Sluiten

Verlanglijstje

Kou Leiden

Kou Leiden

De Nieuwjaarsduik in de Noordzee is inmiddels een traditie. Dat is koud. Maar kan het kouder? Ja. Jaarlijks beklimmen velen de Mount Everest. Niet iedereen overleeft die kou....

Snel naar

Prijzen

PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

5,49

Webshops met dit product

Webshop

Bezorging

Prijs

Anderen bekeken ook

De Nieuwjaarsduik in de Noordzee is inmiddels een traditie. Dat is koud. Maar kan het kouder? Ja. Jaarlijks beklimmen velen de Mount Everest. Niet iedereen overleeft die kou.

Een nieuw geluid vanuit een oude traditie ‘Koudetraining staat in Nederland nog in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland maakt ze deel uit van de eeuwenoude traditie van zakalivanië, ofwel harding: vitaal en weerbaar worden dankzij gedoseerde stressprikkels van natuurelementen. In onze cultuur ontbreekt deze traditie en we kunnen daar veel van leren.’ – Ewout Staartjes In zijn zoektocht naar genezing van een virus waar hij jarenlang last van heeft, ontdekt Ewout Staartjes (woonachtig in Deventer) in Rusland en Oekraïne hoe heilzaam het is om zich bloot te stellen aan het contrast tussen kou en warmte. Eindelijk wordt hij het virus de baas. Hij gaat zich verdiepen in de koudetraditie van deze landen en ontwikkelt zich als expert op het gebied van koudetraining. Alle kennis die hij de afgelopen decennia opdeed komt samen in zijn boek Helende Kou, dat doorspekt is met levendige reisverhalen, anekdotes, leefstijltips en prachtig zwartwit fotomateriaal. Eerst warmte, dan kou De meth…

Een nieuw geluid vanuit een oude traditie ‘Koudetraining staat in Nederland nog in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland maakt ze deel uit van de eeuwenoude traditie van zakalivanië, ofwel harding: vitaal en weerbaar worden dankzij gedoseerde stressprikkels van natuurelementen. In onze cultuur ontbreekt deze traditie en we kunnen daar veel van leren.’ – Ewout Staartjes In zijn zoektocht naar genezing van een virus waar hij jarenlang last van heeft, ontdekt Ewout Staartjes (woonachtig in Deventer) in Rusland en Oekraïne hoe heilzaam het is om zich bloot te stellen aan het contrast tussen kou en warmte. Eindelijk wordt hij het virus de baas. Hij gaat zich verdiepen in de koudetraditie van deze landen en ontwikkelt zich als expert op het gebied van koudetraining. Alle kennis die hij de afgelopen decennia opdeed komt samen in zijn boek Helende Kou, dat doorspekt is met levendige reisverhalen, anekdotes, leefstijltips en prachtig zwartwit fotomateriaal. Eerst warmte, dan kou De meth…

Koudetraining staat bij ons in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland is het een onderdeel van de eeuwenoude traditie van 'zakalivanie': harder worden dankzij contrasten van koud en warm. 'Harding' klinkt in onze oren best hard, maar voor Russischtaligen betekent het weerbaarheid en veerkracht. Helende kou bevat een complete methodiek inclusief leefstijltips, doorspekt met reisverhalen en anekdotes van de auteur in winters Rusland en Oekraïne. Heerlijk leesvoer voor onder een dekentje bij de kachel en een bron van inspiratie om daarna in actie te komen. Aan bod komt onder andere: * Traditie, methodiek, veiligheid * Gezondheidseffecten en risico's * Adem- en zuiveringstechnieken uit de yoga * Banja, sauna en fysieke warming-up * Sovjet leefstijlartsen * Kaderteksten van Walrusclubs en de IJsdokter * Link met Tibetaanse geneeskunde

Koudetraining staat bij ons in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland is het een onderdeel van de eeuwenoude traditie van 'zakalivanie': harder worden dankzij contrasten van koud en warm. 'Harding' klinkt in onze oren best hard, maar voor Russischtaligen betekent het weerbaarheid en veerkracht. Helende kou bevat een complete methodiek inclusief leefstijltips, doorspekt met reisverhalen en anekdotes van de auteur in winters Rusland en Oekraïne. Heerlijk leesvoer voor onder een dekentje bij de kachel en een bron van inspiratie om daarna in actie te komen. Aan bod komt onder andere: * Traditie, methodiek, veiligheid * Gezondheidseffecten en risico's * Adem- en zuiveringstechnieken uit de yoga * Banja, sauna en fysieke warming-up * Sovjet leefstijlartsen * Kaderteksten van Walrusclubs en de IJsdokter * Link met Tibetaanse geneeskunde

Napapijri Rainforest Pocket casual winterjas heren

Napapijri Rainforest Pocket casual winterjas heren

Napapijri Rainforerst Pocket Heren casual jas Kleurrijk, comfortabel en eigentijds: dat is de Rainforest jas. Inmiddels is onze populairste icoon al zo vertrouwd geworden in het straatbeeld dat velen hem gewoon ‘De Napapijri’ noemen. Met zijn overduidelijke anorakmodel is hij een herkenbaar mode-statement. Als het erop aankomt, maken zijn technische eigenschappen hem echter ook een belangrijke speler als het venijnig koud gaat worden. Zijn eigenschappen als water- en sneeuwbestendigheid, een geavanceerde capuchoninstelling, getapete belangrijke naden, donsvrije en 92% gerecyclede voering (*) maken hem tot een heerlijke cocon om je stijlvol te beschermen tegen de kou. (*) We weten dat dit niet 100% is, maar wij werken met z'n allen hard aan onze duurzaamheidsmissie. We hebben alleen nog iets meer tijd nodig.

Klanten-reviews van Kou Leiden

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Kou Leiden

Productomschrijving

De Nieuwjaarsduik in de Noordzee is inmiddels een traditie. Dat is koud. Maar kan het kouder? Ja. Jaarlijks beklimmen velen de Mount Everest. Niet iedereen overleeft die kou.

Productspecificaties

Artikelnummer(s)