RS Sports Bodyband l light l geel
De RS Sports Bodybands zijn geschikt voor een grote verscheidenheid fitnessoefeningen voor zowel arm- als beenspieren. Verkrijgbaar in drie treksterktes:Light: lengte 120 x 15 cm - Dikte: 0.35 mm l geelMedium: lengte 120 x 15 cm - Dikte: 0.50 mm l groenHeavy: lengte 120 x 15 cm - Dikte: 0.65 mm l blauwAlgemene tips voor gebruik van de bodyband: Voor een optimaal gebruik driemaal per week ca. 15 minuten trainen.Vanaf het begin rustig en langzaam opbouwen.Alle oefeningen 8 tot 10 maal herhalen.Laat na aanspannen de Bodyband rustig terugkomen.Bij het trainen zoveel mogelijk de volle breedte van de band benutten. Strikken als halve strik.Altijd beginnen met de basishouding: gewicht verdelen, knieën ontspannen, rug strekken en schouders naar achteren.Maak geen ongecontroleerde bewegingen.
5,95
2,95