Lieve Help!

Tegen de pijn

"Wanneer je ja zegt tegen een ander, zorg er dan voor dat je geen nee zegt tegen jezelf" Paulo Coelho Als Pleaser heb je een laag gevoel van eigenwaarde met alle gevolgen van dien; je loopt vast op meerdere vlakken, hebt stress, wordt depressief of krijgt vroeg of laat een burn-out. Uit angst voor afwijzing en een voortdurende zoektocht naar erkenning raak je jezelf kwijt. Je bent zo gefocust op de ander dat je op een gegeven moment niet meer weet wat je zelf wil. Je verloochent jezelf en durft geen nee te zeggen, dit vreet energie. Als Pleaser ondervind je dagelijks de nadelen van je pleasegedrag, maar welke voordelen het brengt is niet of nauwelijks bekend. Het zorgt zelfs voor unieke talenten. In dit boek laat Paul Smeekes vanuit zijn ruime ervaring als coach zien, hoe je het mensen naar de zin kunt maken zonder jezelf voorbij te lopen. En hoe je deze eigenschap juist kunt inzetten om er meer mee te bereiken. Een praktisch en bemoedigend boek.

Een zenuwvezel kan een signaal doorgeven naar of vanuit de hersenen in een frequentie van 50 Hz. Als er een letsel plaatsvindt in het lichaam dan waarschuwt de zenuw(vezel) het brein dat er iets aan de hand is. Dat brein reageert dan daarop met een adequate poging om de storing te herstellen. Als de schade te erg is voor de hersenen dan worden er endorfinen (hersenstoffen die lijken op hormonen) heen gestuurd, om de pijn te verzachten. Als de zenuw zelf beschadigd is dan raakt de frequentie van informatie naar de hersenen ook belemmerd. Deze stemvork kan worden gebruikt om pijn te verlichten in verrekte of verstuikte spieren. Ook werkt hij prima bij vastzittende spieren.Verkrampingen worden opgelost, waardoor de spier weer kan ontspannen, en de hersenen gaan dan endorfinen aanmaken om de pijn te verlichten. Zet de punt van de stemvork op de pijnplek. Je kunt ook de stemvork met de zijkant van de punt tegen de aangedane plek zetten. Pak de twee uiteinden tussen je vingertoppen, knijp ze…

Een zenuwvezel kan een signaal doorgeven naar of vanuit de hersenen in een frequentie van 50 Hz. Als er een letsel plaatsvindt in het lichaam dan waarschuwt de zenuw(vezel) het brein dat er iets aan de hand is. Dat brein reageert dan daarop met een adequate poging om de storing te herstellen. Als de schade te erg is voor de hersenen dan worden er endorfinen (hersenstoffen die lijken op hormonen) heen gestuurd, om de pijn te verzachten. Als de zenuw zelf beschadigd is dan raakt de frequentie van informatie naar de hersenen ook belemmerd. Deze stemvork kan worden gebruikt om pijn te verlichten in verrekte of verstuikte spieren. Ook werkt hij prima bij vastzittende spieren.Verkrampingen worden opgelost, waardoor de spier weer kan ontspannen, en de hersenen gaan dan endorfinen aanmaken om de pijn te verlichten. Zet de punt van de stemvork op de pijnplek. Je kunt ook de stemvork met de zijkant van de punt tegen de aangedane plek zetten. Pak de twee uiteinden tussen je vingertoppen, knijp ze…

Een zenuwvezel kan een signaal doorgeven naar of vanuit de hersenen in een frequentie van 50 Hz. Als er een letsel plaatsvindt in het lichaam dan waarschuwt de zenuw(vezel) het brein dat er iets aan de hand is. Dat brein reageert dan daarop met een adequate poging om de storing te herstellen. Als de schade te erg is voor de hersenen dan worden er endorfinen (hersenstoffen die lijken op hormonen) heen gestuurd, om de pijn te verzachten. Als de zenuw zelf beschadigd is dan raakt de frequentie van informatie naar de hersenen ook belemmerd.Deze stemvork kan worden gebruikt om pijn te verlichten in verrekte of verstuikte spieren. Ook werkt hij prima bij vastzittende spieren.Verkrampingen worden opgelost, waardoor de spier weer kan ontspannen, en de hersenen gaan dan endorfinen aanmaken om de pijn te verlichten. Zet de punt van de stemvork op de pijnplek. Je kunt ook de stemvork met de zijkant van de punt tegen de aangedane plek zetten. Pak de twee uiteinden tussen je vingertoppen, knijp ze …

NA EEN INSECTENBEETEen insectenbeet kan pijn, zwelling, roodheid, irritatie en jeuk veroorzaken. In sommige gevallen, bijvoorbeeld na een bijen-of wespensteek, kan een allergische reactie optreden. Het is daarom belangrijk dat je de juiste behandeling krijgt na een insecten- of tekenbeet.Het is belangrijk om de huid te beschermen tegen insectenbeten of steken. Hiervoor heeft Care Plus® een heel assortiment aan producten. Regelmatig insmeren om insectenbeten te vermijden, vergt immers discipline en wordt dan ook wel eens vergeten. Het kan dus voorkomen dat je toch gebeten of gestoken wordt. Hierdoor kan de huid flink gaan jeuken en/of irriteren. Ook hiervoor heeft Care Plus® verschillende producten.CARE PLUS® CLICK RELIEFDe Care Plus® Click Relief vermindert jeuk en zwelling na beten of steken van o.a. insecten en kwallen, zonder gebruik te maken van crèmes en chemicaliën. Click Relief® werkt met piëzo-elektriciteit, wanneer de activeringsknop van het apparaat wordt ingedrukt, wordt een…

