shopblog.nl

Verlanglijstje

Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)

Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)

0
Het effect van licht op je gezondheid en geluk 'Precies het advies dat we nu nodig hebben.' The Daily Telegraph Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is veel groter dan we denken. Alle soorten licht waaraan we worden blootgesteld zijn van invloed op onze gezondheid e...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €20,99

    Anderen bekeken ook

    Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)
    Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)
    Het effect van licht op je gezondheid en geluk 'Precies het advies dat we nu nodig hebben.' The Daily Telegraph Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is veel groter dan we denken. Alle soorten licht waaraan we worden blootgesteld zijn van invloed op onze gezondheid en geluk. In dit verhelderende boek ontrafelt psycholoog en lichtexpert Karl Ryberg de wetenschap rond licht en geeft praktische tips en adviezen. Ontdek wat licht eigenlijk is, hoe het werkt en hoe je maximaal gebruik kunt maken van de positieve en herstellende effecten die het kan hebben. Met onder andere hoe je de winterblues tegengaat (Seasonal Affective Disorder), het belang van natuurlijk daglicht en de beste verlichting voor in huis, de invloed van ‘blauw licht’ op je slaap en ogen en het nieuwe fenomeen: oogyoga. Kom alles te weten over de fascinerende wereld van licht en ver beter je brein, humeur, gezondheid én nachtrust met het juis…
    20,99
    De gezondheidsrevolutie - Maria Borelius - eBook (9789000361809)
    De gezondheidsrevolutie - Maria Borelius - eBook (9789000361809)
    Het bestverkochte gezondheidsboek in Zweden – inclusief recepten en praktische tips. Genomineerd voor de Publishing Award 2018 Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende medische disciplines en bracht deze puzzelstukjes bij elkaar. Wat was het geheim? Het woord waar experts steeds over begonnen, was 'ontsteking'. De sleutel ligt in het nemen van eenvoudige stappen om dit effect in het lichaam te verminderen. Zo ontstond het ontstekingsremmende vijfstappenplan, dat Maria het 'Geluk-programma' noemt. Door anders te eten maar ook door haar manier van leven aan te passen, veranderde Maria’s gezondheid, gemoedstoestand en figuur. In dit boe…
    12,99
    Nieuw
    Oorspronkelijk licht - Snatam Kaur - Paperback (9789460151361)
    Oorspronkelijk licht - Snatam Kaur - Paperback (9789460151361)
    Binnen de kundalini-yogatraditie wordt gezegd dat wie het goddelijke zoekt 'het oorspronkelijke licht van de ziel' in zichzelf doet ontwaken. In haar boek leidt Snatam Kaur ons naar de essentie van yoga en biedt ons met haar uitleg van de aquarian sādhanā een basis van waaruit we de yogaleer in ons dagelijks leven een plek kunnen geven. De kennis over kundalini, de universele levenskracht, is eeuwenlang alleen in het uiterste geheim doorgegeven, waardoor de betekenis ervan lange tijd in nevelen gehuld is gebleven. Snatam Kaur legt uit hoe het beoefenen van kundalini-yoga het voor iedereen mogelijk maakt de kundalini - een natuurlijke, onuitputtelijke bron van lichamelijke gezondheid, rust, vreugde, energetische kracht en liefdevolle verbondenheid - in onszelf te laten ontwaken en te ervaren. Het boek begint met een verkenning van de grondprincipes van de kundalini-yoga zoals Yogi Bhajan die in het Westen heeft geïntroduceerd. Vervolgens worden de vijf stadia van de aquarian sādha…
    24,50
    Oorlog voeren - Karl Marlantes - Paperback (9789029088558)
    Oorlog voeren - Karl Marlantes - Paperback (9789029088558)
    In Oorlog voeren geeft Karl Marlantes, auteur van de beroemde roman Matterhorn, zijn kijk op oorlog en analyseert hij hoe we onze vechtsoldaten beter voorbereid op hun taak de oorlog in kunnen sturen, zowel lichamelijk als psychisch. Want de offers die soldaten brengen zijn bijna onmenselijk. Politici en burgers hebben geen flauw idee wat de jonge mannen en vrouwen moeten doorstaan die zij de strijd insturen. Bovendien is het vaak nauwelijk mogelijk om na terugkomst weer normaal deel te nemen aan de maatschappij. Aan de hand van zijn eigen ervaring en beproeving in de Vietnamoorlog laat Karl Marlantes de lezer zien wat het betekent om als soldaat oorlog te moeten voeren.
    22,99
    Desperado's - Karl May - eBook (9789000312658)
    Desperado's - Karl May - eBook (9789000312658)
    De Duitse schrijver Karl May leefde van 1842 tot 1912. Hij groeide op als zoon van een wever en werd beroemd dankzij zijn Indianenverhalen en reis- en avonturenromans, die o.a. in de Balkan, het Midden-Oosten en Amerika spelen; de meeste landschappen die hij hierin tot in details beschreef, heeft hij echter nimmer gezien. Hij bereikte een ongekende, nog steeds voortdurende populariteit als de schepper van de onsterfelijke prairiehelden Winnetou en Old Shatterhand. Hij beschreef de Indianen in de ondergang, in een pakkende en eenvoudige stijl. Het schema is simpel: ideale helden staan tegenover ruwe schurken, die uiteindelijk nooit hun gerechte straf ontlopen.
