Perfecte buikspieren - Mieke De Boer - ebook

In 8 weken zomerproof! Doe je mee? Afvallen met heel veel: Zonnige motivatie & inspiratie | Lichte zomerse recepten | Slimme slanke tips | Concrete bikiniopdrachten Van detox naar zomerproof Je weet allang dat je minder en gezonder wilt eten, en meer wilt sporten. Zeker nu de zomer eraan komt. Maar dóén is een tweede. In dit boek neemt Mieke je in 8 weken mee; van detox naar zomerproof. Er is geen ontsnappen meer aan: jij komt in actie! Afvallen met food-to-love, zonder frustratie, kan écht! Nee. Je volgt geen crashdieet, juist niet! Je eet food-to-love; van roseetjes en sushi op het terras, tot heerlijke salades en ijsjes in de tuin. Jij ontdekt hoe leuk afvallen is! Je voelt je slank en zelfverzekerd: regie pakken geeft een fantastisch gevoel Niet de weegschaal bepaalt hoe jij je voelt: je slanke gevoel wordt vooral bepaald door wat je elke dag doet! Met dit boek kies je bewust voor het allerlekkerste én dat bikinilijf. Deze 8 weken én alle zomers daarna! Mieke Kosters i…

‘U zult wel weten dat, zoals ik het zie, de anthroposofische beweging iets is dat van de Anthroposofische Vereniging geheel verschillend is en dat wij in onze tijd niet meer kunnen zeggen dat die twee verenigd zijn. En ik zal trachten dit vandaag te onderbouwen, maar eigenlijk vooral te beschrijven wat voor mij in de loop van de tijd duidelijk is geworden: Dat is anthroposofische beweging.’ ‘…Wij willen in ons hart diep inschrijven dat deze anthroposofische beweging de ziel van ieder individu die zich aan haar wijdt zou willen verbinden met de oerbronnen van al het menselijke in de geestelijke wereld, dat deze anthroposofische beweging de mens zou willen brengen tot die laatste, voor hem voorlopig in de mensheidsontwikkeling bevredigende verlichting, die zich boven de begonnen openbaring kan kleden in de woorden: Ja, dat ben ik als mens, als godgewilde mens op aarde, als godgewilde mens in het wereld-al.’ (Rudolf Steiner, GA 260)

Mieke van Zonneveld debuteert met een klassiek aandoende bundel over liefde en vriendschap, over ziekte en geloof. Haar poëzie wekt de indruk van volledige helderheid, maar ze versluiert tegelijk. De eenvoud van woorden roept een grootsheid van beelden op waaronder telkens het risico sluimert uit het volle leven geknipt te worden. Slechts in dromen bestaat de mogelijkheid barrières te beslechten. Leger is een gemystificeerd en genadeloos zelfonderzoek van een jonge dichter die de dood in de ogen heeft gekeken.