Name: Deltas Lichter leven Leren loslaten
Brand: Deltas
SKU: 012bccf212e50fa7d611d330ca39b8f8
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock

Deltas Lichter leven Leren loslaten

Lichter leven - Leren loslatenGa flexibel om met het onverwachteLees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.Het beste van oost en westBoeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.Zo gaat het goedMet de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.Lichter leven... en elke dag is een plezier!Specificaties:Auteur: Heike MayerUitgever: Deltas Centrale uitgeverijTaal: NederlandsBindwijze: paperbackVerschijningsdatum: oktober 2018Druk: 1e drukAfmetingen: 22 x 17,2 x ,85 cmAantal bladzijden: 96ISBN13: 9789044751352

16,95

Deltas spirituele inzichtkaarten

spirituele inzichtkaartenDeze inspirerende kaarten zullen je helpen om de antwoorden te vinden die je nodig hebt. Ze loodsen je voorbij de obstakels die het leven op je pad werpt. Vraag om een verhelderend antwoord op je levensvraag, kies een kaart, bedank en laat je leiden door de spirituele inzichten.Specificaties:Auteur: Jessica leUitgever: DeltasTaal: NederlandsBindwijze: onbekende bindwijzeVerschijningsdatum: mei 2017Druk: 1e drukAfmetingen: 11,4 x 9,1 x 5,2 cmAantal pagina's: 80 pagina'sGewicht: 164 gram

15,95

Leven is leren

Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust (20.000 ex. verkocht). In dit boek laat stiltetrainer Mirjam van der Vegt aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. Met inspiratie uit de psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. Leven is leren is hét boek voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. Uit het juryrapport van de Prijs Beste Spirituele Boek 2021: ‘Acht tegendraadse lessen die je laten inzien wat rust nemen doet met je gezondheid. Praktisch, verdiepend en nodigt uit tot zelfreflectie. Het boek wijst je de weg naar een mindset die innerlijke rust brengt en daarmee relativering, focus en overzicht.’

9,99

Deltas denk groot bereik meer

Deltas denk groot bereik meer Deltas denk groot, bereik meer\\ Dit boek helpt je op weg om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Al die ideeën, plannen, dromen en antwoorden over wie je bent, wat je wilt, wat je doet en waar je naartoe gaat... Haal ze uit de kast en doe er iets mee! Het gaat erom dat je leert omgaan met je innerlijke potentieel en ambitie. Hoe je dat doet zal bepalen welke richting je leven opgaat. Door klein te denken zul je nooit grote dingen bereiken: door groot te denken stel je geen grenzen aan je mogelijkheden. Laat je niet afleiden door het drukke leven van alledag en de vervelende onbenulligheden die je pad kruisen. Denk groter, verruim je grenzen en vernietig de muren van bekrompenheid. Alleen zo kunnen je verbeelding en vastberadenheid alle kanten opgaan en zul je ontdekken tot welke grote dingen je allemaal in staat bent!\\ Betrokkenen:\\ Auteur: Richard Newton\\ Uitgever: Deltas \\ Specificaties:\\ Taal: Nederlands\\ Bindwijze: paperb…

10,45

David Dewulf Heartful leven mindful werken

Heartful leven mindful werken Balans in je leven in 7 stappen David Dewulf over een goede work-life balance Een gelukkige basishouding en een goede work-life balance zijn cruciaal om beter met stress om te gaan en een burn-out te voorkomen. Hoe doe je dat? Aan de hand van zeven inzichten brengt David Dewulf alle elementen van mindfulness en heartfulness samen in een nieuw, praktisch model van de samoerai. De tips en oefeningen helpen je om het juiste evenwicht te vinden tussen werk en privé, om daadkrachtig te zijn en om het leven opnieuw positief te omarmen. Zo kom je onder meer te weten: - hoe je je eigen efficiëntie thuis en op het werk kan verhogen; - hoe de driehoek impuls-impact-intentie je kan helpen om beter om te gaan met moeilijke situaties; - hoe waardering, empathie, compassie en zelfcompassie op de werkvloer een hefboom kunnen zijn voor een goede en langdurige samenwerking. 7 tips om heartful te leven 1. Verwelkom je dag met een ochtendmeditatie. 2. Neem je innerlijke

