shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Why am I like this?

Meer Gemma Styles
Meer Gemma Styles in Boeken

Why am I like this?

Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne levenIn een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie,...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    21,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Why am I like this?
    Why am I like this?
    Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne levenIn een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid dicht aan de oppervlakte. Meer dan ooit worstelen we met druk en angst. In dit boek combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en onthu…
    21,99
    Why am I like this? (Paperback)
    Why am I like this? (Paperback)
    Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven In een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag 'aan' moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid dicht aan de oppervlakte. Meer dan ooit worstelen we met druk en angst. In dit boek combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en
    21,99
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom\ Naima El Bezaz, Naima El Bezaz\ 9789025425463\ \ \ \ Tragiek lijkt meer verbonden met een mensenleven dan geluk, dat maar sporadisch je pad kruist. Dat ondervindt Layla als ze erachter komt dat haar beste vriendin Marit een ongeneeslijke ziekte heeft. Gedreven door de angst dat ze haar kwijt zal raken probeert Layla haar vriendin te redden met behulp van spirituele geneeswijzen. Maar geleidelijk aan raakt Layla overspannen en glijdt weg in een depressie. \ Het leven verliest zijn glans en ze trekt zich terug in een isolement. Tot Marit, die in haar laatste dagen intens van het leven wil genieten, haar de verschillende vormen van geluk wil laten zien. Maar de dwang om gelukkig te zijn brengt hun vriendschap in gevaar. \ Het gelukssyndroom is een meeslepende en confronterende roman met autobiografische elementen over de zoektocht naar geluk, vriendschap, verlies en de gevolgen van een burn-out en depressie. \ Na een burn-out raakte Naima El Bezaz in een ernstige depre…
    9,65
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom\ Naima El Bezaz, Naima El Bezaz\ 9789025425463\ \ \ \ Tragiek lijkt meer verbonden met een mensenleven dan geluk, dat maar sporadisch je pad kruist. Dat ondervindt Layla als ze erachter komt dat haar beste vriendin Marit een ongeneeslijke ziekte heeft. Gedreven door de angst dat ze haar kwijt zal raken probeert Layla haar vriendin te redden met behulp van spirituele geneeswijzen. Maar geleidelijk aan raakt Layla overspannen en glijdt weg in een depressie. \ Het leven verliest zijn glans en ze trekt zich terug in een isolement. Tot Marit, die in haar laatste dagen intens van het leven wil genieten, haar de verschillende vormen van geluk wil laten zien. Maar de dwang om gelukkig te zijn brengt hun vriendschap in gevaar. \ Het gelukssyndroom is een meeslepende en confronterende roman met autobiografische elementen over de zoektocht naar geluk, vriendschap, verlies en de gevolgen van een burn-out en depressie. \ Na een burn-out raakte Naima El Bezaz in een ernstige depre…
    9,65
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom
    Het Gelukssyndroom\ Naima El Bezaz, Naima El Bezaz\ 9789025425463\ \ \ \ Tragiek lijkt meer verbonden met een mensenleven dan geluk, dat maar sporadisch je pad kruist. Dat ondervindt Layla als ze erachter komt dat haar beste vriendin Marit een ongeneeslijke ziekte heeft. Gedreven door de angst dat ze haar kwijt zal raken probeert Layla haar vriendin te redden met behulp van spirituele geneeswijzen. Maar geleidelijk aan raakt Layla overspannen en glijdt weg in een depressie. \ Het leven verliest zijn glans en ze trekt zich terug in een isolement. Tot Marit, die in haar laatste dagen intens van het leven wil genieten, haar de verschillende vormen van geluk wil laten zien. Maar de dwang om gelukkig te zijn brengt hun vriendschap in gevaar. \ Het gelukssyndroom is een meeslepende en confronterende roman met autobiografische elementen over de zoektocht naar geluk, vriendschap, verlies en de gevolgen van een burn-out en depressie. \ Na een burn-out raakte Naima El Bezaz in een ernstige depre…
