Name: Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)
SKU: 87688cea14920a0fa720f04e0c367c5e
Price: 6.41 EUR
Availability: InStock

Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)

Snel afvallen, dat willen we allemaal wel. Beter is het om te kiezen voor blijvend gewichtsverlies op een gezonde manier door vet te verbranden in plaats van crashdiëten. Inmiddels weten we diep in ons hart eigenlijk allemaal wel dat we aankomen wanneer we meer calorieën binnen krijgen dan verbranden. Maar toch valt het nog niet mee om onze afslankdoelen te bereiken. In theorie is afvallen simpel, in praktijk is afvallen niet makkelijk. De Amerikaanse voedingsdeskundige Diana Harris heeft in haar praktijk al vele mensen geholpen om op een gezonde manier af te slanken. In dit boekje heeft ze haar beste adviezen gebundeld zodat je ze zo snel mogelijk kunt gaan toepassen. Er wordt o.a. besproken hoe je je hormonale balans kunt verbeteren, wat een goede vetverbranding kan saboteren, wat je het beste kunt eten en welke oefeningen je het beste kunt doen voor een optimale vetverbranding. Het doel is daarbij steeds om gewoontes te veranderen op een manier waarop je het vol kunt houden.

6,41

Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - ebook

4,99

Nieuw

Zo word je een geweldige dichter - Ellen Deckwitz - eBook (9789045706085)

Poëzie mag de naam hebben verheven, zwaarwichtig en complex te zijn, volgens Ellen Deckwitz is dat allemaal van geen belang als je zelf gedichten gaat schrijven. ‘Als je poëzie gaat schrijven probeer je een moment te vangen in woorden, met behulp van beelden en ingedikte taal. Die woorden moeten precies gekozen zijn, zodat het iets oproept in het hoofd van de lezer.’ In Zo word je een geweldige dichter geeft Deckwitz de beginnende en gevorderde dichter inzichten en instrumenten om van een idee, een beeld, een gevoel of een inval een sterk gedicht te maken. Ze leert je de complete gereedschapskist van de dichter te gebruiken en zal in het bijzonder ingaan op het krijgen en verwerken van inspiratie. Wie vertelt je gedicht en wat wil je eigenlijk vertellen? ‘Lieg maar raak, zolang het maar goede en mooie vondsten oplevert.’

9,99

Hoe word ik een supervetverbrander - Maaike de Vries - eBook (9789492798145)

In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper. Ze is actief in de gezondheidszorg als wetenschappelijk directeur, adviseur en toezichthouder.

9,99

Zo word je tandarts - Zeger van Mersbergen - Paperback (9789463419178)

Je komt vast geregeld bij de tandarts. Hoe zou je het vinden om zélf tandarts te zijn? Boeiend, dat zeker, want iedereen in de tandartsstoel is weer anders. Je patiënten zijn van alle leeftijden en komen met allerlei gebitsproblemen. Je helpt hen om mooie, gezonde tanden en kiezen te houden of te krijgen. Uitdagend en interessant werk, waarvoor je zes jaar tandheelkunde moet studeren. En veel moet oefenen met allerlei instrumenten om je patiënten straks goed te kunnen helpen.

14,-

Nieuw

Hoe word je CEO? - Ralf Knegtmans - eBook (9789461560001)

`Je wordt aangenomen op wat je kunt, en ontslagen om wie je bent - Henk Breukink - beroepscommissaris en executive coach Als je nu carrière wilt maken en de ambitie hebt om bijvoorbeeld CEO te worden, kun je allang niet meer volstaan met een goed stel hersens en een set imponerende competenties. Het is ook zaak te focussen op wie je bent en wat je drijft. De vraag is hoe je dat op een zinvolle en verantwoorde manier doet. Want je talenten richten naar je drijfveren is niet langer luxe maar bittere noodzaak in de arbeidsmarkt van de (nabije) toekomst. De veranderende markt vraagt meer dan ooit om passie en bevlogenheid. In Hoe word je CEO? geeft headhunter Ralf Knegtmans zijn visie op de drie allesbepalende succesfactoren om door te kunnen breken als talent. Maar hij laat ook zien hoe het `veld bestaande uit CEOs, wetenschappers en practice leaders daar tegenaan kijkt.

10,99

Nieuw

MCT - Green OMEGA-7

Vetverbranding, Géén opslag OMEGA-7 vetzuren OMEGA-7 vetzuren hebben een groot verzadigend vermogen. Deze geweldige vetzuren kunnen de omschakeling tussen vetopslag en vetverbranding, maximaal ondersteunen. MCT C8-C10 C8-C10 MCT vetzuren uit kokosnoot worden direct door de bloedbaan opgenomen. Hierdoor stimuleren ze snel en eenvoudig de natuurlijke aanmaak van ketonen, jouw superbenzine. Optimalisatie De combinatie van MCT en Omega7 vetzuren maken Green een echte alleskunner. Boosten van ketonen en optimaliseren van vetverbranding in plaats van vetopslag. Wanneer gebruik je MCT Omega7 MCT Omega7 Ochtend Verzadiging en maximale vetverbranding. Dieet Voor …

23,50

Nieuw

Een trauma is zo geboren - Diana de Koning - Paperback (9789085601821)

De geboorte is voor de meeste ouders een van hun mooiste momenten in hun leven. Echter voor ruim tien procent van de vrouwen is de geboorte ook een hele heftige gebeurtenis. De impact van medische ingrepen een keizerssnede, duwen op een buik of onbedoelde opmerkingen van hulpverleners kan naast (tijdelijk) stress ook trauma en PTSS tot gevolg hebben. Zelfs partners, zorgverleners en baby’s kunnen hier last hebben. Dit boek vertelt hoe stress tijdens de bevalling te verminderen is en wat te doen bij trauma (PTSS). Het boek zet duidelijk uiteen welke stressoren zich tijdens een bevalling kunnen voordoen. Door meer bewustzijn, betere communicatie en meer empathie zijn veel trauma’s te voorkomen. En als er zich toch een traumatische gebeurtenis voordoet, kun je de schade in veel gevallen relatief eenvoudig beperken. Tenminste: als je weet waar je op moet letten, wat je kunt veranderen en hoe je kunt handelen als het fout gaat. Een trauma is zo geboren ontvouwt op hapklare wijze wat je als …

27,-

Nieuw

Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)

Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste HET GEHEIM VAN AFVALLEN Val verantwoord kilo’s af Gezonde dagmenu’s voor de hele maand. Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden. Dagelijks recepten Meest gestelde vragen worden beantwoordt Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een dikmaker? Welke producten zorgen ervoor dat je moeilijk en langzaam afvalt? Wat is nu écht een gezond ontbijt? Al deze vragen worden duidelijk gemaakt in het boek. Dit boek is geschreven door een diëtiste met een kritische blik op voedselhypes. In het boek laten we zien hoe je eten en drinken kunt inzetten om lekker in je vel te zitten terwijl je afvalt. Met de handige dagmenu’s en smakelijke recepten van ontbijt tot diner maakt dit boek je redder in nood! Over de auteur Ariyana Arsala is een rijzende ster op het gebied van…

14,95

Wanneer word je dood - Riet Fiddelaers-Jaspers - eBook (9789025903282)

Als kinderen meemaken dat iemand overlijdt, roept dat (vaak onverbloemde) vragen bij hen op. Het is belangrijk dat we hun vragen serieus nemen, en kinderen die informatie geven die hen helpt met het verlies om te gaan. In Wanneer word je dood? vind je snel de informatie die je hiervoor nodig hebt. Je kunt de hoofdstukken ook los van elkaar lezen, afhankelijk van waar je naar op zoek bent. Dit boek moedigt ouders, leerkrachten en hulpverleners aan om zo concreet mogelijk te zijn. Bijvoorbeeld door uit te leggen wat ‘dood’ precies is, dat je verdriet mag hebben of boos kunt zijn, en – misschien het belangrijkst – dat er troost is.

9,99

Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)

Meer over Zo word je een supervetverbrander - Diana Harris - eBook (9789461890061)

Productomschrijving

Productinformatie