shopblog.nl

Verlanglijstje

De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)

De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)

0
In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €12,99

    Anderen bekeken ook

    De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)
    De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)
    In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.
    12,99
    Chakrakracht voor vrouwen - Lisa Erickson - eBook (9789020217346)
    Chakrakracht voor vrouwen - Lisa Erickson - eBook (9789020217346)
    Lisa Erickson laat in Chakrakracht voor vrouwen zien hoe je chakra’s je in je vrouwelijke energie en lichaams- en levensfasen kunnen ondersteunen. Leer grenzen stellen, stress managen en je persoonlijke doelen bereiken met behulp van twaalf krachtige tools, speciaal voor vrouwen. Vrouwen werken anders met hun energie en hun chakra's dan mannen. Precies daarom schreef Lisa Erickson Chakrakracht voor vrouwen: door met dit verschil in energie te leren werken, kunnen wij ons leven positief veranderen! Je ontdekt hoe je chakrakracht kunt gebruiken in je dagelijkse leven, bijvoorbeeld door de Wortelkom te activeren als je zenuwachtig bent voor een sollicitatiegesprek, of het Navelvuur als je je moet opladen voor een belangrijke prestatie. Voor effect op de langere termijn kun je een of meerdere tools dagelijks activeren, bijvoorbeeld de Keelmatrix als je de communicatie met iemand wilt verbeteren of de Kruinverbinding als je op zoek bent naar spirituele leiding in je leven. Op een prak…
    12,99
    De verborgen dimensie van leiderschap - Anouk Brack - eBook (9789462721050)
    De verborgen dimensie van leiderschap - Anouk Brack - eBook (9789462721050)
    Je kunt wel zeggen dat er momenteel een revolutie gaande is in organisatieland. De grenzen zijn voor veel mensen bereikt. Het oude rationele paradigma van resultaatgerichtheid, meetbaarheid en targets heeft geholpen maar is op veel plekken doorgeschoten. Steeds meer leiders volgen daarom de weg van hoofd én hart. Maar daarmee zijn we er nog niet. Samenwerken van lichaam en geest Er is meer nodig om als leider en als mens je potentieel volledig te benutten. Dat bereik je door lichaam en geest te laten samenwerken. Recent onderzoek uit de neurowetenschappen en de psychologie laat zien dat hoe we zitten en staan onze manier van denken, voelen en spreken beïnvloedt. Als het lichaam zo'n invloed heeft op hoe we functioneren, kunnen we het ook bewust inzetten om meer te bereiken met meer gemak. Oefen en functioneer beter In De verborgen dimensie van leiderschap volg je het pad van de zachtmoedige krijger. Deze methode is geworteld in mindfulness, oosterse vechtkunst, leadership embodiment en…
    18,48
    De taal van de vrede - Marshall B. Rosenberg - eBook (9789020215229)
    De taal van de vrede - Marshall B. Rosenberg - eBook (9789020215229)
    De internationaal bekende vredestichter, mediator en psycholoog Marshall Rosenberg toont ons hoe we vrede kunnen brengen door de taal van de vrede te spreken. Als je de oefeningen doet, leer je zelf geweldloos en effectief te communiceren, zodat er meer vrede ontstaat in jezelf en je omgeving. Het is bij Geweldloze Communicatie belangrijk dat we onze gevoelens, behoeftes en verzoeken op zo'n manier verwoorden, dat ze een geschenk zijn. Ze zijn een geschenk omdat de ander nu weet wat er in ons leeft en kan gaan geven, wat ieder mens in wezen heerlijk vindt. We leren luisteren naar de gevoelens en behoeftes achter de uitspraken van andere mensen. 'De taal van de vrede spreken is de meest effectieve manier die ik overal ter wereld – in onze relaties, in gezinnen met grote problemen, in disfunctionele bureaucratieën en in door oorlog verwoeste landen – heb toegepast om tot een vreedzame oplossing van een conflict te komen. De taal van de vrede spreken door het model van Geweldloze Communic…
    9,99
    Genees jezelf - Jack Angelo - eBook (9789020299618)
    Genees jezelf - Jack Angelo - eBook (9789020299618)
    In Genees jezelf laat Jack Angelo zien hoe belangrijk het is dat je leert je eigen gezondheid in de gaten te houden en jezelf te genezen. Hij geeft aan hoe je je spiritueel welzijn kunt vergroten. Door te werken aan je ademhaling en je er bewust van te worden, groeit de innerlijke tevredenheid en verandert je houding naar anderen. Angelo legt uit dat genezing en therapie beginnen bij de ademhaling, aangezien dit de levenskracht met zich meedraagt. Genees jezelf bestaat uit vele makkelijke oefeningen, meditaties, affi rmaties en visualisaties. De oefeningen zorgen voor ontspanning, geven je meer energie en rust in je leven. Je ademhaling wordt effectiever, je houding wordt beter, je krijgt een gezondere spijsvertering en slaapt dieper. Dit boek leert je, naast jezelf, ook anderen te helpen.
    12,99
    CBD en de medicinale werking van cannabis - Juliana Birnbaum, Leonard Leinow - eBook (9789020214840)
    CBD en de medicinale werking van cannabis - Juliana Birnbaum, Leonard Leinow - eBook (9789020214840)