    11,40
    Depressie - van overleven naar leven
    Depressie - van overleven naar leven
    Depressie - van overleven naar leven\ Fabian Ruijgrok\ 9789083040110\ \ \ \ Wat als het leven elke dag aanvoelt als overleven? In een maatschappij die de druk op blijft voeren? \ Ik kon het niet meer bijbenen en voelde mij een totale mislukking, omdat anderen wel gelukkig waren. Eenzaam, in een wereld met ruim zeven miljard mensen omdat niemand leek te begrijpen hoe ik me voelde. Op mijn achttiende voelde de psychische pijn zo ondraaglijk dat er nog maar één mogelijkheid leek te bestaan. Een dagelijkse strijd met zelfdoding om de pijn te laten stoppen. Niet omdat ik per se dood wilde, maar omdat ik geen uitweg meer zag. Het was de wanhoop dat er nooit een einde aan de depressie zou komen. Het was de rust waar ik zo naar verlangde. \ Na meerdere opnames, diverse therapieën, spiritualiteit en het bewuster volgen van mijn hart kwam ik steeds meer tot de kern naar een gelukkiger leven. Depressie was voor mij een noodsignaal dat het anders moest. Na twaalf jaar worstelen was ik pas écht k…
    16,20
    Mindfulness en bevrijding van depressie
    Mindfulness en bevrijding van depressie
    Mindfulness en bevrijding van depressie\ Mark Williams, John D. Teasdale\ 9789057122491\ \ \ \ 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik bevel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie\ Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je ? Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het geode nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten.\ Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en …
    6,55
    -46%
    Bier mok 'i wish this was a beer'
    Bier mok 'i wish this was a beer'
    Bier mok 'I wish this was a beer'Ja, jij daar, ben je een persoon die op zoek is naar een mok die net zo dorstig is als jij? Nou, zoek niet verder, want we hebben iets episch voor je: de "Coffee Mug, I wish this was a beer". De bier mok die je nooit zal laten vergeten dat het ergens diep van binnen, het altijd tijd voor bier is. Overigens is dit ook een fantastisch Vaderdag cadeau!1000ml Puur Genot Voor de Bier LiefhebberLaten we meteen overgaan op de belangrijke zaken. Deze mok is niet zomaar een mok. Nee, deze bier mok is een liter puur genot. Stel je dat voor, een hele liter ruimte voor jouw favoriete drankje. Koffie, thee, warme chocolademelk, of je favoriete brouwsel - het maakt niet uit wat je erin giet, deze mok kan het aan. Dit is dus een ideaal cadeau voor Vaderdag! Want welke vader wil dit nou niet?De Bier Mok met een boodschapNu, je denkt misschien, een hele liter? Is dat niet een beetje te veel? Maar wacht, er is meer. Deze mok is geen gewone mok. Het is een mok met een boo…

    12,95

    6,95

    Klanten-reviews van Why am I like this?

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Why am I like this?

    Productomschrijving

    Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven

    In een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid dicht aan de oppervlakte. Meer dan ooit worstelen we met druk en angst. In dit boek combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en onthult de diepere lagen en maatschappelijke systemen die erachter schuilgaan. Want één ding is zeker: er is niets mis met ons, maar van alles met de maatschappij waarin we ons begeven.

    Why Am I Like This? is een inzichtelijke, geruststellende gids die je door een stressvol bestaan navigeert, en een hart onder de riem voor iedereen die zich overweldigd, minderwaardig of niet op zijn, haar of hun plek voelt.

    In de pers

    ‘Door nieuwsgierigheid en mededogen samen te brengen, biedt Styles’ inspirerende boek waardevolle inzichten om je door de stress en angsten van het moderne leven te navigeren. Een essentiële hulpbron om rustig en in balans te blijven.’ Waterstones


    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789049205386
    Brand
    Gemma Styles

    Verken gerelateerde categorieën

    Boeken
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.