shopblog.nl

Verlanglijstje

Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)

Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)

0
Een onmisbaar boek voor wie als patiënt of partner te maken heeft met snurken en/of slaapapneu Over snurken wordt vaak lacherig gedaan. Alsof de ronkende slaper er iets kan aan doen. Maar dat klopt niet helemaal. Akkoord, wie dronken of zwaarlijvig is, heeft meer kans om de nacht niet geruisloos door te brengen. Maar 6 op de 10 Belgen snurken, ...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €12,99

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)
    Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)
    Een onmisbaar boek voor wie als patiënt of partner te maken heeft met snurken en/of slaapapneu Over snurken wordt vaak lacherig gedaan. Alsof de ronkende slaper er iets kan aan doen. Maar dat klopt niet helemaal. Akkoord, wie dronken of zwaarlijvig is, heeft meer kans om de nacht niet geruisloos door te brengen. Maar 6 op de 10 Belgen snurken, en dat ligt lang niet altijd aan alcohol of overgewicht. Hun bedgenoten kunnen er alleszins niet mee lachen. Nog meer alarmerend nieuws: 24% van de mannen en 9% van de vrouwen lijden aan slaapapneu, een levensbedreigende aandoening. Slaapdeskundige Johan Verbraecken en wetenschapsjournalist Wim Swinnen halen de onderste steen naar boven over slaap, snurken en slaapapneu. Waarom snurkt de ene mens wel en de andere niet? Is snurken schadelijk voor je gezondheid? Hoe kun je te weten komen of je aan slaapapneu lijdt? Kun je ervan genezen? Of eraan sterven? Zijn er nieuwe methoden om deze ernstige slaapstoornis te behandelen?
    12,99
    Slaap - Johan Verbraecken, T. Bergen - Paperback (9789089248350)
    Slaap - Johan Verbraecken, T. Bergen - Paperback (9789089248350)
    Heb je de laatste tijd wel heel veel dagen waarop niks lijkt te lukken en je je maar niet kan concentreren? Schiet je soms zo snel uit je slof dat je er zelf ook bang van wordt? Heb je last van pijn die komt en gaat zonder dat je er vat op hebt? Word je overvallen door vreetbuien? Of heb je net helemaal geen honger? Al deze ‘problemen’ kunnen met je slaap te maken hebben. Slapen is immers veel meer dan in je bed gaan liggen, je ogen dichtdoen en ze de volgende ochtend weer opendoen. Dat maakt slapen soms zo moeilijk. Het maakt slapen tegelijkertijd broodnodig. Voor je lichaam, je immuunsysteem, je energiehuishouding, je brein, je humeur... Slaap is een essentiële rustperiode waarin zowel fysisch als psychisch herstel plaatsvindt. Wie goed slaapt, heeft goede dagen. Wie goede dagen heeft, kent ook goede nachten. Het is een spiraal die al te vaak de neerwaartse kant opgaat. Terwijl een beperkt aantal inzichten die spiraal kan omkeren. In dit boek verzamelden slaapexpert Johan Verbraecken…
    22,99
    Nozovent Snurkers neusspreider maat M
    Nozovent Snurkers neusspreider maat M
    Nozovent Snurkers classic   Stop snurken en vergemakkelijk het ademen door de neus.  Snurken beinvloedt niet alleen de slaap van anderen, het heeft ook effect op de kwaliteit van uw slaap, welzijn en gezondheid. Nozovent verbreedt het nauwste deel van het zachte gedeelte van het nasale kanaal, waardoor het makkelijk wordt door de neus te ademen. Dit zorgt ervoor dat het zachte gehemelte niet zo gemakkelijk vibreert. U heeft minder energie nodig om te ademen - u snurkt minder.   Samenstelling Medicinaal plastic US class V1 Plastic   Gebruik In de neus plaatsen volgens de gebruiksaanwijzing   Fabrikant Pharmacure Health Care International AB  Postbus 5243  402 24 Goteborg  Sweden
    7,89
    Sleeppro Easifit pink snurkbeugel
    Sleeppro Easifit pink snurkbeugel
    SleepPro Easifit Pink Snurkbeugel  Hulp bij snurken in de slaap. Op veler verzoek van verschillende vrouwen hebben wij onze Easifit de mooie kleur Pink gegeven. De SleepPro Easfit Snurkbeugel is een doeltreffende en goedkope manier om een einde te maken aan die slapeloze nachten en lage slaapkwaliteit. U zult na gebruik, beter slapen en uitgeruster wakker worden. De SleepPro Easifit Snurkbeugel mondstuk, ook wel bekend als een mandibulair repositie-apparaat of MRA, welke hebben bewezen het snurken te stoppen. Het mondstuk zelf helpt uw luchtwegen te openen terwijl u slaapt, zodat de doorstroming van lucht door uw neus en mond gemakkelijker wordt. Snurken zonder een snurkbeugel Een onderkaak kan niet alleen omlaag en omhoog, maar ook een beetje naar voor en naar achter. Als de spieren tijdens de slaap verslappen dat gebeurt vooral tijdens het slapen op de rug zakt de onderkaak wat naar achteren. Hierdoor vernauwen de luchtwegen. De lucht die door de vernauwde luchtweg moet, laat de zach…
    34,95
    Nieuw
    Rust voor je brein - Luc Swinnen - eBook (9789401467636)
    Rust voor je brein - Luc Swinnen - eBook (9789401467636)
    Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten. Maar hoe kun je dat concreet doen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein hard aan het werk. De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. In dit boek legt stressexpert Luc Swinnen niet alleen uit waarom die breinrust voor je hersenen zo belangrijk is, hij gaat ook dieper in op wetenschappelijk onderzochte methodes die je kunnen helpen om veerkrachtiger, creatiever en empathischer in het leven te staan. 'Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbi…
