Vandaag begin ik echt - Karen Visser - eBook (9789048542352)

0
Op je werk vervelende en lastige taken voor je uitschuiven, of te laat beginnen zodat je deadlines mist: wie maakt zich niet schuldig aan uitstelgedrag? Het goede nieuws is dat het beheersbaar is, voor wie zijn eigen uitstelprofiel kent en weet welke concrete maatregelen er mogelijk zijn. In dit praktische boek maak je op een overzichtelijke manier...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Vandaag begin ik echt - Karen Visser - eBook (9789048542352)
Vandaag begin ik echt - Karen Visser - eBook (9789048542352)
Op je werk vervelende en lastige taken voor je uitschuiven, of te laat beginnen zodat je deadlines mist: wie maakt zich niet schuldig aan uitstelgedrag? Het goede nieuws is dat het beheersbaar is, voor wie zijn eigen uitstelprofiel kent en weet welke concrete maatregelen er mogelijk zijn. In dit praktische boek maak je op een overzichtelijke manier kennis met het fenomeen uitstelgedrag, de achtergronden en de remedies. Je krijgt handvatten om te zorgen dat je je uitstelgedrag blijvend aanpakt, waardoor je echt verschil gaat merken in je manier van werken. Het actieplan in het boek geeft je een krachtig middel in handen om je uitstelgedrag beheersbaar te krijgen en te houden. Centrale stellingen in het boek 1. Uitstelgedrag is in elk persoon aanwezig, maar de uitingsvorm en gradatie verschilt. Het is een combinatie van persoonlijke eigenschappen en een gedragspatroon (een gewoonte). Hoe die mix is wordt samengevat in een persoonlijk uitstelprofiel. 2. De mate waarin iemand uitst…
6,99
Vandaag begin ik met Weight Watchers - eBook (9789401404839)
Vandaag begin ik met Weight Watchers - eBook (9789401404839)
Start vandaag met een gezonde levensstijl Je hoorde ongetwijfeld al van Weight Watchers. Misschien ken je mensen die het programma volgden en succesvol afslankten of probeerde je het al een keer zelf. Dit boek is een kennismaking met de unieke Weight Watchers methode. Het bevat een gedetailleerd voedingsplan om gedurende vier weken gezonder en evenwichtiger te eten waardoor je tot een kilo per week kunt afslanken. Bovendien staat het boordevol tips om je te wapenen tegen alle lekkere verleidingen die je pad kruisen. Begin vandaag nog en neem een vliegende start met het Weight Watchers programma dat perfect in ieders levensstijl past en waarmee miljoenen mensen wereldwijd succesvol afslankten.
9,99
Lannoo Vandaag begin ik met smartpoints S
Lannoo Vandaag begin ik met smartpoints S
Vandaag begin ik met smartpoints4 weken planLet Op:Dit boek heeft lichte gebruikerssporenStart vandaag nog met een gezonde levensstijl Weight Watchers is dé organisatie op het vlak van gezondheid en afvallen. Maak nu kennis met ons verfrissende Feel Good programma voor iedereen die gezonder, energieker, slanker en gelukkiger wil leven. In dit boek vind je een gedetailleerd voedingsplan mét recepten om vier weken lang te proeven van een nieuwe levensstijl. Begin vandaag!Auteur: Weight WatchersUitgever: LannooDruk: 1Aantal pagina's: 120Illustraties: Zonder illustratiesAfmetingen: 218 x 178 x 18 mmGewicht: 456 g
12,15
Het einde aan uitstelgedrag - Petr Ludwig - eBook (9789021569796)
Het einde aan uitstelgedrag - Petr Ludwig - eBook (9789021569796)
Het einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven In Het einde aan uitstelgedrag legt de Tsjechische consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en acht concrete hulpmiddelen leert hij je in dit veelgeprezen praktische boek hoe je je eigen visie vormt, nieuwe gewoonten ontwikkelt, taken organiseert en omgaat met tegenslagen. Tijd voor actie!
9,99
Leiderschap op halve kracht - David de Cremer - eBook (9789033495991)
Leiderschap op halve kracht - David de Cremer - eBook (9789033495991)
Leiderschap is en blijft een klassieker in de literatuur. Des te verrassender is het om vast te stellen dat we leiderschap blijven benaderen als een zeer theoretisch verhaal waarbij de excellente en bijna onbereikbare leidersmoraal beschreven wordt. Dit leiderschapsideaal blijkt in de realiteit echter niet gemakkelijk te realiseren. Leiders lijken te lijden aan een vorm van uitstelgedrag waarbij het nemen van beslissingen geschuwd wordt. Gegeven het belang van de relatie tussen effectief leiderschap en het nemen van beslissingen is het duidelijk dat deze vorm van uitstelgedrag een van de grote recente leiderschapsproblemen is. Onze leiders lijken inderdaad leiderschap op halve kracht te demonstreren. Waarom stellen leiders beslissingen uit? Beseffen ze dat zelf? Kunnen ze dat voorkomen? De bedoeling van dit boek is om meer inzicht te geven in de redenen waarom we gemakkelijk beslissingen uitstellen en welke psychologische en situationele factoren hieraan ten grondslag liggen. Deze inzi…
