Vitamine D3

Fitshape Vitamine D3 (90 Gummies)

Biover Vitamine D3 (30 Capsules)

Vitamine D3 van Nutrivian bevat per softgel capsule 25 mcg vitamine D3 als cholecalciferol.Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem, het verhoogt de opname van kalk in de botten en is goed voor de spieren.Helaas hebben veel Nederlanders een tekort aan vitamine D. Vooral in de winter is de kans op een tekort aan vitamine D groot. Dit komt met name door de ligging van ons land en het feit dat we te dan weinig zonlicht op onze huid krijgen waardoor we onvoldoende vitamine D aanmaken.Slechts een klein percentage van het gehalte vitamine D in ons lichaam krijgen we via de voeding binnen. Met name vette vissoorten zoals makreel, tonijn, paling, haring en zalm bevatten relatief veel vitamine D, maar verreweg het grootste gedeelte maken we zelf aan onder invloed van zonlicht (UV-straling). Met name UV-B straling is verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D. Om vitamine D aan te kunnen maken dient de zonkracht hoger te zijn dan factor 3. Helaas is dit in Nederland slechts in de maanden me…

Lucovitaal Vitamine D3 gummies

Vitamine D3Vitamine D3 is een zeer unieke vitamine omdat het lichaam het zelf kan aanmaken. Dit gebeurt wanneer zonlicht (UV-straling) op de huid schijnt, op dat moment wordt vitamine D in de huid aangemaakt. Het lichaam maakt echter alleen voldoende van de vitamine aan wanneer men elke dag 20-30 minuten buiten is, tussen 11:00 en 15:00 uur, met de juiste sterkte van de zon en zonder bescherming. Helaas is dit in de praktijk vaak niet realistisch. Hierdoor kan een vitamine D tekort ontstaan, terwijl vitamine D3 onmisbaar is voor de gezondheid. Gezondheidsvoordelen Vitamine D3Vitamine D3 brengt verschillende gezondheidsvoordelen met zich mee: Bevordert een goed calciumgehalte in het bloed Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten Draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen Heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem Is van belang voor de opbouw van sterke tanden Speelt een rol bij het behouden van soep…

Als er een vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan..

Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan aanmaken.

Royal Green Vitamine D3 (120 tab)

Lucovitaal Vitamine D3 gummies (60 st)

Vermoeid in de herfst? Dat kan onder andere komen door een tekort aan vitamine D. Vooral in de herfst en de winter is de kans op een tekort aan vitamine D groot. Dit komt met name door de ligging van ons land en het feit dat we te dan weinig zonlicht op onze huid krijgen waardoor we onvoldoende vitamine D aanmaken.Slechts een klein percentage van het gehalte vitamine D in ons lichaam krijgen we via de voeding binnen. Met name vette vissoorten zoals makreel, tonijn, paling, haring en zalm bevatten relatief veel vitamine D, maar verreweg het grootste gedeelte maken we zelf aan onder invloed van zonlicht (UV-straling). Met name UV-B straling is verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D. Om vitamine D aan te kunnen maken dient de zonkracht hoger te zijn dan factor 3. Helaas is dit in Nederland slechts in de maanden mei t/m september het geval. En dan nog is er in deze periode vaak te veel bewolking, of we dragen te veel kleding die het contact van de zon op de huid belemmert. Ook zon…