    CBD is overal verkrijgbaar, maar waarvoor kun je het precies gebruiken en hoe kom je erachter wat de beste dosering is voor jouw gezondheidsvraag? CBD en de medicinale werking van cannabis, een praktische en toegankelijke gids over de medicinale werking van CBD, geeft daar een uitgebreid en gedegen antwoord op. Door de rijkdom aan informatie, gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke onderzoeken, is dit een onmisbaar naslagwerk voor zowel artsen als patiënten die op zoek zijn naar een veilig alternatief voor gangbare pijnmedicatie en andere geneesmiddelen. CBD staat voor cannabidiol, door Leonard Leinow ook wel de 'word beter'-molecule genoemd. CBD is het bestanddeel van cannabis dat verlichting kan bieden voor aandoeningen zoals epilepsie, pijn, ontstekingen, angst, depressie, artritis en tal van andere medische problemen. Ook de ondersteuning met CBD bij kanker en chemobehandelingen wordt uitgebreid besproken. Het grote voordeel van CBD is dat het weinig of geen psychoactivit…
    12,99
    Mindful omgaan met stress - Bob Stahl, Elisha Goldstein - Paperback (9789492995773)
    Mindful omgaan met stress - Bob Stahl, Elisha Goldstein - Paperback (9789492995773)
    Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bijgewerkte editie vertaald. Naast de heldere oefeningen, overdenkingen en inspirerende verhalen die je in dit prachtige boek vindt, onderzoeken en onderwijzen de auteurs een van de belangrijkste vaardigheden in een mensenleven: aanwezig zijn. Wij kunnen stress in ons leven niet uitbannen, maar dit boek kan je wel leren om er anders mee om te gaan en je vrijer te voelen. MBSR helpt bij het verminderen van stress, angst, paniek, depressie, chronische pijn en een scala aan medische aandoeningen. Het is een krachtige methode die je leert om je aandacht op het huidige moment te richten en kan de manier waarop je met stress omgaat definitief veranderen. Bob Stahl heeft in drie medische centra in het San Francisco Bay Area MBSR-programma’s opgezet. Hij is senior adjunct-teacher aan het Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society v…
    26,90
    In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos - Maggie Csap - eBook (9789493187399)
    In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos - Maggie Csap - eBook (9789493187399)
    Is 'nee' zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou. Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en voldoening. Laat jouw emoties geen baas meer over jou zijn. Werk je knelpunten weg en krijg jouw leven weer in handen. Dit boek is heel praktisch, zodat je de stappen gemakkelijk in je eigen leven kan toepassen. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg, een praktijkvoorbeeld en verhelderende oefeningen. Maak na het lezen van elke stap de oefeningen en voor jij het weet, heb jij de controle over het leven waar jij altijd al van droomde! OVER DE AUTEUR: Maggie Csap is oprichter van coachingpraktijk Li…
    9,95
    Het leven houdt van je - Louise Hay, Robert Holden - eBook (9789000347353)
    Het leven houdt van je - Louise Hay, Robert Holden - eBook (9789000347353)
    Handboek voor een gelukkiger leven van de grande dame van de spiritualiteit Iedereen heeft af en toe last van zelfafkeuring. Bijna allemaal hebben we gedachten als: ik ben niet goed genoeg, mooi genoeg of belangrijk genoeg. Zo worden we echter niet geboren, het wordt ons aangeleerd. Het boek Het leven houdt van je zit vol inspirerende verhalen en krachtige meditaties, oefeningen en gebeden. Louise en Robert bieden je een praktische filosofie op basis van zeven stappen om jezelf te leren accepteren en om van jezelf te gaan houden. 'Het leven houdt van je' is een van Louise Hays geliefdste affirmaties. Het is de kerngedachte die haar leven en werk verwoordt. Samen met Robert Holden onderzoekt zij in dit boek wat 'het leven houdt van je' werkelijk betekent.   Bestsellerauteur Louise Hay heeft wereldwijd meer dan 50 miljoen boeken verkocht van Je kunt je leven helen. Haar leer gaat vooral uit van affirmaties en positief denken. Al meer dan 30 jaar helpt zij mensen over de hele we…
    12,99
    Over normaliteit en andere afwijkingen - Paul Verhaeghe - eBook (9789044643237)
    Over normaliteit en andere afwijkingen - Paul Verhaeghe - eBook (9789044643237)
    Zodra er een 'verwarde man' in het nieuws opduikt staat er een leger aan journalisten en deskundigen klaar om hem psychologisch te duiden. Maar gaat het de tv-psychologen en -psychiaters eigenlijk om de verwarde, of om de 'gewone man'? Ik ben toch niet gek?! Waar komt de angst voor het abnormale en irrationele vandaan? Vrezen we de ander, of worden we onzeker over hoe normaal we zelf eigenlijk zijn?In Geschiedenis van de waanzin (1961) wijst de Franse filosoof Michel Foucault de zeventiende en achttiende eeuw aan als het begin van de systematische bestudering van de waanzin. Het denken over de mens wordt een denken in termen van aandoeningen. Steeds meer gedrag krijgt een pathologisch etiket. Want zodra gekte een naam heeft, is het weer gewoon. Paul Verhaeghe meent dat we ons niet gek moeten laten maken door deze pathologiserende trend en herschrijft onze geschiedenis van de waanzin.
    8,99

    Klanten-reviews van De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. - Sheryl Paul - eBook (9789020217117)

    Productomschrijving

    In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.

    Productinformatie

      Verken gerelateerde categorieën

      Religie & esoterie boekenBoeken
      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.