Name: Mijn Weight Watchers doeboek - Barbara Berger, Sioux Berger - eBook (9789401427616)
SKU: d4b2c946af0693527b767124f2425c0f
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock

Mijn Weight Watchers doeboek - Barbara Berger, Sioux Berger - eBook (9789401427616)

Volhouden met een glimlach Mijn Weight Watchers doeboek is het begin van een nieuwe, verfrissende reeks! Van frietjes of chocolade én van je weegschaal houden? Dit Weight Watchers boekje helpt je op een uiterst grappige en vooral zelfrelativerende manier om 30 vaak voorkomende noodsituaties te tackelen: ik houd niet van sport, ik heb altijd honger, ik heb geen tijd, ik heb last van stress, ik heb er genoeg van, etc. Laat je inspireren door de hilarische cartoons, de makkelijke recepten, de ludieke zelftestjes en vooral de vele tips om jezelf te blijven motiveren!

6,99

Vandaag begin ik met Weight Watchers - eBook (9789401404839)

Start vandaag met een gezonde levensstijl Je hoorde ongetwijfeld al van Weight Watchers. Misschien ken je mensen die het programma volgden en succesvol afslankten of probeerde je het al een keer zelf. Dit boek is een kennismaking met de unieke Weight Watchers methode. Het bevat een gedetailleerd voedingsplan om gedurende vier weken gezonder en evenwichtiger te eten waardoor je tot een kilo per week kunt afslanken. Bovendien staat het boordevol tips om je te wapenen tegen alle lekkere verleidingen die je pad kruisen. Begin vandaag nog en neem een vliegende start met het Weight Watchers programma dat perfect in ieders levensstijl past en waarmee miljoenen mensen wereldwijd succesvol afslankten.

9,99

Op weg naar Weight watchers - Helga Evers - Paperback (9789461530387)

In Op weg naar Weight Watchers, beschrijft Helga Evers haar gevecht tegen de kilo's. Door de vele beproevingen in haar leven raakte zij het spoor bijster, waardoor zij door de jaren heen steeds volumineuzer werd. Emoties uiten zich vaak in verkeerde eetgewoontes. In dit boek herpakt zij zichzelf en vindt uiteindelijk haar weg naar Weight Watchers. Het onder ogen zien en verwoorden van haar persoonlijke relaas, leidde ertoe dat er een unieke synthese ontstond tussen de auteur en de filosofie van Weight Watchers.

17,95

WW (Weight Watchers) 365 dagen WW

365 dagen WW Mix & match ontbijt, lunch en diner in meer dan 1 miljoen combinaties 'Wat moeten we nu weer koken vandaag?' Het is een vraag die veel mensen zich elke dag stellen en vaak stress oplevert... Want we willen allemaal wel gezond eten, maar we hebben vaak te weinig tijd en inspiratie. Dit boek vormt daarbij de oplossing! In 365 WW vind je meer dan één miljoen combinaties van ontbijt/brunch/tussendoortjes en een lunch tot een lekkere en gevarieerde hoofdmaaltijd. De recepten zijn samengesteld op basis van de seizoenen, dus je kookt budgetvriendelijk en met liefde voor de lokale producten. De recepten zijn verdeeld over drie handige stroken die telkens onder elkaar staan, zodat je snel kan switchen naar een andere maaltijd naar jouw keuze. Mix & match dus! Auteur: WW (Weight Watchers) Uitgever: Lannoo Druk: 1 Aantal pagina's: 296 Illustraties: Met illustraties Afmetingen: 262 x 242 x 42 mm Gewicht: 1226 g

29,99

Hoe overleef ik mijn relatie? - Jörg Berger - eBook (9789043534253)

In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder leuke kanten van een ander kun je leven, en met welke absoluut niet? Van de Hoe overleef ik-boeken van Jörg Berger zijn al tienduizenden exemplaren verkocht. ‘Goed en in begrijpelijke taal geschreven. Je krijgt nieuwe inzichten in je partner en vooral in je eigen gedrag in moeilijke situaties met je partner. Mooi hoe vakkennis hier wordt overgedragen.’ – lezersreactie

9,99

Nieuw

Altijd en overal - Sofie Vanherpe - eBook (9789401412940)

Hoe houd je het vol? Praktische survivaltips van Weight Watchers. Je wilt wel afvallen, maar je kunt al dat lekkers in je omgeving niet weerstaan? Je bent veel onderweg of je hebt geen idee hoe je gezonde voeding in je drukke schema moet inpassen? Of je bent ziek en hebt trek in comfortfood? Help, je hebt een kater en je lichaam smeekt om een vette hap? Je wilt weten hoe je moet omgaan met een onweerstaanbare behoefte aan een zoet of hartig tussendoortje, of met stress-eten? Dan is deze pocket iets voor jou! We overlopen tien heel herkenbare situaties en geven je concrete tips over hoe je eenvoudig de juiste keuzes maakt. Daarnaast vormen onze heerlijke Weight Watchers recepten een bron van inspiratie. Verder geven we je ook advies rond afhaalmaaltijden en feestjes, recepties en restaurantbezoek. Want het leven stopt niet als je moet afvallen, integendeel. Het is de start van een nieuw, gezonder leven waarin jij de controle behoudt, altijd en overal!

10,99

Mijn Weight Watchers doeboek - Barbara Berger, Sioux Berger - eBook (9789401427616)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mijn Weight Watchers doeboek - Barbara Berger, Sioux Berger - eBook (9789401427616)

Meer over Mijn Weight Watchers doeboek - Barbara Berger, Sioux Berger - eBook (9789401427616)

Productomschrijving

Productinformatie