Vitamine D3 15mcg

Artelle Vitamine D3 15 mcg

Vitamine D3 15 mcg druppels

Artelle Vitamine D3 15mcg (250 Softgels)

Artelle Vitamine D3 15mcg (100 caps)

Artelle Vitamine D3 15mcg 250st, voor extra vitamine D3 bij een tekort. Veel mensen hebben, voornamelijk in de winter, last van een vitamine D tekort. Deze vitamine wordt namelijk aangemaakt door de huid onder invloed van zonlicht, dus wanneer we kleding dragen,

Vitamine D3Vitamine D3 is een zeer unieke vitamine omdat het lichaam het zelf kan aanmaken. Dit gebeurt wanneer zonlicht (UV-straling) op de huid schijnt, op dat moment wordt vitamine D in de huid aangemaakt. Het lichaam maakt echter alleen voldoende van de vitamine aan wanneer men elke dag 20-30 minuten buiten is, tussen 11:00 en 15:00 uur, met de juiste sterkte van de zon en zonder bescherming. Helaas is dit in de praktijk vaak niet realistisch. Hierdoor kan een vitamine D tekort ontstaan, terwijl vitamine D3 onmisbaar is voor de gezondheid. Gezondheidsvoordelen Vitamine D3Vitamine D3 brengt verschillende gezondheidsvoordelen met zich mee: Bevordert een goed calciumgehalte in het bloed Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten Draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen Heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem Is van belang voor de opbouw van sterke tanden Speelt een rol bij het behouden van soep…

Vitamine D3 VeganVitamine D is een zeer unieke vitamine, omdat het lichaam deze zelf kan produceren. Dit ontstaat wanneer er zonlicht (Uv-straling) op de huid schijnt, op dat moment ontstaat in de huid vitamine D. Echter produceert het lichaam alleen voldoende van de vitamine wanneer men iedere dag, gedurende 20-30 minuten, tussen 11:00 en 15:00, met de juiste zonkracht en zonder bescherming, buiten is. Helaas is dat in de praktijk vaak niet realistisch. Hierdoor kan een vitamine D tekort ontstaan, terwijl Vitamine D3 onmisbaar is voor de gezondheid. Gezondheidsvoordelen Vitamine D3 VeganVitamine D3 Vegan brengt verschillende gezondheidsvoordelen met zich mee: Bevordert een goed calciumgehalte in het bloed Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten Draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen Heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem Is van belang voor de opbouw van sterke tanden Speelt een rol bij he…

Een belangrijke vitamine voor het lichaam Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en speelt een belangrijke rol in het lichaam voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. De belangrijkste bron van vitamine D is het zonlicht. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Wanneer heb je extra vitamine D nodig? Bij onvoldoende zonlichtblootstelling of bij mensen met een donkere of een getinte huid wordt er minder vitamine D aangemaakt. Deze lagere aanmaak is met een gezonde voeding niet volledig te compenseren. Daarom is het nodig om extra vitamine D te nemen. Wat is een goede dosering? * Kinderen 0 t/m 3 jaar = 10 mcg * Vrouwen 4 t/m 49 jaar met donkere huid en/of niet voldoende buiten = 10 mcg * Vrouwen 50 t/m 69 jaar = 10 mcg * Vrouwen 70 jaar en ouder = 20 mcg * Zwangere

Artelle Vitamine D3 25 mcg

Artelle Vitamine D3 75 mcg