shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Meer Chantal van der Leest
Meer Chantal van der Leest in Boeken

Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Wer...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    9,99

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn (Paperback)
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega's? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In 'Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn' helpt Van der
    17,50
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van d…
    9,99
    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    De ultieme gids voor perfectionisten (Paperback)
    Volgens psychotherapeut Katherine Schafler hebben we perfectionisme helemaal verkeerd bekeken. In De ultieme gids voor perfectionisten legt ze uit dat je jouw perfectionisme helemaal niet hoeft uit te bannen voor een gezonde levensstijl. Voor mensen die het beu zijn om het generieke advies te krijgen 'balans te vinden', is er een nieuwe aanpak! Schafler identificeert vijf soorten perfectionisten: de klassieke, de chaotische, de gedreven, de uitstellende en de Parijse perfectionist. Wanneer je jouw unieke perfectionistische profiel identificeert, leer je om je perfectionisme juist voor je te laten werken in plaats van tegen je. Dit boek, vol verhalen en boordevol humor, empathie en diepgang, is een liefdesbrief aan de ambitieuze, goed presterende en levenslustige cliënten die de privépraktijk van de auteur binnenkwamen en haar leven veranderden.
    22,99
    De mythe van perfectionisme (Paperback)
    De mythe van perfectionisme (Paperback)
    Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven maar niet verlammend werkt ... En dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het beste goed genoeg is, blijft er doorgaans maar bar weinig over. Interviews met perfectionisten en niet-perfectionisten 'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewisseld met interviews met spraakmakende perfectionisten en niet-perfectionisten zoals ondernemer Jan Schouten en cabaretier Erik van Muiswinkel. De methode van de Gremlin Voor situaties waarin perfectionisme problematische vormen aanneemt, introduceren de auteurs de methode van de Gremlin. Deze metafoor helpt je om het kleine monstertje te lijf te gaan dat je belet om te zijn zoals je bent: misschien niet perfect, maar zeker goed genoeg.
    16,-
    Gelukkig Zijn
    Gelukkig Zijn
    Gelukkig Zijn\ Hein Stufkens\ 9789020283815\ \ \ \ GELUKKIG ZIJN, Hein Stufkens\ \ De monnik als model.\ \ Er is in onze tijd een grote nieuwe belangstelling voor monniken. Oosterse monniken, zoals de lama's uit Tibet of Japanse zen-monniken, hebben in het Westen veel leerlingen.\ Maar ook de oude christelijke monnikentraditie en eigentijdse westerse monniken als Thomas Merton of Anselm Grün hebben voor ons vandaag opnieuw een boodschap.\ \ Ondanks onze welvaart zijn we dikwijls ongelukkige, ontevreden en door veel angst en zorgen geplaagde mensen. We kunnen naar allerlei soorten hulpverleners en zorginstanties, en er is een pilletjes tegen veel soorten lichamelijke en psychische pijn. Maar waar kunnen we terecht met het heimwee van onze ziel: dat diepe verlangen om 'thuis' te komen in onszelf, onze relaties, de wereld?\ \ Hoe wordt ik écht gelukkig?\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● …
    3,90
    Gelukkig durven zijn (Hardback)
    Gelukkig durven zijn (Hardback)
    "Als je iets op een goede manier hebt gedaan, kan je daar van genieten. Als je weet: 'kijk, dat was nu echt goed, ik ben daar mezelf in kunnen zijn, ik heb ervan kunnen genieten', dan kan je jezelf kennen in alle eerlijkheid die er in jouw wezen is, en dat moet je durven doen." Een boekje vol nuttige raad en ook met een aantal geruststellende woorden waardoor je je leven in het juiste perspectief kan plaatsen. Morya toont je welke keuzes en welke handelingen er belangrijk zijn om tot een gelukkig leven te kunnen komen. Zoals steeds spreekt hij met onomwonden eerlijkheid, kennis van zaken en vooral met veel liefde en begrip. Dit boekje is een prachtig kleinood waar je vruchtbare inspiratie in kan opdoen. Fragmenten uit elk boek en meer informatie over Morya vind je op www.morya.org . In "Gelukkig durven zijn" vind je de volgende hoofdstukken: Hou van de kleine dingen van iedere dag Rustig zijn in de dynamiek van dagelijkse klussen Herbronnen bij jezelf 'Waarmee kan ik het meest gelukkig
    14,-

    Klanten-reviews van Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

    Productomschrijving

    Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van der Leest je de balans te vinden tussen wel je best doen, maar geen gestreste perfectionist zijn.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789047014263
    Brand
    Chantal van der Leest

    Verken gerelateerde categorieën

    Boeken
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.