shopblog.nl

Verlanglijstje

Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)

Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)

0
Obesitas is een van de grootste bedreigingen van de moderne mens. Aan hulpmiddelen om af te vallen is dan ook geen gebrek: poeders, pillen en methoden zijn er in overvloed. Helaas bestrijden deze de symptomen, en niet de oorzaak van het probleem. Overgewicht te lijf is geen standaard boek over afvallen, maar gaat op zoek naar de oorzaak. Wat is de ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €7,95

    Anderen bekeken ook

    Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)
    Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)
    Obesitas is een van de grootste bedreigingen van de moderne mens. Aan hulpmiddelen om af te vallen is dan ook geen gebrek: poeders, pillen en methoden zijn er in overvloed. Helaas bestrijden deze de symptomen, en niet de oorzaak van het probleem. Overgewicht te lijf is geen standaard boek over afvallen, maar gaat op zoek naar de oorzaak. Wat is de echte reden van overgewicht? Waarom lukt het soms wel, en soms niet? Iedereen kan afvallen, maar daar is wel besef voor nodig. Gedragsverandering is de belangrijkste pijler in ieder afvaltraject. Juso geeft een heldere kijk op de oorzaak van overgewicht en houdt de lezer een spiegel voor. Verassend, confronterend, maar vooral eerlijk in de strijd tegen de overtollige kilos.
    7,95
    Lichter - William Cortvriendt - eBook (9789492798077)
    Lichter - William Cortvriendt - eBook (9789492798077)
    Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. In zijn nieuwe boek LICHTER analyseert Cortvriendt stap voor stap wat de epidemie van overgewicht en obesitas heeft veroorzaakt en komt tot verrassende maar logische conclusies over maatregelen die overgewicht en obesitas wel voorgoed laten verdwijnen. En dit zonder dat je honger hoeft te lijden, onsmakelijk hoeft te gaan eten of dure dieetproducten hoeft aan te schaffen. Eindelijk! LICHTER is een uitermate boeiend en he…
    9,99
    Tegenwicht - Jaap Seidell, Jutka Halberstadt - eBook (9789035136854)
    Tegenwicht - Jaap Seidell, Jutka Halberstadt - eBook (9789035136854)
    We wonen tegenwoordig in Luilekkerland. De mensheid is erin geslaagd voor een toenemend deel van de wereldbevolking voedsel in overvloed te produceren. Ruim vijfhonderd miljoen mensen hebben als gevolg hiervan nu ernstig overgewicht. Velen kunnen om fysieke, sociale of psychologische redenen geen weerstand bieden aan de overvloed en worstelen daardoor met hun gewicht. Diëten, pillen en poeders die een quick fix beloven, zijn voor hen niet de oplossing. Hoe kunnen we tegenwicht bieden aan de verleidingen om ons heen die leiden tot vetzucht en chronische ziekten? In Tegenwicht wordt het probleem van overgewicht beschreven vanuit een wetenschappelijk en maatschappelijk perspectief. Hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell en psycholoog en onderzoeker Jutka Halberstadt analyseren de oorzaken en gevolgen van overgewicht bij volwassenen en kinderen, ontkrachten de vele mythes en misverstanden daarover en bieden oplossingen voor de toekomst. Tegenwicht is een must voor professionals in h…
    11,99
    Nieuw
    Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)
    Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)
    Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste HET GEHEIM VAN AFVALLEN Val verantwoord kilo’s af Gezonde dagmenu’s voor de hele maand. Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden. Dagelijks recepten Meest gestelde vragen worden beantwoordt Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een dikmaker? Welke producten zorgen ervoor dat je moeilijk en langzaam afvalt? Wat is nu écht een gezond ontbijt? Al deze vragen worden duidelijk gemaakt in het boek. Dit boek is geschreven door een diëtiste met een kritische blik op voedselhypes. In het boek laten we zien hoe je eten en drinken kunt inzetten om lekker in je vel te zitten terwijl je afvalt. Met de handige dagmenu’s en smakelijke recepten van ontbijt tot diner maakt dit boek je redder in nood! Over de auteur Ariyana Arsala is een rijzende ster op het gebied van…
    14,95
    De dikke dietist - Marie Louise Schipper - eBook (9789045023014)
    De dikke dietist - Marie Louise Schipper - eBook (9789045023014)
    Het is een veelkoppig monster dat een spoor van vernieling achterlaat: overgewicht. Door dat beest is de mensheid de afgelopen veertig jaar vooral in de breedte gegroeid. Talloze deskundigen hebben dat probleem onder de loep genomen en menen te weten hoe je het best kunt afvallen. Meestal krijg je het advies minder te eten en meer te bewegen. Desondanks keren de kilo's bij de meeste zwaarlijvigen sluipenderwijs terug. Conclusie: diëten helpen niet. Welke opties blijven dan over? Hongeren, snijden of koken. In De dikke diëtist zoekt Marie Louise Schipper naar de oorzaken, achtergronden en oplossingen van het overgewichtprobleem en gaat het monster in de keuken met pan en mes te lijf. Want naast de nuchtere analyse van de dieetindustrie bevat De dikke diëtist veel lekkere recepten, niet per se om af te vallen.
    6,99
    100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)
    100 Simpele Gerechten Om Lekker Af Te Vallen - Frank van Berkum - eBook (9789048813919)
    100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.
    6,49
    Je hoofd te lijf - Karin Karis - eBook (9789082618815)
    Je hoofd te lijf - Karin Karis - eBook (9789082618815)
    Je hoofd te lijf laat je ervaren wat het betekent als wat je denkt, voelt én doet in sync is met wie je wilt zijn. Daarvoor is de verbinding tussen je hoofd en je lijf essentieel - de een is immers niets zonder de ander. Je ontdekt, in dit toegankelijk geschreven boek, hoe jouw lichaam je helpt om in de wereld te zetten wat belangrijk voor je is. In Je hoofd te lijf reikt Karin Karis je een praktische en effectieve manier aan om daar te veranderen waar het nodig is. Je leert om zelfs in stressvolle omstandigheden in je kracht en verbinding met jezelf te blijven. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verduidelijken de wetenschappelijke inzichten; met de afwisselende oefeningen kun je gelijk aan de slag. Zo ervaar je wat in sync zijn is - en hoe dat je leven leuker en lichter maakt. Deze krachtige methode leert je uit je hoofd in je lijf te komen. Het verbindt recente inzichten uit de neurofysiologie en -psychologie met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. …
    14,99
    Lijf en leed - Jan van Gijn - eBook (9789045019772)
    Lijf en leed - Jan van Gijn - eBook (9789045019772)
    Geneeskunde voor iedereen Hoe kan het dat veel mensen pijn hebben zonder dat er een oorzaak wordt gevonden? Waarom is een gesprek beter dan een scan? Wie moet je geloven als de ene specialist behandeling A adviseert en de nadere behandeling B? Hoe komt een diagnose eigenlijk tot stand? En wat is het verschil tussen kwakzalverij en wetenschap? In Lijf en leed laat neuroloog Jan van Gijn de dokterspraktijk van a tot z zien. Telkens zijn mensen en hun bijzondere ziektegeschiedenissen het uitgangspunt. Zoals de patiënt wiens doofheid veroorzaakt bleek door een gezwel in de rug. En de man die gilde en mensen in het gezicht spuugde - een tumor in zijn buik bleek de boosdoener. Jan van Gijn, vooraanstaand medicus en gevierd docent, is als geen ander in staat om het ingewikkelde dokterswerk voor iedereen begrijpelijk te maken. Hij relativeert en ontmythologiseert en laat ook zien hoezeer lichaam en geest één zijn. Lijf en leed is een fascinerende en uiterst leerzame ontdekkingstocht door de ge…
    6,99
    Jong en opgebrand - Bram de Brabander - eBook (9789038927435)
    Jong en opgebrand - Bram de Brabander - eBook (9789038927435)
    De wekker gaat. Mijn hoofd lijkt te ontploffen. Ik word gek van die irritante schelle toon. (Ik ben te lui om een leuk muziekje uit te zoeken om mee wakker te worden). Hoe kan het nu in godsnaam zo snel 7 uur zijn? Het lijkt alsof er een vrachtwagen over me heen is gereden. Neen, ik heb het de dag ervoor niet tot diep in de nacht op een zuipen gezet. En neen, ik heb ook niet tot 2 uur 's nachts Netflix-series zitten bingewatchen. Ik ben gewoon om 23 uur netjes in mijn bed gekropen. Na zes keer snoozen, is er geen ontsnappen meer aan. Ik strompel naar de wc. Om die vervolgens helemaal onder te kotsen. Oh, ik heb gewoon buikgriep, denk ik enigszins gerustgesteld. Ik besluit een dag thuis te blijven zodat ik morgen opnieuw aan de slag kan. Ik cancel al m'n afspraken en kruip weer in bed. Hoera, opgelost. Dacht ik. Bleek het toch anders in elkaar te zitten. En zo begint het oprechte verhaal van een 28-jarige man die keihard op zijn grenzen botst. En opnieuw op zoek moet gaan naar zichzelf …
    4,99

    Klanten-reviews van Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Overgewicht te lijf - J. Juso - eBook (9789038922522)

    Productomschrijving

    Obesitas is een van de grootste bedreigingen van de moderne mens. Aan hulpmiddelen om af te vallen is dan ook geen gebrek: poeders, pillen en methoden zijn er in overvloed. Helaas bestrijden deze de symptomen, en niet de oorzaak van het probleem. Overgewicht te lijf is geen standaard boek over afvallen, maar gaat op zoek naar de oorzaak. Wat is de echte reden van overgewicht? Waarom lukt het soms wel, en soms niet? Iedereen kan afvallen, maar daar is wel besef voor nodig. Gedragsverandering is de belangrijkste pijler in ieder afvaltraject. Juso geeft een heldere kijk op de oorzaak van overgewicht en houdt de lezer een spiegel voor. Verassend, confronterend, maar vooral eerlijk in de strijd tegen de overtollige kilos.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.