Ouder worden voor beginners - Lewis Richmond - ebook

Gezond ouder worden voor Dummies Iedereen wordt ouder. Maar dat wil nog niet zeggen dat je je ook ouder moet gaan voelen. Gezond ouder worden voor Dummies staat boordevol strategieën om ‘je echte leeftijd’ zo laag mogelijk te houden. Van goede voeding tot lichaamsbeweging, van de zorg voor je huid en vermindering van stress tot het scherp houden van je geest. Dit boek vormt hét recept om je goed te blijven voelen en dat ook uit te stralen. Tenslotte verdient iedereen het om van het leven te blijven genieten, wat je leeftijd ook is! Brent Agin is huisarts. Daarnaast is hij verbonden aan een kliniek voor gewichtsbeheersing en een cosmetisch centrum. Sharon Perkins is verpleegkundige en schreef mee aan diverse Voor Dummies-boeken. Auteur: Brent Agin, Sharon Perkins Uitgever: Voor Dummies Druk: 1 Aantal pagina's: 384 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 214 x 140 x 21 mm Gewicht: 448 g

Het zou een vraagstuk uit een examen wiskunde kunnen zijn: hoe lang moeten de 300.000 kassiersters van Lidl werken vooraleer ze het vermogen van hun grote baas Dieter Schwarz evenaren? Meneer Schwarz zit op een berg van 37 miljard euro. De vrouwen aan de kassa verdienen gemiddeld 1.300 euro per maand. Zelfs wie het nieuws maar van op afstand volgt, begrijpt: de economie is een universum van haaien en jakhalzen. Maar om de vinger echt op de wonde te leggen heb je een breder kader nodig. Daarom schreef de Amerikaanse socioloog Vivek Chibber een inleiding tot het systeem dat zo dominant is dat de media het nog nauwelijks benoemen. Kapitalisme voor beginners, ondertussen in meer dan tien talen vertaald, valt uiteen in drie delen. In het eerste legt de auteur uit waarom kapitalisten en werkende mensen niet dezelfde belangen hebben. In het tweede zoomt hij in op de rol die de staat speelt in dit systeem. In het laatste focust hij op de rol van de werkende bevolking. Miljardair Warren Buffet …

Een poëtische survivalgids voor iedereen die Utrechter was, Utrechter is of ooit Utrechter wil worden. Ingmar Heytze (1970) dicht al twintig jaar regelmatig over zijn grote liefde Utrecht, waarvan hij in 2009 de eerste en enige officiële stadsdichter werd. In deze bundel zijn alle gedichten uit zijn succesvolle bundels Utrecht voor beginners (2009) en Utrecht voor gevorderden (2011) samengebracht, en aangevuld met 34 nieuwe gedichten. Heytze dicht over de grote zonen en dochters van de stad, over nieuwe wijken, over het eeuwigdurende spel van afbraak en opbouw. Hij kan zijn stad niet genoeg bezingen, want ‘licht schijnt over ieder woord dat Utrecht voedt en mooier maakt’. Kijk niet op een jaar of wat voor goed begrip van deze stad. Wie op zoek wil naar het hart kan graven tot hij is verdwenen in een gat van twintig eeuwen.