Name: Mijn kind eet gezond - Caroline Braet - Paperback (9789022333020)
SKU: 24410aa315469b09268dfbe35e25ccdd
Price: 15 EUR
Availability: InStock

Mijn kind eet gezond - Caroline Braet - Paperback (9789022333020)

Wie van jongs af gezond eet en actief is, maakt veel meer kans op een gezond lichaam. Maar hoe pak je dat als ouder aan? Moet je kind met overgewicht op dieet? Hoeveel mag hij/zij eten? Wat als je kind geen groenten wil eten? Ho kun je hem/haar stimuleren om actiever te zijn? Mag je je kind belonen met een koekje? Is melk nog gezond? In ‘Mijn kind eet gezond’ geeft een team van psychologen en voedingsdeskundigen (Lien Joossens, diëtiste en docente voedings- en dieetkunde aan het VIVES; Leentje Vervoort, Caroline Braet en Ellen Moens van de UGent en diëtiste Lies Elslander) een antwoord op deze en nog veel meer vragen. Ruim honderd gezonde recepten zorgen ervoor dat je de theorie met plezier in de praktijk omzet. De gerechten zijn geschikt voor het hele gezin en vragen geen uren bereidingstijd, zodat je zonder al te veel moeite een lekkere maaltijd kunt bereiden, van ontbijt tot avondmaal.

15,-

Nieuw

Lien Joossens, Leentje Vervoort, Caroline Braet, Ellen Moens & Lies Elslander Mijn kind eet gezond

Mijn kind eet gezond samen op weg naar een gezonde levensstijl Wie van jongs af gezond eet en actief is, maakt veel meer kans op een gezond lichaam. Maar hoe pak je dat als ouder aan? Moet je kind met overgewicht op dieet? Hoeveel mag hij/zij eten? Wat als je kind geen groenten wil eten? Ho kun je hem/haar stimuleren om actiever te zijn? Mag je je kind belonen met een koekje? Is melk nog gezond? In 'Mijn kind eet gezond' geeft een team van psychologen en voedingsdeskundigen (Lien Joossens, diëtiste en docente voedings- en dieetkunde aan het VIVES; Leentje Vervoort, Caroline Braet en Ellen Moens van de UGent en diëtiste Lies Elslander) een antwoord op deze en nog veel meer vragen. Ruim honderd gezonde recepten zorgen ervoor dat je de theorie met plezier in de praktijk omzet. De gerechten zijn geschikt voor het hele gezin en vragen geen uren bereidingstijd, zodat je zonder al te veel moeite een lekkere maaltijd kunt bereiden, van ontbijt tot avondmaal. Auteur: Lien

15,-

Dagelijks gezond - Hilde Demurie - Paperback (9789022334805)

Weet je ook niet meer wat je nu het best eet om gezond en fit te zijn? Heb je weinig tijd om te koken, maar wil je toch gevarieerd en lekker eten? Heb je last van welvaartsziektes of lichamelijke ongemakken? Dan is dit boek met praktische gezondheidsinfo en een waaier aan eenvoudige, smaakvolle recepten perfect voor jou. Hilde Demurie is voedingsconsulente voor welvaartsziekten. Ze houdt rekening met drie belangrijke voedingspijlers en raadt iedereen aan om meer groenten te eten, geen koolhydraten en eiwitten te combineren in dezelfde maaltijd en de juiste voeding te kiezen volgens je bloedgroep. Dat samenspel zorgt ervoor dat je kwalen verdwijnen én je een gezond gewicht bereikt. Dit voedingspatroon is géén dieet maar respecteert de werking van je lichaam. En dat voel je!

