Name: Go run - Josefien de Bock, Maarten Vangramberen - eBook (9789401464406)
Brand: Lannoo
SKU: 28968f33c893662dc1c82a2687ba8113
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock

Go run - Josefien de Bock, Maarten Vangramberen - eBook (9789401464406)

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van: sportpsychologe Anouk Martens coach multisport Loïc Hélin sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck sportarts Luk Buyse< en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

13,99

Kapitalisme zonder remmen - Maarten van Rossem - eBook (9789046809457)

Opkomst en ondergang van het marktfundalisme De drie decennia na de Tweede Wereldoorlog worden wel de Gouden Jaren genoemd. Er was sprake van een aanhoudende, sterke economische groei en er werd gewerkt aan de opbouw van de moderne verzorgingsstaat. Met de Grote Crisis van de vorige eeuw in het collectieve geheugen, zorgden overheden voor stabiele groei en volledige werkgelegenheid. In de loop van de jaren zeventig stagneerde de groei, nam de inflatie toe en begon de werkloosheid op te lopen. Economen en beleidsmakers gingen op zoek naar een nieuw economisch instrumentarium. De overheid werd van oplossing tot probleem en diende terug te treden, teneinde de markt zijn zegenrijke werk te laten doen. Met Thatcher en Reagan triomfeerden deze nieuwe opvattingen. Na aanvankelijke successen ontspoorde het neoliberalisme in de tweede helft van de jaren negentig. De marktideologie kreeg fundamentalistische trekken en in de Amerikaanse kapitaalmarkt ontwikkelde zich een wildwestkapitalisme. Deze…

7,99

In Amerika - Maarten van Rossem - eBook (9789046808252)

Sinds het einde van de Tweede Wereldoorlog zijn de Verenigde Staten het machtigste land ter wereld. Amerikanen hebben daardoor regelmatig last van zelfoverschatting, soms met ellendige gevolgen. Vreemd genoeg worden ze vrijwel even vaak geteisterd door redeloze angstaanvallen. Paranoia dreef hen tot een absurde bewapeningswedloop. President Bush en zijn medewerkers hebben acht jaar oorlog gevoerd tegen een mondiaal terrorisme dat helemaal niet bestaat. Zonder twijfel zijn de Verenigde Staten de enige echt gevaarlijke vijand van de Verenigde Staten. Welke andere natie had immers de Verenigde Staten zon immense schade kunnen berokkenen als de Amerikaanse regeringspolitiek tussen 2001 en 2009? Nu is de vraag of de koele pragmaticus Barack Obama zijn vaderland kan bevrijden uit de koortsdroom van George Bush en zijn duistere leidsman Dick Cheney. Nog belangrijker wellicht is de vraag of Obama de grote, structurele hervormingen die hij heeft aangekondigd kan realiseren. Over deze kwesties e…

12,99

Nederland in stukken - Maarten van der Graaff - eBook (9789492928610)

Wat is Nederland? Hoe omschrijf je een land? Het is meer dan alleen zijn inwoners en geschiedenis, maar bestaat ook uit afspraken, wetten, en documenten. En elke dag ontstaat er nieuwe geschiedenis. Maarten van der Graaff heeft de lades en archiefkasten waarin Nederland zit opgeborgen doorzocht. Zo ontstond deze dichtbundel, vol verhalen over inwoners uit het verleden of de toekomst, vermengd met flarden van overheidsdocumenten, YouTube-video’s, levensliederen, jaarverslagen, sciencefiction en slogans. Het loopt allemaal in elkaar over. 'Nederland in stukken' is niet het eindresultaat van Van der Graaffs onderzoek, maar een werkboek, zodat je ook je eigen onderzoek kunt beginnen. Je mag in de kantlijn schrijven.

14,99

Garmin Forerunner 945 LTE

De Garmin Forerunner 945 LTE is een zeer veelzijdig multisporthorloge voor hardlopers die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen. Dit nieuwe, geavanceerde model van Garmin is de uitgebreidere versie van de 945 en zeer geschikt voor triathlons. De toevoeging van LTE-connectiviteit biedt veiligheids- en trackingfuncties om je pols. Muziek en connectiviteit De Forerunner 945 LTE is te verbinden met je account van Spotify of Deezer. Zo kun je altijd je favoriete muziek streamen. Ook kun je tot 1000 nummers opslaan op je horloge zelf, voor het geval je je telefoon niet mee wilt nemen tijdens je run en je toch muziek wilt luisteren. GPS en navigatie Naast een geïntegreerde GPS-functie staat de Garmin Forerunner 945 LTE in verbinding met GLONASS en GALILEO satelliet signalen. Zo weet je altijd zeer nauwkeurig waar je je bevindt en hoe ver en snel je loopt, of je nu over trails loopt of in de stad. Je leest gemakkelijk van het horloge af hoe je je loopt of rijdt met de full-c…

527,95

Fitbit smartwatch Versa 4 (Blauw)

De Fitbit Versa 4 smartwatch is alles wat je nodig hebt om gemotiveerd te blijven. Laat je telefoon thuis en registreer tempo en afstand met ingebouwde GPS. Ontvang oproep-, bericht- en appmeldingen en houd je minuten in actieve zones bij. Dankzij 40+ trainingsmodi, een batterijduur van meer dan 6 dagen en snel opladen in 12 minuten geven je alle motivatie die je nodig hebt om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Ingebouwde GPS Gebruik ingebouwde GPS om je tempo en afstand te zien wanneer je buiten gaat hardlopen, hiken of fietsen en bekijk na afloop de route van je activiteit in de Fitbit app. Batterijduur tot 12 uur met GPS ingeschakeld. Weet je de weg even niet meer? Vanaf eind 2022 kun je de route voortaan vanaf je pols met Google Maps terugvinden. Boost je work-out Kies uit meer dan 40+ trainingsmodi bij het instellen van doelen en bekijk statistieken in real time tijdens het sporten. Krijg een beter beeld van je conditieniveau en ontdek hoe je dit in de loop van de tijd …

229,-

Go run - Josefien de Bock, Maarten Vangramberen - eBook (9789401464406)

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Go run - Josefien de Bock, Maarten Vangramberen - eBook (9789401464406)

Meer over Go run - Josefien de Bock, Maarten Vangramberen - eBook (9789401464406)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën