Stop de rush - Leen Steyaert - eBook (9789461316554)

0
Veel vrouwen leveren elke dag een strijd om overeind te blijven en hebben constant het gevoel dat ze het gevecht tegen de klok verliezen. Werk en privéleven combineren, continu multitasken, streven naar perfectionisme en controle en opboksen tegen faalangst en prestatiedwang kunnen bijzonder zwaar wegen in een maatschappij waarin vrouwelijke eigens...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
Stop de rush - Leen Steyaert - eBook (9789461316554)
Stop de rush - Leen Steyaert - eBook (9789461316554)
Veel vrouwen leveren elke dag een strijd om overeind te blijven en hebben constant het gevoel dat ze het gevecht tegen de klok verliezen. Werk en privéleven combineren, continu multitasken, streven naar perfectionisme en controle en opboksen tegen faalangst en prestatiedwang kunnen bijzonder zwaar wegen in een maatschappij waarin vrouwelijke eigenschappen en kwaliteiten nog al te vaak als 'zwak' worden beschouwd. Wat ooit een kick was die een onbeschrijflijk gevoel van voldoening gaf - 'Kijk eens wat ik allemaal kan!' - eist uiteindelijk zijn tol. Nooit eerder bleven zo veel vrouwen thuis met een burn-out of een depressie. Nooit voordien sukkelden zo veel vrouwen met vage kwaaltjes en klachten die allemaal het gevolg zijn van een grondige verstoring van de werking van hun hormonen. Leen Steyaert durft de vraag te stellen of het wel gezond is dat vrouwen willen leven volgens de 'mannelijke norm'. In Stop de rush! toont ze dat je op een andere manier toch je dromen kunt verwezenlijken. D…
6,99
Stralend door de menopauze - Leen Steyaert - eBook (9789461316158)
Stralend door de menopauze - Leen Steyaert - eBook (9789461316158)
Stralend door de menopauze overstelpt je niet met medische informatie over de typische menopauzekwaaltjes, maar brengt een positief verhaal. Leen Steyaert vertelt je wat je van de menopauzejaren kunt leren en laat je ontdekken hoe de menopauze een prachtige transformatie kan zijn naar een stralend nieuw leven. In dit boek vind je: - efficiënte manieren om opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, osteoporose, stress en andere menopauzeklachten zoveel mogelijk te beperken -doeltreffende oefeningen die je elke dag kunt doen om je energie te doen stromen, je zelfvertrouwen te vergroten, positieve emoties te ontwikkelen en je innerlijke rust te bewaren - voedingsadvies gebaseerd op de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen - aanbevelingen voor een natuurlijke, jonge uitstraling
6,99
Nieuw
Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig - Leen Steyaert - Paperback (9789461316066)
Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig - Leen Steyaert - Paperback (9789461316066)
Slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas zijn dé ziekten van deze tijd. We beseffen dit niet, maar de oorzaak ligt vaak in de verstoring van onze 'innerlijke klok' of ons 'circadiaanse ritme'. Wetenschappers krijgen stilaan een beter inzicht in de manier waarop deze ritmes werken, hoe ze ons leven bepalen en hoe we ze kunnen aanwenden om optimaal te functioneren. Het hedendaagse leven staat mijlenver van dit oerritme. Ons lichaam is vaak in conflict met wat het dagelijkse leven, ons werk en andere verplichtingen van ons eisen. Dit maakt vele mensen ziek. Oerritme is een pleidooi voor een natuurlijker leven, dichter bij dat van de oermens, maar wel op maat van de 21ste eeuw. Leen Steyaert legt uit hoe onze levensstijl onze hormonen in verwarring brengt en hoe je de balans kunt herstellen door op de juiste manier en de juiste momenten gebruik te maken van licht, door beter te focussen op ritme en timing, door slaapmanipulatie, authentieke voeding en het eten van de juist…
24,50
Nieuw
Geïntegreerde zorg - Jo Vandeurzen, Stef Steyaert - eBook (9789401488198)
Geïntegreerde zorg - Jo Vandeurzen, Stef Steyaert - eBook (9789401488198)
In Geïntegreerde zorg. Werken aan samenwerken schrijven 25 experten hun visie neer: over hoe de systemen van onze zorgsector kunnen inspelen op een nieuwe realiteit, over de tools die we kunnen gebruiken, en hoe er binnen de verschillende velden al aan integrale zorg wordt gewerkt. Hun bijdragen zijn de aanzet tot een concreet actieplan voor de hele sector. Dit boek wil een fundament zijn voor haalbare, toekomstbestendige vernieuwing. Gaan we voor geïntegreerde zorg, dan stappen we uit de comfortzone en kiezen we voor leiderschap. Voor een samenleving waarin menselijkheid, leren leven met onvolkomenheid en respect voor ieders waardigheid de organisatie van zorg en welzijn inspireren. MET BIJDRAGEN VAN Saloua Berdai Chaouni Karel de Grote Hogeschool, VUB Stefaan Berteloot Zorggezind Liesbeth Borgermans UGent, WHO Ronny Bruffaerts KU Leuven, University of Michigan Anja Declercq KU Leuven, Steunpunt Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Stef Decoene VUB Luc Deneffe De Wissel vzw Y…
22,99
Nieuw
Wij zijn onze hormonen - Max Nieuwdorp - eBook (9789403193311)
Wij zijn onze hormonen - Max Nieuwdorp - eBook (9789403193311)
Waarom reageren we zo heftig op een spannende situatie? Hoe komt het dat mannen en vrouwen als ze ouder worden meer op elkaar gaan lijken? En waarom hebben oudere mensen meer behoefte aan zout eten? Onze hormonen spelen bij veel alledaagse zaken een grote rol – vanaf het moment dat we verwekt worden tot de seconde dat we onze laatste adem uitblazen. Zo regelen ze onze ontwikkeling in de puberteit, zorgen ze voor een succesvolle zwangerschap en zijn ze leidend bij het verouderingsproces. De wetenschappelijke kennis over de manier waarop hormonen hun functie in ons lichaam uitoefenen, is in de afgelopen zeventig jaar enorm toegenomen. Tegelijkertijd zijn veel inzichten onderbelicht gebleven, zoals de grote invloed van onze darmbacteriën op onze hormoonhuishouding, de ontwikkelingen die het vrouwelijk lichaam doormaakt tijdens de overgang en de afname van mannelijke hormonen tijdens de andropauze. In dit fascinerende boek, waartoe Max Nieuwdorp werd geïnspireerd door het dagelijks…
13,99
Nieuw
Onder de gordel - Guy T'sjoen - eBook (9789461318169)
Onder de gordel - Guy T'sjoen - eBook (9789461318169)
Guy T'Sjoen staat aan het hoofd van de mannenkliniek in UZ Gent, waar mannen terecht kunnen met een brede waaier aan klachten, van verminderd seksueel verlangen en erectiestoornissen tot doping en beperkte vruchtbaarheid. Zonder blikken of blozen benoemt hij in Onder de gordel de vaakst voorkomende klachten bij mannen van alle leeftijden en stelt hij oplossingen, alternatieven en tips voor om zo lang mogelijk seksueel gezond te blijven. Daarnaast deelt hij enkele opvallende verhalen en weetjes uit zijn praktijk. Wat heeft een hete oven te maken met de mannelijke vruchtbaarheid? Hoeveel mannen vertellen hun vrouw níét over hun vasectomie? En wat is het recept voor een sterke erectie? Een must-read voor mannen en nieuwsgierige vrouwen.
9,99
Nieuw
Hormonen basis speekseltest
Hormonen basis speekseltest
Laboratorium analyse van de steroïde hormonen DHEA, estradiol, progesteron en testosteron in het speeksel. Ter bepaling van de actuele hormonale situatie bij de vrouw of de man.De hormoondiagnostiek uit speeksel biedt in vergelijk met de bepaling vanuit bloed talrijke voordelen: De monsterafname is niet-invasief, pijnloos en kan op ieder gewenst tijdstip en op iedere plek plaatsvinden. De hormoonbepaling uit speeksel (Saliva) is bijzonder zinvol omdat het beoogde vrije, biologisch actieve deel van de hormonen wordt bepaald.Bij de beoordeling van de gevonden hormoonwaarden in het speeksel is op de eerste plaats de verhouding tussen de individuele hormonen van belang.Zijn de hormonen niet in balans of gaat de hormoonproductie achteruit, dan kan zich dit uiten in depressies, het gevoel nutteloos te zijn, slaapstoornissen, afname van het libido en erectie, prestatievermindering, bloeddrukschommelingen, hartritme-stoornissen, vergeetachtigheid en gewichtstoename.MonsterafnameVrouwen moeten …
121,95
De vetfluisteraar - Mabel van den Dungen - eBook (9789491442278)
De vetfluisteraar - Mabel van den Dungen - eBook (9789491442278)
Als je dit ebook uit hebt, weet jij hoe je vage hormonale klachten kunt laten verdwijnen, hoe je zelf je libido met een knal wakker maakt en je beschikt weer over zoveel energie dat je vol gas kunt genieten van alles en iedereen om je heen. En een leven zonder moodswings, lekker slapen en strakke billen is natuurlijk fantastisch, maar onderweg sleutel ik ook nog aan je hart, zodat het zelfs op regenachtige maandagochtenden flikflakjes maakt van geluk. Je kunt alles wat je in De Vetfluisteraar leert over de wetenschappelijke en spirituele kant van jouw hormonen, voeding, groene smoothies, krachttraining, meditatie, supplementen, mental power, voorspoed en nog veel meer direct op jezelf toepassen. Het enige wat je je achteraf zult afvragen is, waarom je niet veel eerder toegang hebt gehad tot deze oase van kennis, want nu beschik jij eindelijk over alle puzzelstukjes om je leven helemaal vanaf de grond opnieuw succesvol en in voorspoed op te bouwen, precies zoals jij dat zelf wilt. Ik he…
24,95

Klanten-reviews van Stop de rush - Leen Steyaert - eBook (9789461316554)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Stop de rush - Leen Steyaert - eBook (9789461316554)

Productomschrijving

Veel vrouwen leveren elke dag een strijd om overeind te blijven en hebben constant het gevoel dat ze het gevecht tegen de klok verliezen. Werk en privéleven combineren, continu multitasken, streven naar perfectionisme en controle en opboksen tegen faalangst en prestatiedwang kunnen bijzonder zwaar wegen in een maatschappij waarin vrouwelijke eigenschappen en kwaliteiten nog al te vaak als 'zwak' worden beschouwd. Wat ooit een kick was die een onbeschrijflijk gevoel van voldoening gaf - 'Kijk eens wat ik allemaal kan!' - eist uiteindelijk zijn tol. Nooit eerder bleven zo veel vrouwen thuis met een burn-out of een depressie. Nooit voordien sukkelden zo veel vrouwen met vage kwaaltjes en klachten die allemaal het gevolg zijn van een grondige verstoring van de werking van hun hormonen. Leen Steyaert durft de vraag te stellen of het wel gezond is dat vrouwen willen leven volgens de 'mannelijke norm'. In Stop de rush! toont ze dat je op een andere manier toch je dromen kunt verwezenlijken. Daarnaast geeft ze een brede waaier van mogelijkheden om je hormonen en je zenuwstelsel op een natuurlijke manier in balans te brengen.

Productinformatie

    Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.