15,-

Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi - Jo Wyckmans - Paperback (9789022332948)

‘Hoe komt het dat jullie in het Westen eten voor de smaak en niet voor de gezondheid?’ Deze vraag van een Japanse professor was voor Jo Wyckmans een keerpunt. Met dezelfde passie waarmee hij zich als modeontwerper met uiterlijke schoonheid had beziggehouden, besloot hij zich nu op innerlijke schoonheid te richten. Hij ging op zoek naar de kern van wat gezondheid is, en vooral naar de rol die voeding daarin speelt. In 2002 verscheen de eerste druk van ‘Gezond vanbinnen, vanbuiten mooi’. Het deed meteen veel stof opwaaien in de traditionele medische wereld. Eigenzinnig én gesteund door wetenschappelijk onderzoek durfde Jo Wyckmans voeding een medicijn te noemen. Bovendien moedigde hij mensen aan hun gezondheid in handen te nemen. Vandaag, bijna vijftien jaar later, is nutritionele geneeskunde veel minder verdacht. Meer dan ooit blijft Jo Wyckmans gefascineerd door gezondheidspreventie en spit hij het wetenschappelijk onderzoek over gezonde voeding nog verder uit. Dat leverde zoveel nieuw…

20,99

De klok rond lekker en gezond voor 6 euro - Babs Vandervoort, Ilse Cornelis - Paperback (9789089317575)

Een dagmenu voor 6 euro? Challenge accepted! Met dit mooi geïllustreerde kookboek is deze uitdaging een fluitje van een cent. Diëtiste Babs Vandervoort stelde een aantal heerlijke dagmenu's samen, voor ontbijt, lunch en avondeten. Bij elk gerecht geeft ze niet enkel de voedingswaarde mee, maar ook de kostprijs per persoon. Misschien wist je al dat gezond en smakelijk eten hand in hand kunnen gaan. Babs bewijst met haar eenvoudige recepten dat je de combinatie ook perfect betaalbaar kan houden! 'De klok rond lekker en gezond voor 6 euro' komt tot stand in samenwerking met het Centrum voor Budgetadvies (CEBUD). Zij zijn als onderzoeksgroep verbonden aan de opleiding Sociaal Werk van de Th omas More-hogeschool en bieden workshops aan waar de deelnemers leren om lekkere, gezonde en betaalbare maaltijden klaar te maken.

14,99

Nieuw

Het Geheim van Afvallen - Ariyana Arsala - Hardcover (9789090335421)

Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste HET GEHEIM VAN AFVALLEN Val verantwoord kilo’s af Gezonde dagmenu’s voor de hele maand. Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden. Dagelijks recepten Meest gestelde vragen worden beantwoordt Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een dikmaker? Welke producten zorgen ervoor dat je moeilijk en langzaam afvalt? Wat is nu écht een gezond ontbijt? Al deze vragen worden duidelijk gemaakt in het boek. Dit boek is geschreven door een diëtiste met een kritische blik op voedselhypes. In het boek laten we zien hoe je eten en drinken kunt inzetten om lekker in je vel te zitten terwijl je afvalt. Met de handige dagmenu’s en smakelijke recepten van ontbijt tot diner maakt dit boek je redder in nood! Over de auteur Ariyana Arsala is een rijzende ster op het gebied van…

14,95

Herstelplanner - Caroline Prommenschenckel - Spiraalgebonden (9789462473164)

Dertien weken lang werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust Heb je last van long covid, een uitputtende chronische ziekte, burn-out of heb je ingrijpende medische behandelingen achter de rug? Vermoedelijk heb je dan minstens één keer het advies gekregen dat je ‘maar ermee moet leren leven’ dat je niet meer zo veel energie hebt als vroeger. En dat lukt dus niet: je bent meer aan het overleven dan leven. Je bent onvoorstelbaar moe en vaak zelfs te moe om goed na te kunnen denken over hoe je weer ‘de oude’ kunt worden. Deze herstelplanner is precies wat je nodig hebt. Dankzij heel gerichte acties ga je - zonder jezelf te forceren - stap voor stap jouw weerstand en uithoudingsvermogen vergroten. Je leert aanvoelen waar op dit moment je grenzen liggen. Zo zorg je ervoor dat je jouw lichaam en geest niet onnodig belast en weer goede reserves kunt opbouwen. De route naar jouw herstel ligt met deze herstelplanner eindelijk weer binn…

