shopblog.nl
Categorieën
  Sluiten

Inloggen

Verlanglijstje

Streep Je Slank

Meer Margriet
Meer Margriet in Eten & kookboeken

Streep Je Slank

Streep Je Slank\ Margriet\ 9789058550989\ \ \ \ Veel vrouwen willen graag lekker eten én afvallen. In dit boek heeft Margriet de leukste recepten verzameld om beide doelen te bereiken. De recepten zijn bovendien lekker voor het hele gezin. Voor het dieet hoeft dus niet apart gekookt te worden. \ Aan alle levensmiddelen zijn punten toebedeeld en sam...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    23,70

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uits…
    3,90
    Kook je slank en fit
    Kook je slank en fit
    Kook je slank en fit\ Sonja Kimpen\ 9789002223150\ \ \ \ Kook je slank en fit\ Dit coachend kookboek staat vol swingende recepten, die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in Een leven lang slank zonder dieet én Gezond eten, makkelijker dan je denkt.\ Gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. De gerechten zullen je smaakpapillen sterk prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. Hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten geode komt!\ Kook je slank en fit wil het kookgebeuren ook simpel houden. De recepten staan steeds per twee: een basisrecept gevolgd door een recept voor de volgende dag met hergebruik van sommige ingrediënten. Dit heeft vele voordelen: je hebt minder tijd nodig voor boodschappen en minder afwas en de bereidingstijkd is korter, wat betekent: méér tijd om te bewegen of andere leuke dingen te …
    6,10
    Lekker eten en gezonder afvallen
    Lekker eten en gezonder afvallen
    Lekker eten en gezonder afvallen\ M. Vrieze\ 9789081302418\ \ \ \ Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en\ gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.\ \ Hij heeft zich de afgelopen jaren actief bezig gehouden met het\ schrijven van recepten voor dieetboeken, kookboeken, culinaire\ magazines en weekbladen. Met deze kennis en ervaring is hij mensen\ gaan stimuleren en motiveren om op een verantwoorde en vooral\ effectieve wijze af te vallen. Het succes en de toenemende vraag\ naar zijn recepten en menu’s brachten Mathijs Vrieze er toe dit\ schitterende, trendy kookboek samen te stellen voor iedereen die\ gezond wil afvallen.\ \ Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde\ levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze\ zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim\ zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde\ menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de ‘…
    5,-
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3
    Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin! 3\ Sonja Bakker\ 9789078211327\ \ \ \ Na het succes van 'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 1 & 2'\ is er op veler verzoek nu Deel 3. Met als thema 'Afvallen is lekker genieten!'\ \ En dát is het. Sonja Bakker weet als geen ander hoe lekker eten en afvallen hand in hand kunnen gaan.\ Haar uitgebalanceerde recepten en gevarieerde weekmenu's bieden ruimte om te genieten.\ Zodat de weg naar jouw doel - je ideale gewicht - minstens zo leuk is als het bereiken ervan.\ Compenseren is het sleutelwoord en jij leert hoe je dit doet.\ \ In dit boek vind je weekmenu's in aparte schema's voor vrouwen,\ mannen, tieners en kinderen. Met smaakvolle ingrediënten, verse groenten en fruit,\ een eenvoudige bereidingswijze en vooral ook feestelijke recepten belooft\ 'Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin - Deel 3' jou en je gezin verantwoord smullen!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, ki…
    8,40
    Het geheim van slanke mensen
    Het geheim van slanke mensen
    Het geheim van slanke mensen\ Mieke Kosters, N.v.t.\ 9789081725217\ \ \ \ Het geheim van slanke mensen \ \ Eten wat je wilt én afvallen\ \ Als je slanke mensen vraagt hoe ze zo slank blijven krijg je altijd hetzelfde antwoord: Ik hoef er niets voor te doen: ik eet wat ik wil en ik kom niet aan.\ Dat is toch niet eerlijk, hoe doen ze dat? Eet jij absoluut niet alles wat je wilt, let jij altijd op en wil je graag afvallen omdat je helaas niet zon slanke geluksvogel bent?\ Dan is er goed nieuws. In Het geheim van slanke mensen ontdek hoe je: ik eet wat ik wil en ik kom niet aan toepast in je eigen situatie. Dat betekent eten wat je wilt en gemiddeld een kilo per week afvallen.\ Afslanken is nog nooit zo leuk geweest\ \ Het geheim van slanke mensen is een nieuwe en complete afvalmethode: over slank kiezen, goed voor jezelf zorgen en over eten wat jij lekker vindt. Het is vernieuwend, hip, eerlijk, zelfbewust en past bij jou! Dag moeten, niet mogen en afzien, hallo genieten en bewust kiezen…
    7,85
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank\ Frank van Berkum\ 9789048814299\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.\ \ Snel, gemakkelijk en…
    5,60
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank
    Gezond Slank Met Dr. Frank\ Frank van Berkum, Arjan Boogerds\ 9789048805280\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op jaren van uitgebreid onderzoek en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met ernstig overgewicht. Wat mijn dieet zo bijzonder maakt is dat het wetenschappelijk verantwoord is en dat het écht werkt. Waarom werkt het dan? Het dieet geeft een goed verzadigingsgevoel. Dit betekent dat je minder hongergevoelens hebt, waardoor het Dr. Frank-dieet voor iedereen goed vol te houden is. En wat mijn dieet ook nog leuk maakt, is dat je heel veel lekkere dingen wél mag eten! Dat veel mensen diëten niet lang volhouden wordt veroorzaakt door toenemende gevoelens van honger door te weinig\ verzadigende voedingsmiddelen.\ Mijn geheim? Eiwitten! Een eiwittendieet heeft een aantal belangrijke voordelen: je verbrandt vet zonder je spiermassa aan te tasten en eiwitten onderdrukken je hongergevoel. Daardoor wordt de kans op het zo beruchte ¿jojo-effect¿ al een stuk kleiner. De resultat…
    3,-
    Bereik je ideale gewicht! deel 2
    Bereik je ideale gewicht! deel 2
    Bereik je ideale gewicht! deel 2\ Sonja Bakker\ 9789078211228\ \ \ \ Sonja Bakker (1974) is voedingsdeskundige en bestseller-schrijfster. Jarenlang begeleidde zij mensen met overgewicht in haar praktijk. Inmiddels verkocht ze al miljoenen boeken. \ In deze prachtige opvolger van 'Bereik je ideale gewicht', Sonja's eerste boek, komen geheel nieuwe producten aan de orde.\ Met nieuwe weekmenu's van deze tijd, heerlijke, makkelijke recepten, weet Sonja je wederom te motiveren om je overgewicht aan te pakken.\ Voor wie snel wat kilo's wil afvallen op een verantwoorde manier is dit boek een echte aanrader!\ \ Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\ \ Specificaties:\ \  ● Conditie: Gebruikt\  ● EAN (artikelcode): 9789078211228\  ● ISBN (artikel code): 9789078211228\  ● Levering: Verzenden\  ● Merk - Algemeen: Sonja Bakker\  ● Primaire Auteur: Sonja Bakker\  ● SKU (eigen artikel code): 323601025\ \ \
    12,70
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven
    BodieBoost 1 - Slank en fit in het echte leven\ Charlotte Willems, N.v.t.\ 9789045201993\ \ \ \ BodieBoost is hét nieuwe dieet, waarbij snoepen moet en afvallen leuk wordt! Slank en fit door het leven, dat is waar BodieBoost voor staat. Zonder veel moeite en met veel keuzevrijheid. Het is simpel en haalbaar. Het moet namelijk wel leuk blijven. En daar horen snoepen, een wijntje drinken en een patatje eten ook bij.\ \ Charlotte Willems, auteur:\ 'Talloze diëten; totale obsessie met mijn gewicht; woorden als calorieën, gewicht, dieet, vet en light: dat beheerste mijn leven! Nu heb ik een enorme struggle met mezelf overwonnen. De dieetoorlog is voor mij verleden tijd omdat ik een methode heb ontwikkeld die simpel en haalbaar is, en bovendien keuzevrijheid geeft.'\ \ De basis van BodieBoost zijn de 5 voedingsgroepen (families), waaruit je per dag 2 porties consumeert. Je krijgt vaste weekmenu's bestaande uit ontbijt, lunch en tussendoortjes en je mag kiezen uit 7 recepten voor het avondete…
    3,90

    Klanten-reviews van Streep Je Slank

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Streep Je Slank

    Productomschrijving

    Streep Je Slank\
    Margriet\
    9789058550989\
    \
    \
    \
    Veel vrouwen willen graag lekker eten én afvallen. In dit boek heeft Margriet de leukste recepten verzameld om beide doelen te bereiken. De recepten zijn bovendien lekker voor het hele gezin. Voor het dieet hoeft dus niet apart gekookt te worden. \
    Aan alle levensmiddelen zijn punten toebedeeld en samengebracht op een lijst. Als de lezeres dagelijks de juiste hoeveelheid punten eet uit verschillende categorieën, zal ze afvallen in de wetenschap dat ze essentiële voedingsmiddelen gebruikt. De lezeres kan in dit boek bijhouden voor hoeveel punten ze die dag gegeten heeft. Dit doet ze door de gebruikte ingrediënten aan te strepen.\
    \
    Supersnel je boeken verkopen? Download de Boekenbalie App. We kopen studieboeken, kinderboeken en leesboeken.\
    \
    Specificaties:\
    \
     ● Conditie: Gebruikt\
     ● EAN (artikelcode): 9789058550989\
     ● ISBN (artikel code): 9789058550989\
     ● Levering: Verzenden\
     ● Merk - Algemeen: Margriet\
     ● Primaire Auteur: Margriet\
     ● SKU (eigen artikel code): 814000677\
    \
    \

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789058550989
    Brand
    Margriet
    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.