Uit de ban van emotie-eten - Joanna Kortink - ebook

'Elke pagina is hulp!' Leontien van Moorsel Ben je aan het lijnen, maar niet gelukkig met het resultaat? Wil je eten als je niet lekker in je vel zit? Voel je je schuldig als je eet? Deze emoties zijn voor talloze vrouwen en heel wat mannen een echt probleem. Maar dat is nu niet langer nodig. Pak de volgende keer eerst dit boek! De hierin beschreven tips en strategieën om eetbuien te voorkomen en je natuurlijke gewicht te bereiken werken echt. Het maakt niet uit waar je het openslaat, uit iedere pagina kun je kracht putten! Opnieuw weet de schrijfster van U I T D E B A N VA N E E T B U I E N precies de juiste snaar te raken. Joanna Kortink heeft zelf doorgemaakt waarover zij schrijft en ontwikkelde een succesvolle therapie voor eetproblemen. Ook jou kan zij helpen op je weg naar balans en geluk.

(1) SAMEN IN DE STORM - Vluchten voor de liefde is onmogelijk! Een prachtig huis in de Cariben, een boeiende baan op de SEH van een modern ziekenhuis: dokter Cade Byfield lijkt alles te hebben wat hij kan wensen. Toch ontbreekt er iets. Wanneer dokter Rebecca Flynn op het eiland arriveert, begint hij te vermoeden wat dat zou kunnen zijn. De mysterieuze schoonheid houdt hem echter op een afstand... tot een verwoestende orkaan beiden dwingt alle terughoudendheid overboord te zetten. (2) ADEMLOZE KUS - Een moeilijker keus is niet denkbaar... Om een documentaire te kunnen maken over het Belfast Community Children's Hospital, heeft Jessica Halliday de hulp nodig van de knappe kinderoncoloog Rob Campbell, op wie ze al heel lang verliefd is. Maar om die te krijgen, zal ze hem in vertrouwen moeten nemen, en dan zal ze haar geheim niet langer voor hem kunnen verbergen. Wat zal zijn reactie zijn? Deze verhalen zijn ook los verkrijgbaar.

Emoties geven kleur aan ons leven. Ze zijn de energie van onze geest. Die energie wordt gedreven door ons verlangen naar geluk, het verlangen iets van ons leven te maken. Dat verlangen vormt het kloppend hart van ons mens-zijn en komt tot uitdrukking in emoties als levensvreugde, compassie, vriendelijkheid, toewijding, ontroering. Maar als dat verlangen in het keurslijf van eigenbelang en egocentrisme wordt geperst, dan nemen emoties andere vormen aan, zoals afgunst, hebzucht, agressie, haat, wrok. Daar lijden we onder. We kunnen deze emoties proberen te bestrijden of te ontkennen. Maar dat is olie op het vuur, een verloren strijd. Wat is het alternatief? In het boeddhisme vinden we een intrigerend antwoord: al zijn sommige emoties nog zo destructief en pijnlijk, ook dan ligt er wijsheid in verborgen. Als we contact maken met deze wijsheid, bevrijden we zulke emoties uit hun egocentrische vervorming. Hoe daarmee ervaring op te doen is het thema van Wijsheid in emotie.

Steeds meer mensen staan stil bij wat ze eten. Te veel zout, te veel suiker, E-nummers, hormonen, bestrijdingsmiddelen: niet al het voedsel uit de supermarkt is gezond. Eten uit de natuur is wel gezond en bovendien gratis en erg lekker. Ontdek snel met dit kookboek hoe gezond, lekker en voedzaam de natuur kan zijn. Vind lekkere bladplanten, bloemen, bessen, noten en paddestoelen. Welke veelvoorkomende planten kun je eten, waar vind je ze, wanneer oogst je en hoe maak je ze klaar? Wat is er zo gezond aan deze producten? Welke planten en paddestoelen moet je juist laten staan? Eten uit de natuur geeft antwoord op die vragen. Zet met dit e-book je eerste schreden op het pad van de eetbare natuur dankzij de duidelijke uitleg en de lekkere recepten. Michiel Bussink houdt zich volop bezig met de eetbare natuur: hij schrijft hierover boeken en artikelen voor diverse bladen en geeft er lezingen en workshops over.