Een zenuwvezel kan een signaal doorgeven naar of vanuit de hersenen in een frequentie van 50 Hz. Als er een letsel plaatsvindt in het lichaam dan waarschuwt de zenuw(vezel) het brein dat er iets aan de hand is. Dat brein reageert dan daarop met een adequate poging om de storing te herstellen. Als de schade te erg is voor de hersenen dan worden er endorfinen (hersenstoffen die lijken op hormonen) heen gestuurd, om de pijn te verzachten. Als de zenuw zelf beschadigd is dan raakt de frequentie van informatie naar de hersenen ook belemmerd.Deze stemvork kan worden gebruikt om pijn te verlichten in verrekte of verstuikte spieren. Ook werkt hij prima bij vastzittende spieren.Verkrampingen worden opgelost, waardoor de spier weer kan ontspannen, en de hersenen gaan dan endorfinen aanmaken om de pijn te verlichten. Zet de punt van de stemvork op de pijnplek. Je kunt ook de stemvork met de zijkant van de punt tegen de aangedane plek zetten. Pak de twee uiteinden tussen je vingertoppen, knijp ze …

NA EEN INSECTENBEETEen insectenbeet kan pijn, zwelling, roodheid, irritatie en jeuk veroorzaken. In sommige gevallen, bijvoorbeeld na een bijen-of wespensteek, kan een allergische reactie optreden. Het is daarom belangrijk dat je de juiste behandeling krijgt na een insecten- of tekenbeet.Het is belangrijk om de huid te beschermen tegen insectenbeten of steken. Hiervoor heeft Care Plus® een heel assortiment aan producten. Regelmatig insmeren om insectenbeten te vermijden, vergt immers discipline en wordt dan ook wel eens vergeten. Het kan dus voorkomen dat je toch gebeten of gestoken wordt. Hierdoor kan de huid flink gaan jeuken en/of irriteren. Ook hiervoor heeft Care Plus® verschillende producten.CARE PLUS® CLICK RELIEFDe Care Plus® Click Relief vermindert jeuk en zwelling na beten of steken van o.a. insecten en kwallen, zonder gebruik te maken van crèmes en chemicaliën. Click Relief® werkt met piëzo-elektriciteit, wanneer de activeringsknop van het apparaat wordt ingedrukt, wordt een…

ZONNEBRAND LOTION SPF30+ 100 MLOnbezorgd genieten van zon, zee en het strand? De Care Plus zonnebrand - Everyday Lotion is de ideale waterproof zonnebrandbescherming die je huid verzorgt en uitstekend beschermt tegen UV-stralen. Maar de zonnebrand van Care Plus doet méér. Deze waterproof anti-zonnebrand beschermt je huid niet alleen perfect tegen zonnebrand, maar ook tegen de meeste kwallenbeten, koralen en zeeanemonen!PROFESSIONELE WATERPROOF ANTI-ZONNEBRANDCare Plus zonnebrand - Everyday Lotion is een anti-zonnebrandlotion die je huid perfect beschermt tegen UV-straling. Deze professionele zonnebrandcrème is waterproof en heeft een zeer hoge beschermingsfactor. De lotion is klinisch getest en zelfs geschikt voor de gevoelige kinderhuid. De crème is verpakt in een handige kleine tube van 100 ml: deze past gemakkelijk in elke tas en mag mee in je handbagage tijdens het vliegen.VOORDELEN:- Geschikt voor dagelijks gebruik- Voor de normale en gevoelige huid- Geschikt voor volwassenen en k…

ZONNEBRAND LOTION SPF50+ 100 MLOnbezorgd genieten van zon, zee en het strand? De Care Plus zonnebrand - Everyday Lotion is de ideale waterproof zonnebrandbescherming die je huid verzorgt en uitstekend beschermt tegen UV-stralen. Maar de zonnebrand van Care Plus doet méér. Deze waterproof zonnebrand beschermt je huid niet alleen perfect tegen zonnebrand, maar ook tegen de meeste kwallenbeten, koralen en zeeanemonen!PROFESSIONELE WATERPROOF ZONNEBRANDCare Plus zonnebrand - Everyday Lotion is een zonnebrandlotion die je huid perfect beschermt tegen UV-straling. Deze professionele zonnebrandlotion is waterproof en heeft een zeer hoge beschermingsfactor. De lotion is klinisch getest en zelfs geschikt voor de gevoelige kinderhuid. De lotion is verpakt in een handige kleine tube van 100 ml: deze past gemakkelijk in elke tas en mag mee in je handbagage tijdens het vliegen.VOORDELEN:- Geschikt voor dagelijks gebruik- Voor de normale en gevoelige huid- Geschikt voor volwassenen en kinderen- Makk…