    11,99
    Anti-snurk Armband Apparaat met Bio Feedback
    Anti-snurk Armband Apparaat met Bio Feedback
    Het nieuwste Anti-snurk apparaat is geboren. De Anti-snurk Armband Apparaat met Bio Feedback. Heb je een kamergenoot die je 's nachts van een goede slaap weerhoudt. Vind je het zelf niet aangenaam dat je snurkt. Hier een fantastische simpele oplossi... Anti-snurk Armband Apparaat met Bio FeedbackDeze anti-snurk armband werkt automatisch en is eenvoudig te bedienen. Met deze Anti-snurk Armband Apparaat met Bio Feedback wordt je kwaliteit van slapen een heel stuk verbeterd. De unieke bio Feedback sensor detecteert het snurken automatisch. De armband gebruikt de lichaamseigen natuurlijke bio feedback mechanisme door het stimuleren van de zenuwen in het polsgebied. Met deze niet-invasieve methode ondervinden gebruikers geen schadelijke bijwerkingen en wordt door de lokale zenuwstimulatie het snurken verminderd. De Anti-Snurk Polsband heeft een fraai design en is ontworpen voor optimaal comfort en draaggemak. De Anti-snurk Armband Apparaat met Bio Feedback Heeft een energiebesparende functi…
    13,99
    Rust voor je brein - Luc Swinnen - Paperback (9789401465939)
    Rust voor je brein - Luc Swinnen - Paperback (9789401465939)
    Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken. Om je hersenen gezond en veerkrachtig te houden, moet je ze de kans geven om af en toe goed uit te rusten. Maar hoe kun je dat concreet doen? Want ook als we tv-kijken of slapen is ons brein hard aan het werk. De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. In dit boek legt stressexpert Luc Swinnen niet alleen uit waarom die breinrust voor je hersenen zo belangrijk is, hij gaat ook dieper in op wetenschappelijk onderzochte methodes die je kunnen helpen om veerkrachtiger, creatiever en empathischer in het leven te staan. 'Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbi…
    22,99
    Nieuw
    Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen - Luc Swinnen - Paperback (9789461317971)
    Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen - Luc Swinnen - Paperback (9789461317971)
    Ongewenst seksueel gedrag, verkeersagressie, pathologisch uitstellen, parkeren op de andersvalidenplaats, je break-up delen via de sociale media... Rationeel weten mensen soms wel dat iets geen goed idee is, maar ze doen het toch. Als wij aangesproken worden op zo'n irrationeel gedrag, vluchten we weg of gaan we in de tegenaanval: 'U hoeft mij niet uit te leggen wat ik wel of niet mag doen!' Arts en statisticus Luc Swinnen legt de oorzaak bloot: er zit een reptiel in ons brein. Wanneer onze emoties sterker worden dan ons redeneringsvermogen, gaat dat ons gedrag ingrijpend beïnvloeden, met alle gevolgen van dien. Aan de hand van 40 concrete cases toont Swinnen aan welke mechanismen in ons brein het overnemen bij onbegrijpelijk gedrag, en hoe we ons en onze omgeving ertegen kunnen beschermen.
    24,50
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips - Wellness - Spiritueelboek.nl
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips - Wellness - Spiritueelboek.nl
    Adem Vrij: Set van 6 Ademhalingsstrips voor Stoppen met Snurken en Verbeterde Ademhaling Geniet van een diepe en ongestoorde slaap met onze set van 6 Ademhalingsstrips, ontworpen om snurken te verminderen en de ademhaling tijdens het slapen te verbeteren. Voor veel mensen kan snurken een belemmering vormen voor een goede nachtrust, wat leidt tot vermoeidheid en prikkelbaarheid overdag. Onze ademhalingsstrips bieden een eenvoudige en effectieve oplossing. Elke strip is voorzien van een comfortabele pasvorm die gemakkelijk aan te brengen is op de neusbrug. Ze werken door de neusgaten open te houden, waardoor de luchtstroom wordt verbeterd en de kans op snurken wordt verminderd. Bovendien kunnen ze helpen bij het verlichten van verstopte neuzen, waardoor een onbelemmerde ademhaling mogelijk is. Met een natuurlijke en niet-invasieve aanpak bieden onze ademhalingsstrips een praktische oplossing voor een breed scala aan ademhalingsproblemen tijdens het slapen. Of je nu snurkt, last hebt van …
    12,99
    Nooit meer terug - Tim Weaver - eBook (9789402303537)
    Nooit meer terug - Tim Weaver - eBook (9789402303537)
    Als Emily Kane aankomt bij haar zus is de voordeur open en zijn Carrie, haar man en hun dochters verdwenen. Het eten staat op, de tv is aan, maar het gezin is spoorloos.   De politie staat voor een raadsel en het onderzoek loopt op niets uit. Tot wanhoop gedreven vraagt Emily haar ex David Raker om hulp. Raker is een voormalig onderzoeksjournalist, maar hij heeft zich gespecialiseerd in vermissingen. David komt er snel achter dat iemand niet wil dat het gezin gevonden wordt. Hij ontdekt een decennia oude macabere doofpot die al vele levens heeft gekost. En door zijn pogingen om Emily's vermiste familie te vinden, zou hij al zelf wel eens het volgende doelwit kunnen zijn...
    11,99

    Klanten-reviews van Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Nooit meer snurken - Johan Verbraecken, Wim Swinnen - eBook (9789089244888)

    Productomschrijving

    Een onmisbaar boek voor wie als patiënt of partner te maken heeft met snurken en/of slaapapneu

    Over snurken wordt vaak lacherig gedaan. Alsof de ronkende slaper er iets kan aan doen. Maar dat klopt niet helemaal. Akkoord, wie dronken of zwaarlijvig is, heeft meer kans om de nacht niet geruisloos door te brengen. Maar 6 op de 10 Belgen snurken, en dat ligt lang niet altijd aan alcohol of overgewicht. Hun bedgenoten kunnen er alleszins niet mee lachen. Nog meer alarmerend nieuws: 24% van de mannen en 9% van de vrouwen lijden aan slaapapneu, een levensbedreigende aandoening. Slaapdeskundige Johan Verbraecken en wetenschapsjournalist Wim Swinnen halen de onderste steen naar boven over slaap, snurken en slaapapneu. Waarom snurkt de ene mens wel en de andere niet? Is snurken schadelijk voor je gezondheid? Hoe kun je te weten komen of je aan slaapapneu lijdt? Kun je ervan genezen? Of eraan sterven? Zijn er nieuwe methoden om deze ernstige slaapstoornis te behandelen?

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.