Name: Seniority - Radmilo Soda - Paperback (9789082526226)
SKU: cfa5ef06e14028424763ba7084d22642
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Seniority - Radmilo Soda - Paperback (9789082526226)

“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prikkelen om telkens iets nieuws te leren, én door een goede sociale omgeving te creëren waarin je je prettig voelt en je je emoties kunt uiten. Op die manier begin je vanaf je 50e met je tweede jeugd”, aldus Radmilo.

27,50

Kiddos - Radmilo Soda - Paperback (9789082526288)

Kiddos is het vierde boek van Radmilo Soda uit zijn Think Healthy serie. Een boek over kinderen voor ouders. Zijn ervaringen met kinderen op de werkvloer en de verhalen van ouders die bij hem trainen waren voor Radmilo de aanleiding om samen naar de problematiek te kijken. Waar lopen ouders en kinderen tegenaan als het gaat om een gezonde leefstijl? Zelf vader van drie kinderen (nu jongvolwassenen) heeft Radmilo van dichtbij hun ontwikkeling en de bijbehorende groeifases meegemaakt. Ook heeft hij ervaren hoe moeilijk het soms is om binnen deze processen een richting te kiezen waar ouders en kind zich in kunnen vinden. Samen evalueren wat we zien en horen en de wetenschap hierbij te betrekken heeft de basis gevormd waarop Radmilo tot dit boek is gekomen. Een boek dat toegankelijk is voor iedereen en dat praktische handvatten geeft. Het doel van Kiddos? Kinderen, maar vooral ook ouders helpen een gezonde basis op te bouwen. Een basis waar het kind zijn leven lang profijt van zal hebben.

29,99

De gezonde routine Methode - Reinder Postma - Paperback (9789082607918)

Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel kunt laten worden van je leven. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. De lezer wordt daarbij uitgedaagd zijn en haar comfortzone te verlaten en de moed te hebben om echt te veranderen. Dat de Routine Methode de lezer hierbij in praktijk begeleidt en blijft motiveren, maakt het des te effectiever. Wie de methode succesvol d…

12,99

Advance mini senior (3 KG)

Advance Mini Senior 3 kgDe Advance Mini Senior 3 kg is een compleet, gemakkelijk verteerbaar hondenvoer speciaal gemaakt voor oudere honden van kleine rassen.Dit smakelijke voer van Advance is speciaal gemaakt voor oudere honden van kleine hondenrassen, boven de acht jaar. Speciaal voor de oudere hond is dit smakelijke voer gemaakt om kraakbeen en spieren te behouden. Advance Mini Senior is samengesteld uit onder andere kip en rijst, die gemakkelijk verteerbaar zijn en zo een gezonde darmwerking stimuleren. Omega 3 zorgt voor een gezonde, glanzende vacht en huid en cognitieve functies en het optimale gehalte aan eiwitten helpt de spiermassa intact te houden. Het voer heeft daarnaast een formaat brok speciaal afgestemd op de grootte van de hond en helpt de tanden te verzorgen, om zo tandplak te helpen voorkomen. Bovendien is de maxi-variant verrijkt met tuarine, een aminozuur dat bijdraagt aan een goede hartfunctie. Een smakelijke brok voor een goede gezondheid!- Smakelijke hondenbrokke…

23,99

De gezonde routine methode - Reinder Postma - eBook (9789082607925)

Met de Routine Methode presenteert Reinder Postma, health change coach in Amsterdam, een nieuwe methode waarmee een gezond gewicht én een goede conditie opgebouwd kunnen worden. Hij legt daarbij niet de nadruk op maaltijdrecepten of een nieuw trainingsprogramma. Zijn methode gaat een stap verder en is het antwoord op de vraag hoe je gezonde voeding en effectieve training blijvend onderdeel kunt laten worden van je leven. De methode richt zich daarbij op persoonlijke groei in de vorm van het aanleren van gezonde routines. Het nieuwe geluid van de Routine Methode en de herkenbare voorbeelden die daarbij worden gebruikt bieden de lezer interessante 'eye openers', die inspireren en activeren om anders om te gaan met voeding en training. De lezer wordt daarbij uitgedaagd zijn en haar comfortzone te verlaten en de moed te hebben om echt te veranderen. Dat de Routine Methode de lezer hierbij in praktijk begeleidt en blijft motiveren, maakt het des te effectiever. Wie de methode succesvol door…

7,08

Verweven door de liefde - Chantal Diemel - Paperback (9789082511345)

Van een vrolijke jonge meid veranderde ik in een gereserveerde vrouw, vanaf onze verhuizing van Nederland naar Suriname veranderde mijn hele leven, helaas niet op een positieve manier. Door mijn doorzettingsvermogen en positieve kijk ben ik steeds blijven geloven in een betere toekomst samen met mijn ex-partner, en later toen we kinderen kregen helemaal, naar de buitenwereld heb ik altijd een “masker” gedragen zodat ik kon verbloemen hoe het er in huis aan toe ging. Alle ruzies en vernederingen, ik probeerde nergens iets van te laten merken, meerdere malen heb ik een poging gedaan te vluchten met de kinderen, helaas gaat dat niet zo makkelijk. Ik zat er zo in vast gezogen dat het ontzettend moeilijk was om eruit te komen. Het leven met een persoon die “narcistisch” lijkt is een heel moeilijk proces om uit te komen, onze zoontjes hebben beide de gedragsstoornis ODD waar ik elke dag voor vecht met mijn jongens, mijn kinderen zijn mijn lust en mijn leven. Mijn drijfveer om door te gaan, w…

20,-

NAF Opkikker Senior 900gr

NAF Opkikker Senior - In the Pink Senior 900gr Opkikker Senior is speciaal ontwikkeld om aan alle voedingsbehoeften van het oudere paard te voldoen en is ontworpen om het alle steun te bieden die hij nodig heeft om actief te blijven en het gevoel te geven voor jong te zijn. Opkikker Senior helpt met de balans tussen de voeding en spijsvertering, waardoor het paard in staat wordt gesteld de voedingsstoffenopname te maximaliseren. Het biedt pre- en probiotica voor optimale ondersteuning van de darmen en levert alle vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de optimale gezondheid van het oudere paard. Opkikker Senior levert een unieke combinatie van natuurlijke antioxidanten die zorgdragen voor de verwijdering van overtollige toxines uit het systeem. Het verschaft voedingsstoffen voor de ondersteuning van de gewrichten. Tevens wordt het jeugdig gedrag van het oudere paard ondersteund door de selectieve kruideninhoud van het product. Opkikker Senior wordt aanbevolen voor alle oudere pa…

38,95

Heelweek - Jerome Wehrens - Paperback (9789082825206)

Kom in een week in balans! De HEELWEEK geeft je een blauwdruk voor een leven in balans. Het is een effectieve, eenvoudig toe te passen methode die je inspireert om er je eigen formule van te maken. Die je laat voelen, focus geeft en je leert de regie te nemen over je eigen leven. De HEELWEEK kent zeven thema's met bijbehorende oefeningen. Deze begeleiden je in belangrijke aspecten als: het vinden van rust, mentale kracht, de interactie met anderen, bewuster eten, vitaal en gezond blijven en omgaan met de digitale wereld. De HEELWEEK is praktisch en toegankelijk geschreven, met veel persoonlijke anekdotes en wetenschappelijke onderbouwing. Ervaar de kracht van deze methode en ga voor een gelukkig leven in balans. 'Ik heb veel coaches meegemaakt vanuit mijn professie maar jij bent één van de beste die ik ooit ben tegengekomen! Ik heb met veel bewondering ervaren en gezien hoe jij mensen in korte tijd in hun kracht zet.' K. van Vliet ~ Hoogleraar 'Fantastisch hoe je in zo'n korte tijdsspa…

19,95

Canex Senior Brocks

Hobbyfirst Canex Senior Brocks. HobbyFirst Canex Senior Brocks is een complete en uitgebalanceerde voeding voor oudere honden van alle rassen. Vanaf de leeftijd van ± 8 jaar vertraagt de stofwisseling van uw hond en wordt hij tot de senioren gerekend. Senior Brocks houdt oudere honden in topconditie, zorgt voor een goede en glanzende vacht en een optimale spijsvertering. Senior Brocks bevat de juiste dagelijkse hoeveelheden eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen die bijdragen tot een goede gezondheid van uw hond. HobbyFirst Canex Senior Brocks bevat L-Carnitine voor ondersteuning van de vetverbranding en taurine dat een positieve invloed heeft op de werking van het hart. Het toegevoegde natriumtripolyfosfaat zorgt voor vermindering van tandplaque en ondersteuning van gezond tandvlees. HobbyFirst Canex Senior Brocks bevat glucosamine en chondroïtine. De hoogwaardige grondstoffen zijn van dierlijke en plantaardige oorsprong. Samenstelling: maïs, gedroogde kip (19%),

18,49

The Elite Physique Men Edition - Robin Vlaanderen - Paperback (9789082995657)

Dit boek is alles wat je nodig hebt om je lichaam en geest naar een hoger niveau te kunnen tillen, om zo het maximale uit jezelf te halen. Het is geen afsnijroute, speciaal dieet of hightech trainingsroutine, maar een transparante, wetenschappelijk onderbouwde gids die jou over het juiste pad zal begeleiden naar een gezond, fit en sterk lichaam. We willen allemaal door het leven gaan met een lichaam waarbij we ons lekker voelen, niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Je leert daarom onder andere het managen van stress en slaap, hoe je lichaam en geest kunt ontspannen en hoe je meester kunt worden over je gedachten en gewoontes. Je zult gaan begrijpen hoe je lichaam werkt en weten hoe je bepaalde obstakels kunt overwinnen. Je vindt alles terug over vitamines en mineralen voor het creëren van een ijzersterke gezondheid. Welke supplementen echt werken en begrijpen hoe je deze kunt gebruiken om zowel je fysieke als mentale prestaties te verhogen. Met de informatie uit dit boek, zal je …

39,95

Seniority - Radmilo Soda - Paperback (9789082526226)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Meer over Seniority - Radmilo Soda - Paperback (9789082526226)

Productomschrijving

Productinformatie