    4,99
    Ladders naar het licht - Anne-Fleur van der Meer - Paperback (9789463012126)
    Ladders naar het licht - Anne-Fleur van der Meer - Paperback (9789463012126)
    Depressie is in de westerse wereld een veelbesproken en veel bestudeerde psychiatrische stoornis. Naast de aandacht voor het onderwerp in wetenschappelijke artikelen, diagnostische handboeken, zelfhulpboeken, depressiegala’s en overheidscampagnes, is er de raadselachtigheid en het taboe waarmee depressie in onze cultuur nog vaak omringd is. Ladders naar het licht is een studie naar de taal die vandaag de dag aan depressie wordt gewijd. Hoe wordt er in wetenschappelijke studies, voorlichtingsmateriaal, zelfhulpliteratuur en – in het bijzonder – autobiografische boeken over depressie geschreven? Hoe vatten (voormalig) patiënten hun ervaringen in woorden? Wat zijn de functies van deze autobiografieën in de samenleving? Dat zijn de vragen die Anne-Fleur van der Meer, als letterkundige verbonden aan de Vrije Universiteit Amsterdam, in dit boek beantwoordt. De vragen werpen nieuw licht op de ervaring van ziekzijn en (de weg naar) gezondheid en op de wijze waarop daaraan in onze gezondheidscu…
    22,50
    Karl Marx - grootheid en illusie - Gareth Stedman Jones - eBook (9789000352203)
    Karl Marx - grootheid en illusie - Gareth Stedman Jones - eBook (9789000352203)
    Uniek boek over de aartsvader van het communisme De 19de eeuw was een periode van ongekende veranderingen. Intellectueel, sociaal, economisch, religieus, technologisch – de uitdagingen waren groter dan ooit. Afstanden werden kleiner, steden groeiden en de nieuwe fabrieken leverden een golf van uitvindingen op. In de nasleep van de Slag bij Waterloo vond tegelijkertijd Europa-breed een debat plaats over de werkelijke betekenis van de Franse Revolutie en de hoop en angsten die deze had voortgebracht. Midden in deze discussie staat Karl Marx, de zoon van een Joodse bekeerling uit het Rijnland, een man die zijn hele leven zou wijden aan de studie naar de raadsels en paradoxen van de 19de-eeuwse wereld. Gareth Stedman Jones neemt de lezer mee naar de wereld van Karl Marx en de ontwikkeling van zijn gedachtegoed. Als geen ander slaagt hij erin de mens en zijn ideeën begrijpelijk te maken. Met als opvallendste onthulling dat Marx aan het eind van zijn leven zijn geloof in zijn communistis…
    19,99
    De oliekoning - Karl May - eBook (9789000312313)
    De oliekoning - Karl May - eBook (9789000312313)
    De Duitse schrijver Karl May leefde van 1842 tot 1912. Hij groeide op als zoon van een wever en werd beroemd dankzij zijn Indianenverhalen en reis- en avonturenromans, die o.a. in de Balkan, het Midden-Oosten en Amerika spelen; de meeste landschappen die hij hierin tot in details beschreef, heeft hij echter nimmer gezien. Hij bereikte een ongekende, nog steeds voortdurende populariteit als de schepper van de onsterfelijke prairiehelden Winnetou en Old Shatterhand. Hij beschreef de Indianen in de ondergang, in een pakkende en eenvoudige stijl. Het schema is simpel: ideale helden staan tegenover ruwe schurken, die uiteindelijk nooit hun gerechte straf ontlopen.
    4,99
    De kaperkapitein - Karl May - eBook (9789000312634)
    De kaperkapitein - Karl May - eBook (9789000312634)
    De Duitse schrijver Karl May leefde van 1842 tot 1912. Hij groeide op als zoon van een wever en werd beroemd dankzij zijn Indianenverhalen en reis- en avonturenromans, die o.a. in de Balkan, het Midden-Oosten en Amerika spelen; de meeste landschappen die hij hierin tot in details beschreef, heeft hij echter nimmer gezien. Hij bereikte een ongekende, nog steeds voortdurende populariteit als de schepper van de onsterfelijke prairiehelden Winnetou en Old Shatterhand. Hij beschreef de Indianen in de ondergang, in een pakkende en eenvoudige stijl. Het schema is simpel: ideale helden staan tegenover ruwe schurken, die uiteindelijk nooit hun gerechte straf ontlopen.
    4,99
    De stervende keizer - Karl May - eBook (9789000312528)
    De stervende keizer - Karl May - eBook (9789000312528)
    De Duitse schrijver Karl May leefde van 1842 tot 1912. Hij groeide op als zoon van een wever en werd beroemd dankzij zijn Indianenverhalen en reis- en avonturenromans, die o.a. in de Balkan, het Midden-Oosten en Amerika spelen; de meeste landschappen die hij hierin tot in details beschreef, heeft hij echter nimmer gezien. Hij bereikte een ongekende, nog steeds voortdurende populariteit als de schepper van de onsterfelijke prairiehelden Winnetou en Old Shatterhand. Hij beschreef de Indianen in de ondergang, in een pakkende en eenvoudige stijl. Het schema is simpel: ideale helden staan tegenover ruwe schurken, die uiteindelijk nooit hun gerechte straf ontlopen.
    4,99

    Klanten-reviews van Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Licht - Karl Ryberg - Paperback (9789000361649)

    Productomschrijving

    Het effect van licht op je gezondheid en geluk

    'Precies het advies dat we nu nodig hebben.' The Daily Telegraph

    Of het nu zonlicht, het licht van vuur of het blauwe licht van je telefoon is: het effect dat het heeft op ons leven is veel groter dan we denken. Alle soorten licht waaraan we worden blootgesteld zijn van invloed op onze gezondheid en geluk. In dit verhelderende boek ontrafelt psycholoog en lichtexpert Karl Ryberg de wetenschap rond licht en geeft praktische tips en adviezen. Ontdek wat licht eigenlijk is, hoe het werkt en hoe je maximaal gebruik kunt maken van de positieve en herstellende effecten die het kan hebben. Met onder andere hoe je de winterblues tegengaat (Seasonal Affective Disorder), het belang van natuurlijk daglicht en de beste verlichting voor in huis, de invloed van ‘blauw licht’ op je slaap en ogen en het nieuwe fenomeen: oogyoga. Kom alles te weten over de fascinerende wereld van licht en ver beter je brein, humeur, gezondheid én nachtrust met het juiste licht op het juiste moment.

    Karl Ryberg is een psycholoog en architect uit Stockholm. Hij werkt al dertig jaar met praktische lichttherapie. Karl studeerde biologie in Engeland en Rusland en is wereldwij d een erkende spreker op het gebied van licht.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.