Name: Weten van (h)eerlijk eten 1
Brand: Rineke Books
SKU: f8282268ad0ce9354be514c1cdd1565c
Price: 21.95 EUR
Availability: InStock

Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden

Weten van (h)eerlijk eten 1 Kennis, om je gezondheid positief te beïnvloeden\ Rineke Dijkinga\ 9789081821506\ \ \ \ Elke dag maken we keer op keer keuzes over eten. Vaak onbewust, vaak ook op basis van reclame-uitingen of slogans op de verpakking. Maar kennis ontbreekt vaak. Per slot van rekening hebben we nauwelijks iets over voeding geleerd op school. Door 'te weten over je eten' kun je vanaf nu bewust kiezen voor je gezondheid. \ \ Met dit boek laat de auteur zien dat lekker én gezond eten heel goed hand in hand gaan. En dat je van iedere maaltijd en elk tussendoortje op een gemakkelijke manier iets gezonds kunt maken. Op die manier bewijs je je gezondheid keer op keer een goede dienst!\ \ De auteur, Rineke Dijkinga, is werkzaam als natuur- en orthomoleculair geneeskundige. Al jaren geeft zij voedingscursussen. Tijdens deze cursussen legt ze uit wat de heilzame werking van gezonde (voornamelijk biologische) voeding, kruiden en specerijen is op onze energie, stemming en ons gewicht. …

12,10

Lekker eten en gezonder afvallen

Lekker eten en gezonder afvallen\ M. Vrieze\ 9789081302418\ \ \ \ Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en\ gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.\ \ Hij heeft zich de afgelopen jaren actief bezig gehouden met het\ schrijven van recepten voor dieetboeken, kookboeken, culinaire\ magazines en weekbladen. Met deze kennis en ervaring is hij mensen\ gaan stimuleren en motiveren om op een verantwoorde en vooral\ effectieve wijze af te vallen. Het succes en de toenemende vraag\ naar zijn recepten en menu’s brachten Mathijs Vrieze er toe dit\ schitterende, trendy kookboek samen te stellen voor iedereen die\ gezond wil afvallen.\ \ Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde\ levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze\ zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim\ zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde\ menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de ‘…

5,-

Gezond eten

Gezond eten\ Sonja Kimpen, Kimpen, Sonja\ 9789002219689\ \ \ \ Gezonde eten\ makkelijker dan je denkt\ Voeding bepaalt de kwaliteit van je leven en de energie van je lichaam! Gezonde voeding wordt vaak als saai, tuttig en niet lekker bestempeld. Dat zegt meer over de onwetendheid over gezon-de voeding dan over de swingende en sexy voor-delen die voeding je lichaam geeft.\ In Gezond eten, makkelijker dan je denkt worden de basisprincipes van gezond eten zeer overzich-telijk uitgelegd.\ Met de inzichten die Sonja biedt, kun je je energie verhogen en de kwaliteit van je leven verbeteren. Het boek vormt een handleiding bij het omgaan met en voorkomen van welvaartsaandoeningen zoals diabetes type 2 (ouderdomsdiabetes), te hoge cholesterol, overgewicht, depressie. moe-heid, te hoge bloeddruk, concentratiestoornis-sen, ontstekingsverschijnselen en stramheid.\ Het is Sonja's overtuiging dat - dankzij de juiste eetinzichten - het voor iedereen haalbaar is zich beter in zijn vel te voelen en pre…

5,24

The Truth About Food Eerlijk Over Eten

The Truth About Food Eerlijk Over Eten\ Jill Fullerton-Smith\ 9789022993224\ \ \ \ Voedsel is het belangrijkste dat de mens nodig heeft om te leven. In de loop van duizenden jaren hebben mensen door trial-and-error uitgevonden wat bepaalde voeding met je kan doen: knoflook is goed tegen ontstekingen, chocola helpt de stemming te verbeteren, olijfolie houdt de huid jong, etc. Deze overgeleverde kennis vormde het uitgangspunt voor het onderzoek naar het effect van bepaalde voedingsmiddelen op o.a. je gezondheid, geheugen en lichamelijke prestaties. Alle feiten en fabels over voeding werden op een wetenschappelijke manier en door groots opgezette experimenten (met soms meer dan 20.000 proefpersonen) onderzocht. Dit leidde tot The Truth about Food, Eerlijk over eten.\ \ In dit toegankelijk geschreven boek vind je het antwoord op de vraag hoe je door middel van het juiste eten jong, mooi, sexy, vruchtbaar en slank blijft. Maar ook hoe je optimaal presteert, zowel lichamelijk als geestelijk,…

5,-

Weten van (h)eerlijk eten 1

Rineke Books Weten van (h)eerlijk eten 1 (1 st)

21,57

Weten Van (H)eerlijk Eten Boek deel 2

Weten Van (H)eerlijk Eten Boek deel 2 is een kookboek van Rineke Dijkinga met ruim 100 recepten en kennis, om uw gezondheid positief te beïnvloeden. De focus in dit boek ligt vooral op voeding voor gezonde darmen. Uw darmen zijn gebaat bij gevarieerde, vitale en onbewerkte

24,95

(H)eerlijk

(H)eerlijk\ Gwyneth Paltrow, Julia Turshen\ 9789021554952\ \ \ \ In (H)eerlijk, het nieuwe kookboek van Gwyneth Paltrow, laat de gevierde actrice en Oscar-winnares zien dat simpel en gezond eten zorgt voor meer energie. Het basisprincipe is erg simpel: eet onbewerkte voeding, met name groenten, juiste eiwitten en granen. \ \ Heerlijke, gezonde recepten\ Samen met Julia Turshen stelde Gwyneth een verzameling verrassend heerlijke, gezonde recepten samen. Allemaal vetvrij, suikervrij en glutenvrij. Dit kookboek helpt je echt heerlijk voedsel te ontdekken waardoor je je fit en energiek gaat voelen. \ \ (H)eerlijk is geschikt voor iedereen, of je nu een specifiek dieet volgt of gewoon wil focussen op voedzamer eten. Geniet van deze 185 gemakkelijke, heerlijke en gezonde recepten!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \ ● Conditie: Gebruikt\ ● EAN (artikelcode): 9789021554952\ ● ISBN (artikel cod…

6,10

Weten van (h)eerlijk eten 2

Rineke Books Weten van (h)eerlijk eten 2 (1 st)

21,57

Altijd trek?

Altijd trek?\ David Ludwig\ 9789000357314\ \ \ \ Eindelijk een boek dat allerlei voedingsdogma's doorprikt. Iedereen zou het moeten lezen. - Kris Verburgh, auteur van De Voedselzandloper \ Je zult versteld staan hoe eenvoudig afslanken kan zijn. - Pacale Naessens, auteur van o.a. de bestseller Puur Pascale \ Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val voorgoed af\ Je wordt niet dik omdat je te veel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. \ Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luiste…

6,95

Pien laat haar eten zien

Maak van elke dag een dinner party met dit prachtige boek vol feestelijke recepten en zonnige fotografie BESTSELLER – al meer dan 15.000 exemplaren verkocht! Door corona begon Pien Wekking de gerechten die ze normaal gesproken elke maand voor haar vriendengroep maakte, op Instagram te delen. En dat liep een beetje uit de hand... Die gerechten zien er dan ook stuk voor stuk dinner party-waardig en om je vingers bij af te likken uit. Tegelijkertijd zijn de meer dan vijftig recepten no-nonsense en heel goed te doen. En dus laat Pien haar eten zien in deze must-have! Hierin vind je natuurlijk de beroemde vistaco’s met avocado-limoensaus en de gegrilde-perziksalade met burrata, maar ook exclusieve, nieuwe recepten én heerlijke cocktails. Dankzij de zonnige fotografie, sfeervolle storytelling en mooie vormgeving voelt het alsof je aanschuift bij Pien herself, die je meteen leert hoe je de tafel mooi dekt, en natuurlijk waar het allemaal mee begon: hoe je zonder stress een etentje voor je …

26,99

Weten van (h)eerlijk eten 1

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Weten van (h)eerlijk eten 1

Meer over Weten van (h)eerlijk eten 1

Productomschrijving

Productspecificaties