34,95

Nieuw

De vakantie - Caroline Hulse - Paperback (9789400511729)

Claire en Matt zijn niet meer bij elkaar, maar willen voor hun dochter Scarlett een ‘normale’ kerst. Ze weten niet meer wie het een goed idee vond om daarvoor naar het Happy Forest-vakantiepark te gaan en hun nieuwe partners mee te nemen, maar het is nu te laat om het nog af te blazen. Claire komt met haar vriend Patrick. Matt brengt Alex mee, de nieuwe liefde van zijn leven. Scarlett heeft haar denkbeeldige vriend Posey. Een reuzenkonijn. Met zijn vijven (of zessen?) knarsetanden ze zich door alle Verplicht Leuke Activiteiten heen, drinken ze te veel wijn als Scarlett op bed ligt, delen ze iets te intieme details over hun relatieverleden en voor ze het weten is hun vakantie veranderd in een tijdbom die eindigt waar het verhaal van deze roman begint: met een paniekerige oproep aan de politie.

18,99

Helpen veranderen - Caroline J.C. Vossen - Paperback (9789461050144)

Om patiënten met psychische problemen succesvol te behandelen is een evidence-based behandeling alleen niet genoeg. De patiënt moet gemotiveerd worden om zelf actief met de behandeltechnieken aan de slag te gaan. Dit boek biedt een helder overzicht van strategieën die therapeuten kunnen gebruiken om patiënten voor een psychologische behandeling te motiveren. Wat bijvoorbeeld te doen als een patiënt zijn huiswerkopdrachten niet maakt en herhaaldelijk niet komt opdagen? Hoe te handelen bij patiënten die een moeilijke omgangsstijl hebben? Per probleem worden een of meerdere interventies beschreven en geïllustreerd met casussen. Met veel tips voor het verbeteren van de therapeutische relatie tussen therapeut en patiënt. De auteurs zijn klinisch psycholoog/psychotherapeut met jarenlange praktijkervaring en ervaring met praktijkonderwijs en supervisie. Via wetenschappelijk onderzoek en eerdere publicaties hebben ze bijgedragen aan het onderwerp therapeutische relatie en motivering.

36,50

Nieuw

Ideale kandidaat ; Dwaas verlangen ; Mooi en opwindend - Caroline Anderson - eBook (9789461703217)

(1) IDEALE KANDIDAAT - Melissa, die met veel plezier op de kinderafdeling werkt, heeft één hartenwens: zelf een kind krijgen. Dan ontmoet ze Josh. Niet alleen raakt ze zwanger van hem, ze wordt tot haar schrik ook verliefd. Bang dat liefde een illusie zal blijken, verbreekt ze de relatie. Maar dan kent ze Josh nog niet, want de aanhouder wint! (2) DWAAS VERLANGEN - Als tiener dweepte Thea met Joe, haar pleegbroer. Nu staat ze eenzaam, berooid en zwanger voor zijn deur. Joe, inmiddels arts, neemt haar in huis. Nadat de baby is geboren, merkt ze dat ze nog altijd verliefd op hem is een hopeloze liefde als hij haar nog steeds als zijn pleegzusje ziet. Maar is dat wel zo? (3) MOOI EN OPWINDEND - Verbaasd merkt Jill op dat iedere vrouw op de afdeling voor de fl irtende chirurg Zach Samuels valt. Wanneer hij zijn verleidingskunsten op háár uitprobeert, moet ze toegeven dat ook zij zich tot hem aangetrokken voelt. Maar ja, zo'n man heb je nooit alleen, toch?

6,49

Mijn kind eet gezond - Caroline Braet - Paperback (9789022333020)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Mijn kind eet gezond - Caroline Braet - Paperback (9789022333020)

Meer over Mijn kind eet gezond - Caroline Braet - Paperback (9789022333020)

Productomschrijving

Productinformatie