20,75
Later begint vandaag - Manu Keirse - Paperback (9789020995640)
Later begint vandaag - Manu Keirse - Paperback (9789020995640)
Een taboedoorbrekend boek dat lezers helpt op een serene manier met een levenseinde om te gaan Het maatschappelijk debat rond palliatieve zorg en euthanasie woedt volop, maar patiënten en hun omgeving blijven nog al te vaak in de kou staan. Velen van hen raken verstrikt in de medische en juridische mallemolen en zijn op zoek naar duidelijke informatie. Manu Keirse beantwoordt in dit boek dertig concrete vragen. Hoe kun je je bijvoorbeeld voorbereiden op het afscheid? Wat zijn de mogelijkheden op het vlak van palliatieve zorg en euthanasie? Hoe kun je zelf beslissen hoe je de laatste fase van je leven wilt vormgeven? En wat als een zieke niet meer in staat is zelf beslissingen te nemen?
22,99
De kracht van wilskracht - Kelly McGonigal - Paperback (9789057123658)
De kracht van wilskracht - Kelly McGonigal - Paperback (9789057123658)
* het meest praktische boek over wilskracht * oefeningen om direct mee aan de slag te gaan Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen? Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen persoonlijke zwakheden, maar universele menselijke ervaringen. Kelly McGonigal legt uit wat de oorzaken van die zwakheden zijn en biedt zelfbeheersingsstrategieën die als steuntje in de rug kunnen dienen. Dit boek werkt als een coach. Het is gebaseerd op de publiekscursus The Science of Willpower van Stanford University en combineert het meest recente wetenschappelijk onderzoek met de ervaringen van honderden cursusdeelnemers. Per hoofdstuk wordt steeds één basisidee besproken - en manieren om die in…
20,-
Hoe maak ik van een olifant weer een mug - Roderik Bender, Theo IJzermans - eBook (9789462722897)
Hoe maak ik van een olifant weer een mug - Roderik Bender, Theo IJzermans - eBook (9789462722897)
Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo'n methode. In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is - en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstand tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.
15,40
Deltas emotiedagboek zo voelde ik mij vandaag
Deltas emotiedagboek zo voelde ik mij vandaag
Deltas emotiedagboek zo voelde ik mij vandaag Deltas zo voelde ik mij vandaag emotiedagboek\\ Spreekt een gewoon dagboek jou niet zo aan? Of vind je een lege pagina die je moet volschrijven maar eng? Dan is dit invulboek iets voor jou. Er staan leuke vragen in die je elke dag kunt beantwoorden. Wat is er gebeurd en hoe voelde jij je daarbij? Heb je zin in morgen of niet? Helemaal onderaan kun je de smiley kiezen die het best bij je dag past. Was je blij of verdrietig? Of deed je misschien een beetje gek? Dankzij dit dagboek kun je op een eenvoudige manier even stilstaan bij je emoties en je dag mooi afsluiten.\\ Specificaties:\\ Geslacht: junior\\ Kleur: blauw\\ Materiaal: karton, papier\\ Taal: Nederlands\\ Aantal bladzijden: 112\\ Afmetingen: 16 x 21 x 1,4 cm (L x B x D)\\ Gewicht: 328 gram\\ Bindwijze: gekartonneerd\\ Auteur: ZNU\\ Leeftijd: vanaf 5 jaar\\ Merk Deltas\\ Kleur\\ Soort Product Dagboeken\\
22,25
Vandaag - Pauline Micheels - eBook (9789044626551)
Vandaag - Pauline Micheels - eBook (9789044626551)
Hoe verschrikkelijk de jodenvervolging was, hebben talloze geschiedenisboeken, egodocumenten en historische romans ons geprobeerd duidelijk te maken. Maar je werkelijk voorstellen wat het betekent uit je huis te worden gehaald, alles achter te moeten laten, niet te weten of je ooit weer thuis zult komen, mensen om je heen te zien verdwijnen, te leven in voortdurende angst - dat gaat toch nog altijd ons voorstellingsvermogen te boven. In Vandaag laat Pauline Micheels op nuchtere en tegelijk indringende wijze het leven ervaren in het doorgangskamp Westerbork, het laatste `station van de joden in Nederland. Zij verwerkt daarin de verhalen die in haar familie de ronde deden, maar ook de kennis die zij vergaarde tijdens jarenlang historisch onderzoek. In deze beklemmende oorlogsnovelle volgen we het dagelijks leven in het kamp via dagboekaantekeningen van een bijna twaalfjarige jongen. Een leven dat voor de kinderen schijnbaar gewoon doorging. Historica Pauline Micheels werkte al jaren als …
10,99

Klanten-reviews van Vandaag begin ik echt - Karen Visser - eBook (9789048542352)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Vandaag begin ik echt - Karen Visser - eBook (9789048542352)

Productomschrijving

Op je werk vervelende en lastige taken voor je uitschuiven, of te laat beginnen zodat je deadlines mist: wie maakt zich niet schuldig aan uitstelgedrag? Het goede nieuws is dat het beheersbaar is, voor wie zijn eigen uitstelprofiel kent en weet welke concrete maatregelen er mogelijk zijn. In dit praktische boek maak je op een overzichtelijke manier kennis met het fenomeen uitstelgedrag, de achtergronden en de remedies. Je krijgt handvatten om te zorgen dat je je uitstelgedrag blijvend aanpakt, waardoor je echt verschil gaat merken in je manier van werken. Het actieplan in het boek geeft je een krachtig middel in handen om je uitstelgedrag beheersbaar te krijgen en te houden.

Centrale stellingen in het boek
1. Uitstelgedrag is in elk persoon aanwezig, maar de uitingsvorm en gradatie verschilt. Het is een combinatie van persoonlijke eigenschappen en een gedragspatroon (een gewoonte). Hoe die mix is wordt samengevat in een persoonlijk uitstelprofiel.
2. De mate waarin iemand uitstelgedrag laat zien wordt beïnvloed door interne factoren (van binnenuit, zoals karakter, competenties, biologische aanleg, overtuigingen) en door externe factoren (in de werkomgeving, zoals collega's, werklast, omgevingsprikkels, digitale drukte, actuele ontwikkelingen).
3. De verantwoordelijkheid voor het beheersbaar krijgen van uitstelgedrag ligt primair bij de medewerker, maar ook de organisatie beïnvloedt uitstelgedrag. Organisaties hebben er baat bij om te weten welke medewerker welk uitstelprofiel heeft, omdat de consequenties van uitstelgedrag in organisatorische en financiële zin groot kunnen zijn.
4. Uitstelgedrag heeft niet alleen negatieve effecten; mensen kunnen het ook bewust inzetten, bijvoorbeeld omdat ze graag onder druk werken. Hoe succesvol dat is hangt af van de mate waarin ze hun uitstelgedrag onder controle hebben.

Productinformatie

    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.