shopblog.nl

Verlanglijstje

Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)

Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)

0
Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, niet alleen hooggevoeligen – hoewel het erop lijkt dat mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid (hsp) er meer last van hebben. Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen stress aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van stress. We kunnen daarom kijken n...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Webshop.nl - Bestsellers
    Webshop.nl - Bestsellers
    niet bekend
    niet bekend
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)
    Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)
    Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, niet alleen hooggevoeligen – hoewel het erop lijkt dat mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid (hsp) er meer last van hebben. Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen stress aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van stress. We kunnen daarom kijken naar stress óf kijken naar levensvreugde. In dit boek onderzoekt Susan welke processen, gedachten en omgangsvormen ons spanning, en welke ons ontspanning en genot kunnen brengen. Daarbij geeft ze ook yoga-oefeningen en meditaties om direct verlichting te brengen.
    24,99
    Voluit leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - eBook (9789025970697)
    Voluit leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - eBook (9789025970697)
    Lezers van het boek 'Leven met hooggevoeligheid' gaven aan dat ze veel hadden aan de praktische tips en oefeningen om zich beter in hun vel te voelen. Daarom heeft Susan Marletta-Hart nu een vervolg geschreven vol handvatten om het leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven. Ik ervaar zelf dagelijks aan den lijve dat wij in een snelle wereld leven waarin je je als bedachtzame hooggevoelige vaak overrompeld voelt en onder druk gezet. Met als gevolg: stress en verlies van levenskwaliteit. Waarom zouden wij leven zoals anderen, als dat leven voor ons niet het juiste is? Om gelukkig en gezond te blijven, zullen hooggevoeligen een levensstijl moeten ontwikkelen die daadwerkelijk bij ze past. Dat kan alleen door bewuste keuzes te maken en door uit te komen voor de eigen aard. Dat vergt inzicht en actie. In dit boek biedt Susan Marletta-Hart concrete strategieën, inzichten en oefeningen die hooggevoeligen kunnen helpen hun ware kracht te vinden en deze verder te ontwikkelen.…
    11,99
    Leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Paperback (9789025906993)
    Leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Paperback (9789025906993)
    Alles zien en alles horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen; veel behoefte hebben aan rust, aan tijd voor jezelf om na te denken en te dromen. Herkenbaar? Dit zijn een aantal voorbeelden van kenmerken van hooggevoelige personen. 'Wie hooggevoelig is, wil vaak vertra­gen waar de rest van de wereld versnelt en wil luisteren naar de stilte wanneer anderen niet kunnen zwijgen.' Jezelf herkennen in de term hooggevoeligheid is een vorm van thuiskomen. Voor velen blijkt de herkenning van hooggevoeligheid het startpunt van heling, lijmen van vroegere breuken, en herstellen van schade die door onbegrip en mismanagement van het zelf werd gecreëerd. Volgens Susan Marletta Hart hoeven hoogsensitieve mensen geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen ze die tot hun eigen kracht omvormen. In ‘Leven met hooggevoeligheid’ belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat z…
    24,99
    Voluit leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Paperback (9789025906009)
    Voluit leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Paperback (9789025906009)
    Wil je leren voluit te leven, vanuit je ware zelf? Kun je moeilijk aanvaarden dat je hooggevoelig bent en dat dit een gave is? Zoek je mogelijkheden om jouw unieke eigenschappen in te zetten tot nut van jezelf en anderen? Dan is Voluit leven met hooggevoeligheid het juiste boek voor jou. ‘Ik weet hoe groot de valkuil is van angst en zorgen, van overprikkeling en depressie. Ik heb aan den lijve ondervonden hoe zinvol het is om tegen deze valkuilen een sterk alternatief te ontwikkelen. Om gelukkig en gezond te blijven, zul je een levensstijl moeten ontwikkelen die daadwerkelijk bij je past. Dat kan alleen door bewuste keuzes te maken en door uit te komen voor je eigen aard. Dit boek biedt je concrete strategieën: inzichten en oefeningen om je ware kracht te ontdekken en verder te ontwikkelen. Het is een praktische gids om als hooggevoelige voluit te kunnen leven.’ – Susan Marletta Hart
    24,99
    Aandachtig leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Hardcover (9789025960889)
    Aandachtig leven met hooggevoeligheid - Susan Marletta-Hart - Hardcover (9789025960889)
    Hooggevoeligheidsdeskundige Susan Marletta-Hart stelde een praktisch boek samen, met een cd vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden. Tekst en cd vormen een aanvulling op het succesvolle 'Leven met hooggevoeligheid'. De informatieve tekst over hooggevoeligheid wordt geïllustreerd met korte ervaringsverhalen en aangevuld met concrete oefeningen. Zowel de oefeningen als de meditaties op cd hebben een zeer positieve uitwerking op hooggevoeligen en ondersteunen ze in hun zelfvertrouwen. Een bemoedigend boek in het leven van ieder die zichzelf als hooggevoelig heeft herkend. Susan Marletta-Hart volgde een opleiding in shiatsu, Chinese drukpuntmassage. Daardoor ontdekte zij haar hooggevoeligheid, waarover zij vervolgens verschillende boeken schreef. Zij woont en werkt in Zwitserland, maar geeft ook in Nederland workshops en trainingen voor hooggevoeligen.
    22,99
    Leven met hooggevoeligheid - Judith Orloff - Paperback (9789491411946)
    Leven met hooggevoeligheid - Judith Orloff - Paperback (9789491411946)
    Judith Orloff Leven met hooggevoeligheid - tips voor de empathische persoonlijkheid Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van ‘compassion fatique’. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoei…
    24,90
    Zelfsturing en identiteitsontwikkeling - Joachim Bauer - Paperback (9789463160346)
    Zelfsturing en identiteitsontwikkeling - Joachim Bauer - Paperback (9789463160346)
    'Mét zelfsturing is in het leven veel te bereiken, zonder zelfsturing vrijwel niets. De diepere betekenis schuilt erin je eigen, ware leven te leven en je zelf, je hoogsteigen identiteit te vinden.' Prof. dr. Joachim Bauer De laatste jaren krijgen we vaak het advies: luister naar je buik, volg je gevoel, vertrouw op je impulsen. Het rationele overwegende denken krijgt hierin echter niet meer de plaats die het toekomt. Wetenschaps-bestsellerauteur prof. dr. Joachim Bauer roept in zijn boek op om ons op de automatische piloot varende gedrag te zien als wat het is: kortzichtig en foutgevoelig, en maakt duidelijk waarom wij ons weer een vermogen zouden moeten toe-eigenen dat onze soort uniek maakt: ons leven in overeenstemming te brengen met langetermijndoelen en wensen. Een goedontwikkelde zelfsturing zorgt voor een gezonde balans tussen de directe bevrediging van behoeftes en het bereiken van doelen over een langere tijd in lijn met onze eigen identiteit. Onderzoeken tonen: wie zij…
    23,50

    Klanten-reviews van Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Hooggevoeligheid en stress - Susan Marletta Hart - Paperback (9789025905651)

    Productomschrijving

    Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, niet alleen hooggevoeligen – hoewel het erop lijkt dat mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid (hsp) er meer last van hebben. Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen stress aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van stress. We kunnen daarom kijken naar stress óf kijken naar levensvreugde. In dit boek onderzoekt Susan welke processen, gedachten en omgangsvormen ons spanning, en welke ons ontspanning en genot kunnen brengen. Daarbij geeft ze ook yoga-oefeningen en meditaties om direct verlichting te brengen.

    Productinformatie

      Shopblog.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.