychologe Anouk Martens coach multisport Loïc Hélin sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck sportarts Luk Buyse< en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

Lang geleden was Aera één groot, welvarend koninkrijk. Gebeurtenissen die niemand zich tegenwoordig nog kan herinneren, leidden echter tot een radicale tweedeling waarbij de concurrerende Noorder en Zuider Koninkrijken werden geboren. Het Noorden is gevallen, de Zuidelijke Koning zaait verderf en Haelen staat er helemaal alleen voor. Verslagen trekt ze zich terug in haar ouderlijk huis, waar ze al snel ontdekt dat ook daar niet aan de nieuwe situatie te ontsnappen valt. De Noorderlingen laten de Zuidelijke overwinning niet zomaar over hun kant gaan, maar is dat wel zo verstandig? Ondertussen trekt een andere groep, onder leiding van Ylaula, naar een plek waar geen Aereaan ooit voet heeft gezet. Tussen de bomen van het Onbekende Woud zoeken ze beschutting, maar in plaats daarvan vinden ze nieuwe gevaren. Misschien is de Zuidelijke Koning niet eens hun grootste probleem...