22,99

Deltas dagboek: een vraag per dag

Deltas dagboek: een vraag per dag Deltas dagboek: een vraag per dag\\ Dit is niet zomaar een dagboek, maar een soort tijdcapsule voor de volgende vijf jaar van je leven. Elke dag stelt het boek je één vraag. Sommige zijn heel eenvoudig en concreet, andere geven je wat meer stof tot nadenken. Onder elke vraag is de schrijfruimte verdeeld in vijf vakken, voor elk jaar één. Begin bij vandaag en noteer 365 (of 366) dagen lang je antwoord op de vraag van de dag. Na een jaar kom je vanzelf weer bij de eerste vraag en noteer je je antwoord in het schrijfvak eronder. Als je dit vijf jaar doet krijg je een heel bijzonder dagboek waarin je kunt lezen hoe je smaken, meningen en ideeën evolueren en hoe je leven door de jaren heen is veranderd.\\ Specificaties:\\ Kleur: rood\\ Geslacht: unisex\\ Materiaal: papier, karton\\ Afmetingen: 17,4 x 11,5 x 3,7 cm (L x B x H)\\ Taal: Nederlands\\ Aantal bladzijden: 368\\ Bindwijze: hardcover\\ Gewicht: 510 gram\\ Merk Deltas\\ Kleur\\ Soort Product …

23,95

Dit leven

Martin Hägglund laat zien dat alles wat ons leven de moeite waard maakt, eindig is. En juist dat maakt het leven op aarde zo bijzonder en kostbaar. De leefruimte die je omgeeft, de partner wiens hand je vasthoudt: alles van waarde is kwetsbaar. Wat er in het leven echt toe doet, is hoe wij met elkaar omgaan en waar we onze beperkte tijd aan besteden. Hägglund schept vergezichten en toont hoe we ons leven anders kunnen inrichten. Op zijn zoektocht gaat de auteur te rade bij de grote denkers als Aristoteles, Hegel en Marx. We leren van schrijvers als Dante, Proust en Knausgård, en van economen als Mill en Keynes. In ‘Dit leven’ laat Hägglund ons op een andere manier naar het verleden kijken en biedt hij een nieuwe visie voor de toekomst.

14,99

Deltas Paperstore: eetdagboek rood

Deltas Paperstore: eetdagboek rood Deltas Paperstore: eetdagboek \\ Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.\\ Specificaties:\\ Uitgeverij: Deltas Paperstore\\ Taal: Nederlands\\ Verschijningsdatum: februari 2019\\ Bindwijze: hardcover\\ Afmetingen: 18,6 x 13,4 x 1,4 cm (L x B x D)\\ Taal: Nederlands\\ Aantal bladzijden: 240\\ Merk Deltas\\ Kleur\\ Soort Product Dagboeken\\

20,25

Het verhaal van je leven

Je bent de schrijver van je eigen levensverhaal. Wij zijn 'storytelling animals', met een fundamentele behoefte een verhaal te maken van het leven en er zo zin en betekenis aan te geven. Verhalen maken zit diep ingebakken in onze psyche. Toch zijn we ons meestal niet bewust van de vele innerlijke stemmen - gedachtepatronen, angsten, aannames, wensen en overtuigingen - die uitmaken hoe ons leven zich ontvouwt. Want wat we onszelf vertellen, is bepalend voor hoe we het leven ervaren. Ieder mens creëert zijn eigen werkelijkheid, zijn eigen persoonlijke mythe. We zijn allemaal de held of heldin in ons eigen verhaal. Als we dat eenmaal hebben begrepen, hoeven we geen antwoorden meer buiten onszelf te zoeken, anderen de schuld te geven of boos te worden op ons lot. Dan kunnen we het verhaal van ons leven sturen en bijsturen. In Het verhaal van je leven maakt Mieke Bouma met fascinerende voorbeelden uit zowel de oude mythologie als hedendaagse verhalen duidelijk met welke mechanismen we onze …

9,99

Julia Watkins Simpel leven

Simpel leven Een gids voor een low waste huishouden Recepten, doe-het-zelf-projecten en inspiratie voor een low-waste leven! In deze prachtig geïllustreerde gids deelt Julia Watkins, bedenkster van het succesvolle Instagram-account Simply Living Well, haar tips voor een simpel, duurzaam en afvalvrij leven. Watkins laat je zien hoe je plastic verpakkingen, schadelijke ingrediënten en wegwerpproducten kunt verwijderen uit je huishouden met praktische checklists, makkelijk te vervangen producten en duurzame upgrades voor je gehele huis. Aan alles is gedacht: maak bijvoorbeeld zelfgemaakte appelciderazijn, wollen drogerballen, herbruikbare stoffen hoesjes, citrus-allesreiniger of verschillende kruidenmengsels, of ga aan de slag met de recepten voor notenmelk, hummus, ketchup, saladedressing en bouillon van groenteresten. Deze gids staat vol met makkelijke projecten én recepten voor elke dag. Auteur: Julia Watkins Uitgever: Fontaine Uitgevers Druk: 1 Aantal pagina's: 240 Illustraties:

27,-

Deltas Lichter leven Leren loslaten

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Deltas Lichter leven Leren loslaten

Meer over Deltas Lichter leven Leren loslaten

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën