Ongetemd leven: Vind het lef om helemaal jezelf te zijn

De kunst om met jezelf te leven ( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet! De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburger. Ze studeerde o.a. geschiedenis aan de RU Groningen en een docentenopleiding. Aan de kunstacademie studeerde ze schilderen en monumentale vormgevening. Na haar opleidingen werkte ze als docente kunstvakken, geschiedenis, maatschappelijke en persoonlijke vorming. Daarnaast bleef ze zichzelf ontwikkelen met cursussen op het gebied van persoonlijke groei. Ze exposeerde veel in o.a. Amsterdam, Groningen, Leeuwarden, Parijs, Milaan, Chicago en Lissabon. Daarnaast ontwikkelde ze vele cursussen en works…

Je bent zeker niet gedoemd door de genen die je hebt meegekregen en je bent niet voorgeprogrammeerd om de rest van je leven te zijn wie je bent. Er is een nieuwe wetenschap die steeds meer bekendheid krijgt en die de mensheid in staat stelt om de realiteit te creëren die ze kiest. In het boek Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn combineert de beroemde schrijver, spreker, wetenschapper en chiropractor, dr. Joe Dispenza, de wetenschapsgebieden van kwantumfysica, hersenchemie, biologie en genetica om je te laten zien wat werkelijk mogelijk is. Niet alleen zul je de nodige kennis en informatie ontvangen om elk aspect van jezelf te kunnen veranderen, maar je zult ook leren hoe je die kennis stap voor stap kunt toepassen, zodat je elk willekeurig gebied in je leven op een betekenisvolle manier kunt veranderen. Dr. Joe ontraadselt aloude begrippen en overbrugt de kloof tussen wetenschap en spiritualiteit. Door zijn indrukwekkende workshops en lezingen hebben al duizende…

Onze moderne, digitale maatschappij is druk en ingewikkeld. Gelukkig heeft iedereen, niemand uitgezonderd, een ultieme droom die zich niets aantrekt van de opdringerige eisen van de buitenwereld. Die droom is daarom een betrouwbare raadgever bij het maken van persoonlijke keuzes. Elske Doets, Zakenvrouw van het Jaar 2017, is zelf altijd hartstochtelijk trouw gebleven aan haar dromen. Ze streeft steevast naar uitmuntendheid in plaats van overvolle werkweken, en is zodoende uitgegroeid tot een topondernemer, die haar bedrijf en gezinsleven uitstekend weet te combineren. Het ogenschijnlijke gemak waarmee ze werkt, groeit en anderen inspireert, springt in het oog. Elske, van nature een observator en vragensteller, snapt als geen ander in welk speelveld je als mens terechtkomt. In Het lef om gelukkig te zijn toont ze aan de hand van haar eigen ervaringen en die van anderen hoe je te midden van stress en scoringsdrang in contact blijft met jezelf, je verlangens en je intuïtie. Tenslotte kun …

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.