Name: Mindgym, sportschool voor je geest
Brand: Maven Publishing
SKU: 13edae09b794124ae70a7572d075fcd1
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

Mindgym, sportschool voor je geest

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen...

19,99

Marijke van Geest Geestgrond

Geestgrond poezie achter de duinen Marijke van Geest (1953) maakt met deze bundel haar debuut. Zij groeide tweetalig op, waardoor haar interesse in taal al op jonge leeftijd gewekt werd. Sinds haar pubertijd schrijft zij gedichten. De Westlandse kust, waar zij woont en werkt, is een bron van inspiratie voor haar. In de wisseling van de seizoenen en in de menselijke levensweg vindt zij de meeste aanknopingspunten voor haar gedichten. De thema 's die zij belicht zijn dan ook voor veel mensen herkenbaar. Marijke draagt regelmatig voor uit eigen werk op regionale festivals. In een door de Bibliotheek Westland uitgeschreven wedstrijd werd haar gedicht 'Stilte' bekroond met de eerste prijs. Haar gedicht 'Adem' werd in 2011 opgenomen in een verzamelbundel. In oktober 2013 zijn haar gedichten 'Rouwland' en 'Levensvuur' op muziek gezet en uitgevoerd. Marijke is werkzaam als vrijgevestigd psychosociaal therapeut en mindfulness trainer. Marijke van Geest

20,05

Kom, Heilige Geest!

Kom, Heilige Geest! van Jan Pool is een inspirerende roep om een nieuwe uitstorting van de Heilige Geest in deze tijd. Toen de Geest op de Pinksterdag werd uitgestort, brak Gods koninkrijk krachtig door en hadden de christenen een grote impact op de maatschappij. Daarin speelde de Heilige Geest een grote rol, maar die rol vervult Hij jammer genoeg niet altijd meer. Er zit een grote kloof tussen wat we in de Bijbel lezen over de Geest en hoe de meeste gelovigen en kerken vandaag de dag functioneren. De auteur laat ons zien dat we een nieuwe uitstorting van de Geest nodig hebben, want als die ons werkelijk raakt, worden we vervuld met hemelse liefde en kracht en kan Gods koninkrijk ook doorbreken op aarde. Eerder verscheen van Jan Pool Onvoorstelbare genade.

9,99

Traumasporen in lichaam, brein en geest - Bessel van der Kolk - Paperback (9789463160827)

Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven… trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk – een van ’s werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen – geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht. ‘Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het …

25,-

Dolende geest - Carla Cassidy - eBook (9789402565935)

Sinds de onopgeloste moord op de zus van Savannah Sinclair, spookt het bij de lagune waar haar lichaam is gevonden. Hulpsheriff Josh Griffin vertrouwt het zaakje niet en ontdekt al snel hoe de vork in de steel zit: Savannah doet zich voor als de geest van haar zus om haar gedachtenis levend te houden. Hiervoor gebruikt ze een verborgen tunnelstelsel. Dan wordt ze tijdens een van haar nachtelijke tripjes plotseling aangevallen. Hoe kan Josh voorkomen dat er nóg een Sinclair-zus wordt vermoord?

4,99

De mens is geest - Andries Visser - Paperback (9789463401852)

De mens is geest - Volgens Kierkegaard is dat het meest koninklijke wat er over een mens gezegd kan worden. Iedereen heeft naast een uiterlijk leven ook een minstens zo fascinerend innerlijk leven. Met de relatie tussen die binnen- en buitenkant van het menselijke bestaan heeft Kierkegaard zich intensief beziggehouden. Vandaar ook zijn originele en diepzinnige werken over onderwerpen als angst, liefde, vertwijfeling en vertrouwen. In 'De mens is geest' leidt Andries Visser de lezer op een heldere manier binnen in enkele van de belangrijkste aspecten van Kierkegaards gedachten. Hij laat aan de hand van niet eerder in het Nederlands gepubliceerde brieven en dagboekaantekeningen ook Kierkegaards eigen menselijkheid tot leven komen.

19,90

De geest uit de fles - Jacqueline van Lieshout - Paperback (9789082500745)

We leven in een met alcohol doordrenkte maatschappij. Drinken is de norm en onze favoriete manier om alles aan te kunnen, te vieren en te doorstaan. Ondanks de gevaren van dit zwaar verslavende middel zijn we ervan overtuigd dat vooral anderen een probleem met drank hebben. Wijzelf zijn gewoon levensgenieters. De geest uit de fles is het achtste boek van Jacqueline van Lieshout. Het gaat verder waar haar vorige boek, Ontwijnen, stopte. Want na de vraag 'Wat drink ik dán?' komt de vraag: 'Wie ben ik dan, zonder alcohol?' In dit ontnuchterende boek neemt Jacqueline je mee in een met alcohol doordrenkte maatschappij, waar 'alcohol drinken' gelijkstaat aan 'gezelligheid' en we niet willen horen dat het eigenlijk heel slecht voor ons is. Maar waarom drinken we eigenlijk? Waarom kan de één het bij zo af en toe een glas houden en wilt de ander na glas drie altijd door? En waarom vinden we alcohol drinken zo normaal? Een eyeopener voor iedereen die erover nadenkt minder of niet meer te drinken…

21,-

Brunnen sleutelhanger sportschoen junior 8,5 cm groen

Brunnen sleutelhanger sportschoen Deze sleutelhanger met metalen ring is superleuk om aan je schooltas of sleutelbos te hangen. Deze aantrekkelijke sleutelhanger in de vorm van een hippe sportschoen is een echte meepakker! Specificaties: Kleur: groen Geslacht: junior Materiaal: canvas, staal Afmetingen: 8,5 x 4 cm (LxB) Leeftijd: vanaf 6 jaar

5,95

Megableu Geestenvlucht bordspel

Help je geesten te ontsnappen met de drone!Er is een geestenjacht aan de gang, en je geesten willen zo snel mogelijk vluchten!Katapulteer je geesten over het lanceerplatform in de drone. Eens er een geest in de drone zit, stijgt die na 3 seconden op en is die geest vrij!Maar pas op: spelers kunnen die kostbare seconden gebruiken om hun eigen geest in de drone te katapulteren zodat die van de tegenspeler eruit valt!De eerste speler die al z'n geesten heeft bevrijd is de winnaar!

23,89

Saartje Vandendriessche Tough Body Strong Mind

Tough Body Strong Mind Mentaal & fysiek fit in 10 weken Bewegen is gezond, daar is iedereen inmiddels van overtuigd. Alleen komt het er vaak niet van. We willen wel graag een sterk en gezond lichaam, maar ergens onderweg haken we af. Saartje Vandendriessche toont hoe het anders kan. Via haalbare tips en een praktisch schema leert ze je hoe je je geest kunt trainen en kunt werken aan de juiste mindset om te blijven doorgaan. Wedden dat je het deze keer wel volhoudt? Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd. Bewegen is gezond! Saartje Vandendriessche legt uit hoe je in tien weken mentaal en fysiek krachtiger kunt worden. Met handig trainingsschema voor thuis! Auteur: Saartje Vandendriessche Uitgever: Houtekiet Druk: 1 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 240 x

14,99

Mindgym, sportschool voor je geest

Alle aanbiedingen van dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mindgym, sportschool voor je geest

Meer over Mindgym, sportschool voor je geest

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën